До родов весила 65кг при росте 186см (!). За время беременности набрала всего 9кг, которые сразу при родах и скинула. С роддома выходила с реально плоским животом. На консультации у гинеколога воего встала на весы и увидела 66 кг, Нормально вроде, подумала я, почти так же как и до беременности. Прошло 4 месяца, я похудела еще на 4 кг и сейчас вешу при своих 186см всего 62 кг. У меня выделились скулы, сузились бедра и стала плоская попа, радует только грудь. РОдственники уже до печенок доели, что мол мало ем.Вроде и кушать стараюсь нормально, но реально еще минус пару кг и я буду внешне похожа на анорексичку. Как набрать и удерживать вес? Кто с таким сталкивался?
5
0
была та же ситуация.только я похудела на 8кг и мне очень тяжело наберать вес как я не пыталась но поправиться смогла когда ребенку было уже 3 года
А я так и не смогла поправиться. До первой беременности весила комфортно для меня - 52 кг при росте 164 см. После первых родов - максимум 49, после вторых - 47 кг. (бывало и так, что вес падал до 43 кг.
) Младшей уже 3 года, а я все так же вешалка...
) Младшей уже 3 года, а я все так же вешалка...
Не знаю действительно ли это помогает, мне сказала одна женщина- каждое утро натощак в течение месяца съедать тарелку манки + в манку добавить сырой желток. А потом уже можете есть что захотите. Я пыталась, но меня хватило на 1 неделю.
Ответ дляirkin
А я так и не смогла поправиться. До первой беременности весила комфортно для меня - 52 кг при росте 164 см. После первых родов - максимум 49, после вторых - 47 кг. (бывало и так, что вес падал до 43 кг. ) Младшей уже 3 года, а я все так же вешалка...
) Младшей уже 3 года, а я все так же вешалка...
Племяннице скоро 3 тоже, а сестра при росте 160 с весом 45 кг, хотя за Б наела 20 кг
девочки - подключайте спорт и следите за питанием (особенно достаточно белковой пищи должно быть), могу предположить, что вы недоедаете и ваш организм расходует мышечную ткань (от этого и попа пропадает)
я была 46, с осени набрала 2 кг, попа появилась приятная :)
я была 46, с осени набрала 2 кг, попа появилась приятная :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу