Доктор Хаос• 19 августа 2015
Кто сидел на гречневой диете? Сколько и за сколько скинули?
Не надо рассказов о том, что это вредно. Ситуация не в том, чтобы мне сесть) Просто нужны реальные отзывы. Сама сижу на ЗП. Овощи, зелень, курочка.
18
0
я сидела на супе из капусты, лука, помидоров, пастернаке(не помню как точно называется). За неделю 5 кг, у мамы - 10 кг.
я поправилась этой зимой, т.к. плотно ужинала после работы в 20.00. пошла на треши - хореографию. За месяц - 3 кг ушло. Тренер говорит, что после 18.00 только кефир или овощи. Только начинаю есть вечером - сразу поправляюсь.
девченки, пока не могу найти записи. Смысл в том, что всю неделю, когда ты хочешь кушать - ешь суп.Только его особо много и не съешь из-за вкуса пастернака. Чем больше в еде преобладает суп, тем быстрее расщепляется жир. Но при этом в один день можно фрукту, в другой белок и т.д. Может в инете посмотрите.
Сидела на гречки и 0%кефир за 10 дней -7 кг.Без соли,задерживает в организме воду.А обыкновенную воду пить в сутки не меньше 1.5 литра.После 18.00 только воду.Вес не вернулся.Первые три дня тяжело,потом азарт .Каждое утро на веса.
Девочки,это сельдереевый суп или диета клиники майо.здесь была темка с отзывами об этом супчике.он работает,но не все выдерживают сельдерей.я же его обожаю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу