Как 3-х летку уложить спать в обед

никак. зачем насиловать ребенка?
или раньше будить(на час, или более), и выгуливать интенсивней. чтоб к обеду с ног валилась

мои оба ребенка не спали днем с полутора лет, ни в какую... я смирилась)

никак,
не спала с 1,5 лет

Тут другая ситуация -она хочет спать, трет глазки, ложится везде, полежит пару мин и подсказывает со словами ’о я придумала еще одну игру’, а через пять минут начинает бес причинно плакать все не так ( потому как хочет спать, но протестует и слово спать ее раздражает). Пробовала поднимать в 7, гулять на улице с 9 до 13:00 и потом обедать и все равно сама в обед не засыпает

ложитесь спать рядом с ней

А как себя вели после обеда до вечера? Не истерили? Во сколько засыпал вечером? Нашу вечером хуже уложить если днем не спала, пере возбуждение начинается

никак
моя только в саду стала спать, ну там стадный инстинкт

Кричит мама вставай, не спи, если я не сдаюсьона меня поднимает всеми способами и плачет

ложилась рядом и так засыпали.и да,сон нужен,иначе потом ужас ужасный.

Не знаю. Я со своим с рождения сплю. Если он у родителей, то кто-то из них с ним спит. Спм за 3 года пару раз заснус.
Вы с ребенком ложитесь?

А мы в сад с весны только

а зачем спать? договоритесь, что ровно 30 минут отдых мозгам. пускай лежит в тишине. ровно 30 минут. купите песочные часы, чтоб верила. но, в тишине. без телика, сказки и прочего. вы рядом. МОЛЧА. заснет.

Аналогично... Смысл портить нервы и себе и ребенку...

Никак. У меня дочка не спала вообще с рождения. Только по 30 минут после 2-3-часового ’гуляния’ и ночью, и днем. С 2-х месячного ее возраста я наняла няню, которая бегала по улице по 4-5 часов с коляской и укачивала ее. Иначе я сошла бы с ума. В детсаду дочка тоже никогда днем не спала. П.с.: и я ни в яслях, ни в саду днем никогда не спала.

Я тоже не спала с 2 лет, но вела себя прилично и никого не сводила с ума, сама в 9 ложилась спать ( по рассказам мамы). А у дочери прикол -в постели она все время цитирует книжки или начинает прыгать в кровати и выдумывает истории , и говорит, говорит..

Я в таком случае говорила ни в коем случае не спи, давай почитаем (но моя любила слушать все что ей читали) , и как то раз нашла свои старые школьные билеты по истории они меня реально выручали долгий период, но есть один побочный эффект - засыпала сама.

И я насильно не укладываю. Если не хочет спать - значит не устал. Но он и мозг не выносит и психов никаких нет до вечера. Просто после обеда спрашиваю: ’Ты спать идёшь?’ - если устал, то идёт сам в кровать (засыпает сам с рождения, никаких потрясываний в колясках-кроватках не было никогда) и машет мне ’пока’. Если не устал, говорит :’Спать не буду’. Вот в принципе и всё.

Оо, у нас сейчас отмазки -мы это уже читали, а если я настаиваю, то она цитирует книжку сама и заводится, обратный эффект. Если книжка новая - то скачет и радуется, точно не уснет, а если старая - то сама наизусть рассказывает со словами мама молчи я сама

у нас укладывания днем длятся час.. сначала ему надо почитать книжечку, потом мама должна ножки погреть, потом наругать за то, что ногти грызет.. и только после угроз что переложу в его кроватку, он успокаивается

Счастье есть)

объясняйте что мама устала, до обеда на улице хорошо погулять надо

Мой просыпается в 8.30, с 11 до 13.30 на улице (без транспорта, без магазинов с мячом, прятками и ’квачом’). Обедает в 14.00, в 14.10 уже спит.
Засыпает в своей кроватке, я рядом на своей кровати читаю телефон, молча.

У моей подъём в 6, в 7 бассейн, в 10 прогулка до 12, в 13 она уже готова заснуть стоя. Мой совент- больше физической нагрузки и ранний подъём.

Никак, может человек не хочет спать?)
Моя с 1,5 - 2 лет не спит

Читаю одну сказку и просто тихо лежимо. Трудно но обязательно уклаладываю считаю что в таком возрасте сон необходим. У меня погодка и трудно вдвойне, но укладываю. Нужен режим дня и интенсивные прогулки, тогда будет спать

Значит так:
1. Настроиться на то, что дело не будет быстрым, потому что вы хотите поменять уклад жизни ребенка. Дайте себе слово минимум месяц ежедневно быть готовой тратить не менее полутора часов на укладывание.
2. Проветрить помещение до.
3. Спокойная музыка во время обеда, макимально умиротворенная мама. Следите за своими эмоциями. Не ’качайте’ Ни негативом, ни позитивом. Пустота, вакуум, замедленность в темпе речи и двжениях, если вы сама холерик или сангвиник.
4. Главное. Ваша проблема скорее в психологоии, а не в физиологии. Вам предстоить поставить ребенка ’в рамки’. Она хочет так как она хочет, а вам нужно сделать так, как хотите вы (ну это если посмотреть с позиции ребенка. Она свои силы не расчитывает физически, а потому спать не соглашается сознательно. Все вышеперечисленные вами способы укладывания были механическими, пока для нее переход в сон неосознан и сознанием добровольно недопустим. ОНА НЕ УМЕЕТ СОЗНАТЕЛЬНО РАССЛАБЛЯТЬСЯ. Учите. И все будет ок.)
5. Если вы полны спокойной уверенности, вот приемы, которые помогают?
- максимально обездвижить. (помните в советском садики - выражение ’руки под щеку’. Вот когда дети не умеют сбрасывать напряжение и расслабляться дергают руками ногами и мышечное напряжение не уходит - бродит по организму. Можно взять ее ладошки в свои, можно сесть возле кроватки и прилечь ей на ноги - ваша цель - замедлить, а в идеале прекратить движения, в работе с аутистами и др.подобными проблемами часто используется утяжеленное одеяло - погуглите - именно для этих целей.
- современные дети гаджетов хорошо расслабляются через видеоряд. Запишите на прогулке белок, уток, которых она кормит, животных, природу, музыка моря гляньте в ютубе - в общем, либо беззвучно либо минимально пустить видеоряд. ОДной рукой поглаживаете спинку или голову - вы рядом, вы давлеете, вы ограничиваете его неограничнное пока ’хочу’ с которым деть и сам не знает что делать и от этого мучается.
- монотонное рассказывание ’что вижу то пою’ на любимые темы ребенка с постепенным замедлением темпа и отсутствием эмоциональных акцентов. Безопасность и спокойствие.

Возможно будет первые несколько дней - недель протестовать и плакать. Можно брать на руки, класть к себе спинкой, перед ней держать например кжижечку и отвлекать иллюстрациями монотонно, опять же придерживая руки и ограничивая подвижность.

Предчувствую охи вздохи - зачем мучить? Каждому свое. Мама считает, что так нужно - этого достаточно.
Проработав в саду много и с детьми вообще заметила, что в нашем детоцентричном обществе огромное количество родительских проблем вызвано именно вот этим неограниченным детским ’хочу’. Да, можно не класть спать днем, да, можно устраивать бесконечную карусель и анимацию, рисовалки и мультики, накручивать мамообороты вокруг ребенка и его капризов. А можно и укладывать, и убедить в необходимости принимать авторитет взрослого, и раз мама считает, что нужно спать - ребенок будет спать днем. И если вы как мама не сможете поставить ребенкины хотелки в рамки удобного сосуществования, знайте, что жизнь может доверить это кому-то, кто не будет так тщательно подбирать методы и приемы. И тогда ребенку будет куда сложнее. Будьте взрослыми со своими детьми и учитесь находить душевные силы для того, чтоб убедить маленьких, но таких недетских сейчас детей признавать стАршего в своем родителе.

Мои сыновья с 2-х лет в обед не спали и всё замечательно. Вечером ложимся в 9, а встаём в 7. Подъём в садик и школу без проблем.