Каравай-каравай• 11 октября 2015
Худая и живот торчит( Есть еще такие?
Обидно, девочки... У меня вес 48 кг при росте 160 и торчит живот буд-то месяц 4й беременна. Живот выпирает изнутри, это не жир сверху, пресс качаю, но мышцы эти сверху живота-шарика. Питание почти правильное, порции небольшие. По утрам живот еще более-менее, только позавтракаю и вываливается, по см разница между талией-животом утром и перед обедом см 3-4. Что это за фигня? Как бороться? Есть еще с такой проблемой? Может кому-то удалось избавиться? Знаю девушек гораздо полнее меня, но животы пропорциональные, а я, как узник концлагеря
101
0
Ну у вас и вес не маленький для такого роста.
У меня рост 170, вес 48, живота нет, стройная, не худая.
У меня рост 170, вес 48, живота нет, стройная, не худая.
Я не худая вообще. Есть подруга с таким же ростом и весом в 52 кг то она выглядит намного худее меня.
У меня кость тонкая, талия 59, бедра 90, грудь 92.
А у меня вес 57, рост 165 , выгляжу великолепно, все подтянуто, живота нет, от мужчин отбоя нет, и, главное накормить не хотят
У меня так после третьих родов было, высокая, стройная и растянутые мышцы брюшного пресса. Делала пластику- абдоминопластику. Упражнения не помогли бы, у меня диастаз прямых мышц был.
вы просто худенькая, поэтому все что вы скушали сразу выпирает. может попробуйте больше приемов пищи делать, маленькими порциями? у меня тоже пузо выпирает как поем плотно, 165 - 50 кг.
Не сравнивайте вес разных людей.
У меня рост 163. И когда я весила 48 кг, я была близка к моделям анорексичкам. У меня плечи торчали костями, на руки глянуть страшно было. Грудь исчезла в 0.
Так что в силу разных конституций тела, нельзя сравнивать
После вторых родов тоже такое заметила - выпирает живот после еды,так бесит... но я еще худее Вас,кость тонкая, 164 см -45 кг
161см рост, вес утром 52кг, вечером 54-55кг...живот торчит, одежда размера S, мама и муж говорит что как анорексичка... а я не могу никак сбросить вес до 50кг даже голодовками...кушаю раз в день...иногда 2 раза...
а как это проверить? Я знаю, что нужно лечь, напрячь пресс и выяснить есть ли ’дырка’ в районе пупка, чуть выше-ниже
Автор, вакуум пробовали? Он очень хорошо подтягивает живот. Но заниматься нужно регулярно, как только перестаете - эффект уходит
еще мне помогало все время контролировать себя и держать живот втянутым.
И когда иду делаю дыхательную гимнастику, по сути тот же вакуум.
еще мне помогало все время контролировать себя и держать живот втянутым.
И когда иду делаю дыхательную гимнастику, по сути тот же вакуум.
представляйте молча и не хамите
Комментарии к ответу