KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Лиса Патрикевна

Завтра на диету. Кто со мной?

Хочу завтра сесть на диету, не долгосрочную, 6 лепестков или 10-ти дневную. мне скинуть нужно 3-4 кг.  срок неделя-две. худею очень тяжело, особенно эти последние кг. Кто может со мной желает? Мой рост 164 см, вес 57 кг  

28 июня 2013 в 09:45
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
1 мика88
28 июня 2013 в 09:47
я могу мой рост 173 вес 63 нужно 8кг сбросить!
Твердая валюта
2 Твердая валюта
28 июня 2013 в 09:52
я уже 10 дней только на диете по группе крови(мне она подходит)
3 lesikn
28 июня 2013 в 09:52
Написала себе записку -’ Завтра сажусь на диету’. Повесила на холодильник...Каждое утро просыпаясь, подходя к холодильнику и читая, ее думаю - КАК ЖЕ ХОРОШО, ЧТО ЗАВТРА, А НЕ СЕГОДНЯ !
  • Благодарочка 2
Иванка Бур
4 Иванка Бур
28 июня 2013 в 09:53 Ответ для мика88
Цитата:
я могу мой рост 173 вес 63 нужно 8кг сбросить!
и будете кожа да кости. зачем?
Выкупаная
Пользователь сейчас на сайте
5 Выкупаная
Пользователь сейчас на сайте
28 июня 2013 в 09:53
а я с сегодня начинаю.
6 мика88
28 июня 2013 в 09:56 Ответ для Снежка_
Цитата:
и будете кожа да кости. зачем? я сейчас толстая нужно хотя бы 57кг просто у меня кости легкие(живот ужасен!
Мэри Попкинс
7 Мэри Попкинс
28 июня 2013 в 09:59
хочу с понедельника на 6 лепестков.у меня 158 см и 52 кг Присоеденяйтесь
8 мика88
28 июня 2013 в 10:01
не как не могу начать, еде берет надо мной верх((
может на спор с кем то попробовать худеть?
9 ju4opПользователь сейчас на сайте
28 июня 2013 в 10:02
нет, я, пожалуй, буду стараться правильно питаться. диеты-гиблое дело. никогда их не понимала
  • Благодарочка 1
ЛисАпедная
10 ЛисАпедная
28 июня 2013 в 10:04 Ответ для мика88
Цитата:
я могу мой рост 173 вес 63 нужно 8кг сбросить!
Извините, у меня такой же вес, только я еще а 5 см, я 168 и я себя Толстой никак не вижу, д есть пару тройку лишнего, но чтоб толстой.
Я правда тоже правда сейчас худею)))
11 KoWka02
28 июня 2013 в 10:04
я с вами хочу)) как отслеживаем?
у меня 168, 62кг..хочу55кг
12 lesikn
28 июня 2013 в 10:04 Ответ для Мэри Попкинс
Очень эффективная диета, сидела на ней..за неделю можно 3-4 кг скинуть легко, причем они не возвращаются( при правильном питании, конечно)
ЛисАпедная
13 ЛисАпедная
28 июня 2013 в 10:05 Ответ для KoWka02
Цитата:
я с вами хочу)) как отслеживаем? у меня 168, 62кг..хочу55кг
У меня такие же параметры
14 кет-
28 июня 2013 в 10:10
’нет, я, пожалуй, буду стараться правильно питаться. диеты-гиблое дело. никогда их не понимала’-согласна!,Никогда не мучала себя диетами,при росте 167 вес 58,просто когда чувствую по себе где-то лишнее- один разгрузочный день и правильное питание.Диета- это прежде всего выведение шлаков.Просто почистить организм и все ок.И вес нужный и кожа чиста и легче и т.д.
15 KoWka02
28 июня 2013 в 10:14 Ответ для ЛисАпедная
Цитата:
У меня такие же параметры
значит легче будут следить ))
Выкупаная
Пользователь сейчас на сайте
16 Выкупаная
Пользователь сейчас на сайте
28 июня 2013 в 10:19
Сегодня сделаю разгрузку, а завтра могу с вами на 6 лепестков
У меня рост - 166, вес - 60 кг.
Лиса Патрикевна
(автор)
17 Лиса Патрикевна
(автор)
28 июня 2013 в 10:27 Ответ для Выкупаная
Цитата:
а я с сегодня начинаю.
А вы какую начинаете?
Лиса Патрикевна
(автор)
18 Лиса Патрикевна
(автор)
28 июня 2013 в 10:30
Вижу большинство за 6 лепестков) У меня она тоже на первом месте) Давайте завтра на 6 лепестков... можем здесь обсуждать меню каждого дня... и отвесы...
Лиса Патрикевна
(автор)
19 Лиса Патрикевна
(автор)
28 июня 2013 в 10:30
Вижу большинство за 6 лепестков) У меня она тоже на первом месте) Давайте завтра на 6 лепестков... можем здесь обсуждать меню каждого дня... и отвесы...
20 мика88
28 июня 2013 в 10:45 Ответ для ЛисАпедная
Цитата:
Извините, у меня такой же вес, только я еще а 5 см, я 168 и я себя Толстой никак не вижу, д есть пару тройку лишнего, но чтоб толстой. Я правда тоже правда сейчас худею)))
у вас мышцы, а у меня жир он легкий выгляжу толще чем на 63кг!
21 Caps Lock
28 июня 2013 в 10:51
меньше углеводов, побольше белковой пищи
Деловитая
22 Деловитая
28 июня 2013 в 10:52
ну если за две недели нужно сбросить 3 кг, то диета не нужна,не ешьте после 7 и 2 разгрузочных дня в неделю на гречке или яблоках печёных, и все дела))
23 Yana-122
28 июня 2013 в 10:53
Да кушайте с утра углеводы, вечером только белок. и через месяц увидите результаты. а диеты это кратковременно
24 Yana-122
28 июня 2013 в 10:55
Секрет прост))

