19 апреля 2013

Можно я похвастаюсь? Успехами в похудении. Фото внутри.

Девочки, Ура! Я похудела. Сегодня сфотографировалась и наконец-то заметила реальный результат.
Хочу еще, останавливаться не буду.  
Первая фото 10 января вес 72, правая 15 апреля вес 63 кг. Результат достигнуть благодаря  спорту и правльному питанию.
Все легких побед!
Я Вас не боюсь 19 апреля 2013
1
Блинчик Мой 19 апреля 2013
2
Умничка! Теперь главное не расслабятся и поддерживать форму
ТебеОноНадось 19 апреля 2013
3
Ничего себе, за такой короткий срок. Вы молодец
Чёрти Шо 19 апреля 2013
4


молодец! так держать!
Хлопаю ресницами 19 апреля 2013
5
щас будите толкать какуе-то туфту что вам помогло
Капризуля 19 апреля 2013
6
Какой спорт раскажите результат суперррр
Катька Пушкарева 19 апреля 2013
7
Супер. Как будто бы и мышцы подкачали еще?
Босоножка 19 апреля 2013
8
Круто! Поздравляю\

Вот это реально то, чем стоит гордиться)
Ватный Пупс 19 апреля 2013
9
умничка
Ждушечка 19 апреля 2013
10
Животик очень красивый, а ножки, извините, слегка перекачаны.
автор Аноним ФЕЯ 19 апреля 2013
11
Спасибо
Уси Пуси 19 апреля 2013
12
Так раскажите дальше:-)
Какое питание, правильное? Каким спортом?
Мне много не надо) всего то кг 4, скинуть)
Бубль Гум) 19 апреля 2013
13
Делитесь секретами))) Как питались и где занимались, дома или посещали ценрт?
Веселая моль 19 апреля 2013
14
молодец!!!! А рост какой?
Катька Пушкарева 19 апреля 2013
15
Какой спорт и питание было?
homo 19 апреля 2013
16
Поздравляю!
Пойду-ка и я покачаю пресс
Ватный Пупс 19 апреля 2013
17
Ответ дляХлопаю ресницами
щас будите толкать какуе-то туфту что вам помогло
и зачем язвить? девушка молодец,а вы...
Вишнёвая Леди 19 апреля 2013
18
супер,вы умничка)Теперь поделитесь чем питались и какой спорт?
автор Аноним ФЕЯ 19 апреля 2013
19
Ответ дляХлопаю ресницами
щас будите толкать какуе-то туфту что вам помогло
если в ваше понимание большое желание и усердная работа это туфта, желаю вам воспользоваться этой туфтой!
Наивная Хо 19 апреля 2013
20
какой у вас рост? и возраст. бооольшущая умничка.
Удачная 19 апреля 2013
21
Вы молодец!! Супер результат) А что за спорт? Комплекс упражн.,бег,тренаж.зал? Что именно и сколько времени в день/неделю?
lilia1988 19 апреля 2013
22
Молодец хороший результат!!!!
Фиона Шрековна 19 апреля 2013
23
Хочу присоединится и сказать,что такое возможно.Я с января и по сегодняшний день на подсчете калорий сбросила 15кг.БЕЗ СПОРТА!.Поздравляю и вас,автор
Чебуравлик 19 апреля 2013
24
Автор + мильйон вам и куча воздушных поцелуев и огромный Респект!!!!

ВЫ УМНИЧКА!!!! Так держать!
Belochka 19 апреля 2013
25
Ответ дляХлопаю ресницами
щас будите толкать какуе-то туфту что вам помогло
а мне все равно какую туфту, как вы позволили себе написать, толкает автор. автор умничка, что похудела! нашла в себе силы и добилась результата!
kazanova.nata 19 апреля 2013
26
класс,в лице даже поменялись.так держать.
спортом каким занимаетесь,с Джилиан?
Вишнёвая Леди 19 апреля 2013
27
Ответ дляФиона Шрековна
Хочу присоединится и сказать,что такое возможно.Я с января и по сегодняшний день на подсчете калорий сбросила 15кг.БЕЗ СПОРТА!.Поздравляю и вас,автор
а сколько калорий в день нужно?
автор Аноним ФЕЯ 19 апреля 2013
28
Ответ дляКапризуля
Какой спорт раскажите результат суперррр
Тренажерный зал 3 раза в неделю. 1 день ноги, второй день кардио, третий день руки.То есть чередовать силовую с кардио.
автор Аноним ФЕЯ 19 апреля 2013
29
Ответ дляkazanova.nata
класс,в лице даже поменялись.так держать.
спортом каким занимаетесь,с Джилиан?
спасибо, лицо очень поменялось, занимаюсь в тренажерном зале, тренировки смешанные силовые с кардио.
Фиона Шрековна 19 апреля 2013
30
Ответ дляВишнёвая Леди
а сколько калорий в день нужно?
1200 и не меньше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

ещё

Сейчас читают!