Мамзелькин• 14 мая 2016
Мне 30 на носу, а я так и не похудела.
Каждый год одно и тоже хочу, а не хватает силы воли. Однажды удалось похудеть уже, но потом начала кушать н0трмально и набрала с лихвой. Еще проблема что я не могу понять как можно жить всю жизнь без вкусняшек( а в моем случае только так смогу быть худой) У меня тип фигуры груша, все лишнее там, вес уже почти 70, а нужн0 55 при росте 164. Люди добрые, может кто то мотивирует меня, подскажет свою историю похудения.
показать весь текст
37
0
я при таком росте была 59, толстуха. 92х77х99
мне нужно 54-55.
сейчас уже 2 кг ушло. вот взяла себя в руки. А как можно себя до 70 запустить, не представляю. Для меня 60 - это потолок. Обычно если вижу на весах 59 - это самый большой стимул.
У меня другая проблема, как удержать вес. Только прекращаю заниматься спортом - сразу +
мне нужно 54-55.
сейчас уже 2 кг ушло. вот взяла себя в руки. А как можно себя до 70 запустить, не представляю. Для меня 60 - это потолок. Обычно если вижу на весах 59 - это самый большой стимул.
У меня другая проблема, как удержать вес. Только прекращаю заниматься спортом - сразу +
Поламались веса. Копила на новые. И время скачка веса припало на новогодние праздники. А так всегда контролировала себя.
а без весов по себе не видите, что вес ползет?
15 кг за праздники??? Вы лукавите, для набора такого веса нужно значительно длительное время
15 кг за праздники??? Вы лукавите, для набора такого веса нужно значительно длительное время
я похудела на 2 кг за месяц,с 57 до 55,почти 30 тоже, убрала сладкое,мучное,и порции еды меньше,плюс бег раз в неделю
Комментарии к ответу