No problems• 21 ноября 2015
можно кефир заменить ряженкой?
я вроде как худею))
на ужин выпиваю стакан кефира 1%.
но он у меня вызывает рвотный рефлекс, в прямом смысле.
можно заменить ряженкой? или нет , она жирновата?
на ужин выпиваю стакан кефира 1%.
но он у меня вызывает рвотный рефлекс, в прямом смысле.
можно заменить ряженкой? или нет , она жирновата?
12
0
Нужно! Сколько там того жира в ряженке? Не зацикливайтесь на процентах жирности, тем более чем жирнее молочка, тем лучше усваивается из нее кальций. Зато пользы от ряженки много, тем более от страдающего диетой организма.
спасибо!!!
правда мой организм не страдает))
я до 12 часов ем что хочу, в обед пп, а на ужин кефир.
так, что теперь будет ряженка!)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу