KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Кто-нибудь занимался по программе Синди Кроуфорд " Секрет идеальной фигуры"?

Каких результатов удалось добиться, насколько тренировка эффективна по вашему мнению?
Я сегодня выполнила первый урок, в принципе понравилось.

03 декабря 2015 в 12:07
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Taneka (автор)
03 декабря 2015 в 12:08
АгатаХристя
2 АгатаХристя
03 декабря 2015 в 12:11
Для меня она нудная и долгая. Люблю, чтоб минут 20-30 и полного как называется ’драйва’ (пот, ноги трясутся)
Дую ветер
3 Дую ветер
03 декабря 2015 в 12:15
у меня даже видеокасеты есть !
4 Taneka (автор)
03 декабря 2015 в 12:18 Ответ для Дую ветер
Цитата:
у меня даже видеокасеты есть ! а результаты были?
5 Taneka (автор)
03 декабря 2015 в 12:20 Ответ для АгатаХристя
Цитата:
Для меня она нудная и долгая. Люблю, чтоб минут 20-30 и полного как называется ’драйва’ (пот, ноги трясутся) ясно, но это не по мне)
Дую ветер
6 Дую ветер
03 декабря 2015 в 12:20 Ответ для Taneka
Цитата:
а результаты были? вообще были .программа не плохая но сейчас столько экспресс программ что думаю синди-уже не актуальна .но нужна выдержка и терпение .
7 Taneka (автор)
03 декабря 2015 в 12:22 Ответ для Дую ветер
Цитата:
вообще были .программа не плохая но сейчас столько экспресс программ что думаю синди-уже не актуальна .но нужна выдержка и терпение . поделитесь ссылками на новые экспресс программы, я что ни смотрела мне ничего не нравиться и я понимаю что за 10 мин. в день я стройняшкой не стану
АгатаХристя
8 АгатаХристя
03 декабря 2015 в 12:28 Ответ для Taneka
Цитата:
поделитесь ссылками на новые экспресс программы, я что ни смотрела мне ничего не нравиться и я понимаю что за 10 мин. в день я стройняшкой не стану

Я с Джилл за 20мин в день, уже через месяц очень-очень подтянулась, это было год назад. А через 3 месяца похудела на 12кг и результат был . Ну и питание конечно играет важную роль.
9 Taneka (автор)
03 декабря 2015 в 12:33 Ответ для АгатаХристя
Цитата:
Я с Джилл за 20мин в день, уже через месяц очень-очень подтянулась, это было год назад. А через 3 месяца похудела на 12кг и результат был . Ну и питание конечно играет важную роль. я на диете, пью воду, не ем после 18.00, результат есть, захотелось привести мышцы в тонус, ведь быть худой и подтянутой это разные вещи). Просто Синди мне очень нравиться и импонирует, захотелось попробовать именно ее комплекс, первая тренировка 40 минут. Думаю если заниматься то результат будет.
АгатаХристя
10 АгатаХристя
03 декабря 2015 в 12:40 Ответ для Taneka
Цитата:
я на диете, пью воду, не ем после 18.00, результат есть, захотелось привести мышцы в тонус, ведь быть худой и подтянутой это разные вещи). Просто Синди мне очень нравиться и импонирует, захотелось попробовать именно ее комплекс, первая тренировка 40 минут. Думаю если заниматься то результат будет.

Конечно, будет, т.к. это же не лежать на диване.
11 Аллоха
03 декабря 2015 в 12:43
ну я попрыгала пару дней)))и надоело))))уж как то всё у них просто и быстро)))
12 Taneka (автор)
03 декабря 2015 в 13:05 Ответ для Аллоха
Цитата:
ну я попрыгала пару дней)))и надоело))))уж как то всё у них просто и быстро))) за два дня надоело))), а как же красивая фигура?
13 lina000
03 декабря 2015 в 14:29  
Мне больше понравились тренировки с Джиллиан, толку больше
14 lina000
03 декабря 2015 в 14:30  
Идеальная фигура за 30 дней
Балаболка
Пользователь сейчас на сайте
15 Балаболка
Пользователь сейчас на сайте
03 декабря 2015 в 15:11
Что русскому хорошо, то немцу - смерть! )))
В смысле каждому свое. Кому-то Джиллиан, кому-то Кроуфорд.
Главное не сидеть на форуме, а заниматься собой ;) и пробовать, пробовать!
Вопрос закрыт