На 1 фото я сейчас,
на 2 это не так давно.
3 фото это моё питание.
4 фото-это мои конфеты))
  • Благодарочка 1
25 Caps Lock
28 июня 2013 в 10:55
правильнее: не ешьте после 7 высокоуглеводную пищу ) а на ночь белок просто необходим, по крайней мере тем, кто хочет, чтобы мышцы не ушли) Я на ночь , за 1-1,5 часа до сна, обязательно ем белок - творог или яйца вареные, но я слежу за мышцами, т.к. занимаюсь в тренажерном и не пропускаю этот последний прием пищи на ночь
Лиса Патрикевна
(автор)
26 Лиса Патрикевна
(автор)
28 июня 2013 в 11:06
Я на правильном питании с января месяца, после 7 не ем (бывают редкие исключения), за это время потеряла 3 кг... сейчас уже месяц вес вообще стоит на месте... сейчас хочу отсидеть 6 лепестков, и дальше поддерживать вес по прежней схеме, если вообще хоть что-то скину...
ДлинноНожка
27 ДлинноНожка
28 июня 2013 в 11:44
завтра на диету...как смешно,те кто завтра собираются так и собираются все время’завтра’,а вы сегодня и начните раз так надо.Ничего страшного что с утра уже что то скушали,дальше питайтесь правильно и тогда успех гарантирован,а так...
Лиса Патрикевна
(автор)
28 Лиса Патрикевна
(автор)
28 июня 2013 в 11:51
завтра потому, что только вечером куплю рыбу... если вы знаете суть диеты 6 лепестков, то вам должно быть известно, что в первый день должна быть только РЫБА. я не собираюсь сегодня обжираться, я так не делаю уже полгода... сегодня правильное питание, а завтра диета
Утка_в_тапках
29 Утка_в_тапках
28 июня 2013 в 11:51
можна з вами? я 163см 68кг бажаю схуднути до 63кг
P.S. головне важити не менше 63кг
Лиса Патрикевна
(автор)
30 Лиса Патрикевна
(автор)
28 июня 2013 в 11:53 Ответ для Утка_в_тапках
можно) завтра начинаем с рыбки)
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт