ЛолитаНеРазлита• 12 февраля 2017
кто со мной на гречневую диету
Хочу завтра на недельку , кто со мной.
18
0
ой автор...я пыталась, выдержала 3 дня, и на гречу после этого не могла смотреть несколько месяцев...очень тяжело...
Зачем вам монодиета? А потом волосы тусклые или выпадают, ногти крошаться и кожа дряблая... тем более после такого даже на пп все равно свои кг нагоните.
я раз пробовала, такого жуткого желания поесть даже при голодании не было
сидела на ней целых полтора часа
желаю Вам лучших результатов)
сидела на ней целых полтора часа
желаю Вам лучших результатов)
и насколько я знаю, диетологи не рекомендуют применять монодиеты дольше 3-х дней...а потом нужно делать обязательный перерыв...лучше переходите сразу на ПП и будет вам счастье)
смотря как настроиться)) я ела одну гречку и кефир больше 3 мес.. потом расширяла рацион понемногу вводя продукты, как грудничку прикорм)) но не с целью похудения, а с пользой для печени..но у меня была чёткая цель.. да и дней через 5-7 настолько привыкаешь к такому рациону, что уже и особо не хочется ничего..
семье готовила постоянно обычную еду и даже не пробовала.. на праздникак в компаниях все привыкли за то время, что у меня кефир и гречка
кста, веса за первые недели ушло несколько килограмм (при моём росте 177 и весе 57 кг они мне лишними точно не были), но потом организм адаптировался и вес стабилизировался на отметке 56 кг
семье готовила постоянно обычную еду и даже не пробовала.. на праздникак в компаниях все привыкли за то время, что у меня кефир и гречка
кста, веса за первые недели ушло несколько килограмм (при моём росте 177 и весе 57 кг они мне лишними точно не были), но потом организм адаптировался и вес стабилизировался на отметке 56 кг
Гречка настолько богата минералами и витаминами, что с волосами и ногтями будет порядок. А вот с душевной организацией- не знаю. Я люблю разнообразную пищу.
а я когда-то сидела на такой. Гречка и кефир, если правильно помню. потом врач посмеялась и сказала, что гречка весьма калорийный продукт, и похудеть на ней проблематично.
от одной мысли о такой диете тошнит. Гречку могу раз в месяц поесть, и то, без восторга. Может тем, кто гречку любит и подойдет. но мне - никак.
Автор, зачем Вам диеты? Если хотите похудеть, два разгрузочных дня в неделю и Вы в полном порядке. Один день можно на гречке,второй на Ваше усмотрение. Я очень люблю молокочай, мне на нем легко и кушать не хочется.
гораздо.. таким образом приводила в порядок печень-жёлчный и кожу (псориаз).. высыпания исчезли процентов на 80, кожа лица без малейшего прыщичка в любой день цикла, даже пигментые пятна и родинки гораздо посветлели
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу