sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_63
Тень льва• 02 декабря 2015

Кальций. В каком составе лучше всего?

Есть несколько вариантов:
1. отдельно кальций хелат и магний хелат.
2. Кальциевый комплекс, с витаминами D,C,MK-7,цинкб медь, магний, но НЕ хелат.
Посоветуйте,пожалуйста,что именно попринимать, чтобы лучше всего усваивалось? спасибо
10 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_111
Полиэтиленовый привет• 02 декабря 2015
1
Чтоб лучше всего - в естественном его виде (молоко, творог, сыр и тд) Больше нормы не возьмет организм+ферменты, что помогают усвоится лучшим образом.
Все синтетические вещества - чреваты последствиями. А без анализов так вообще.
noavatar
Dane4ka111• 02 декабря 2015
2
хорошо усваивается цитрат кальция. И желательно с витамином д3.
noavatar
SMV• 02 декабря 2015
3
добрый вечер, кальций будет усваиваться только в присутствии магния и цинка))) плюс ко всему, кальций оч быстро распадаеться... я за 2 вариант))))
пс: я хИмИк)))
anonim_63
автор Тень льва • 02 декабря 2015
4
спасибо всем большое
мне нужно составить комплекс из:
http://ua.iherb.com/Universal-Nutrition-Animal-Fle...
плюс кальций (какой то).
Так как чистый кальций не усваивается, это автоматически тянет и остальное.
как вам такой препарат:
http://ua.iherb.com/Jarrow-Formulas-Bone-Up-Superi...
anonim_63
автор Тень льва • 02 декабря 2015
5
чтоб передоза не было, принимая все вместе..
anonim_83
Царевна в уггах• 02 декабря 2015
6
Ответ дляПолиэтиленовый привет
Чтоб лучше всего - в естественном его виде (молоко, творог, сыр и тд) Больше нормы не возьмет организм+ферменты, что помогают усвоится лучшим образом.
Все синтетические вещества - чреваты последствиями. А без анализов так вообще.


в молочных продуктах на самомо деле немного кальция, в маке и кунжуте его в неск раз больше
noavatar
Алёна1974• 03 декабря 2015
7
МЯГКИЕ КАПСУЛЫ С CA, FE, ZN (КАЛЬЦИЙ, ЖЕЛЕЗО, ЦИНК)состав:кальция карбонат, железа глюконат, цинка глюконат, лецитин, соевое масло. производитель КС Новая жизнь Днепропетровск
noavatar
bokudan• 03 декабря 2015
8
Вот здесь два достойных варианта http://wellnessclub.com.ua/oporno-dvigatelnaya-sis...
noavatar
Dietolog_Kiev• 06 декабря 2015
9
Второй вариант более разумен. Я диетолог, если волнует вопрос компетенции :)
noavatar
Dietolog_Kiev• 06 декабря 2015
10
Ответ дляТень льва
спасибо всем большое
мне нужно составить комплекс из:
http://ua.iherb.com/Universal-Nutrition-Animal-Fle...
плюс кальций (какой то).
Так как чистый кальций не усваивается, это автоматически тянет и остальное.
как вам такой препарат:
http://ua.iherb.com/Jarrow-Formulas-Bone-Up-Superi...
Флекс — отличная вещь. Сама принимала курсами, спасал всегда. Но. После приема у многих клиентов (судя по отзывам) бывает изжога, надо осторожно комбинировать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff