Есть много групп в Вайбере помогают похудеть.почему не попробуете? Я тоже в свое время присоединилась, похудела на 13кг... несильно много...но я не голодовала. Если хотите откройтесь,я вам напишу
Автор .. похудела за год на 24 кг по Робету Шварцу Ограничений нет, спорт не люблю и на никакие диеты больше не сяду. При моем росте 72 кг -нормальный комфортный вес . Рост 179. мне 44 ем реально все ела и худела, когда можно все-не очень сильно хочется. все доступно.
Есть много групп в Вайбере помогают похудеть.почему не попробуете? Я тоже в свое время присоединилась, похудела на 13кг... несильно много...но я не голодовала. Если хотите откройтесь,я вам напишу
Назрела та же проблема. Правда, я просила что-то для угнетения аппетита. Была послана практически матом тремя тренерами и одним фармацевтом. Собрала волю в кулак, сижу на диете и помираю в спортзале
я похудела на 20 кг на одном только питании, сейчас занимаюсь, подтягиваю и делаю красивое тело. В питании 99% успеха в потере жира, так что автор нет волшебной таблетки, прийдеться отказаться от некоторых продуктов и т.д. Если кому интересно могу скинуть принципы питания
Х..ня, для сердца и печени все это оч нехорошо(, да не жрите просто, причём тут сила воли? Мне как то молодой малчик вслед сказал какая жирная((((, и никакой турбоспиральный не понадобился;)
я похудела на 20 кг на одном только питании, сейчас занимаюсь, подтягиваю и делаю красивое тело. В питании 99% успеха в потере жира, так что автор нет волшебной таблетки, прийдеться отказаться от некоторых продуктов и т.д. Если кому интересно могу скинуть принципы питания
я похудела на 20 кг на одном только питании, сейчас занимаюсь, подтягиваю и делаю красивое тело. В питании 99% успеха в потере жира, так что автор нет волшебной таблетки, прийдеться отказаться от некоторых продуктов и т.д. Если кому интересно могу скинуть принципы питания
Девочки, кто в курсе? Закачала себе прогу по калориям. По ним родным в питании съедаю около 1500, всегда чуть меньше, но постоянно перебираю жиры в граммах... Че за хрень? Даже куриная грудка жирами обладает, ну капец. Получается, нужно одни салаты жевать.Ешь белок - а там жира куча
Есть много групп в Вайбере помогают похудеть.почему не попробуете? Я тоже в свое время присоединилась, похудела на 13кг... несильно много...но я не голодовала. Если хотите откройтесь,я вам напишу
+1,была 79.800,якорь бросила год назад на 67,вот с января опять подключаюсь хочу 7кг еще сбросить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff