Выкупаная• 30 января 2016
Посоветуйте витамины на сжигание жира, чтобы сочетать при домашних тренировках
12
0
плюсую по л-карнитину, хотя если нормально тренироваться и питаться то никакой л-карнитин не нужен
Карнитин ничего не сжигает само по себе. Он лишь помогает это делать организму, если всё делать правильно.
Т.е если все правильно делать,то и так поможет,а если неправильно делать,то все равно не поможет,правильно я поняла?
Для сжигания жира нужен расчёт КБЖУ для вашей массы тела. Исходя из этого корректируется питание для низкоуглеводной диеты. Подключаете высокоинтенсивные тренировки и худеете. Это при условии, что у вас метаболизм уже хороший.
Ответ дляЗина с магазина
А если замедленный, как разогнать? Спасибо
Тренировками, но в первую очередь дробным питанием 5-6 раз в день и употреблением воды 1,5-2 в сутки на протяжении определённого времени.
Здесь посмотрите . Там и витамины и жиросжигатели есть, для мужчин и женщин. У меня подруга таким тоже страдает. Вечно озабочена какой бы жиросжигатель + витаминки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу