KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Матраскин Брат

Если несколько дней кушать только овсянку на воде, скину что-то?



11 сентября 2013 в 11:05
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Пушап Ми
1 Пушап Ми
11 сентября 2013 в 11:06
да. видела по телеку эксперимент когда-то, за 3 недели (могу ошибаться в сроках) -2 кг. образ жизни не менялся.
2 mena
11 сентября 2013 в 11:08
вряд-ли. овсянка имеет высокий гликемический индекс.
3 Dolce Vita
11 сентября 2013 в 11:08
шлаки скинете)))
Первая леди колхоза
4 Первая леди колхоза
11 сентября 2013 в 11:08
Смотря сколько кушать) и всё таки добавляйте немного соли и сахара, лучше фруктов. Сбросите чуть медленней, но и отвращения не будет.
ЗлойанОним
5 ЗлойанОним
11 сентября 2013 в 11:09
Овсянку нельзя часто кушать.Желательно утром.Если хотите сбросить вес почитайте инфу о ’системе питания -60’.Реально помогает и многое есть можно
6 verana
11 сентября 2013 в 11:09
лучше тогда гречку. ИМХО
Звезда в шоке
7 Звезда в шоке
11 сентября 2013 в 11:09
если перестанете есть овсянку, тогда скинете
Я Вас не боюсь
8 Я Вас не боюсь
11 сентября 2013 в 11:11
а если вы с овсянкой какой-то овощ съедите??? он же без каллорий почти, а уже вкуснее.
9 jenki
11 сентября 2013 в 11:11
’минус 60’ в помощь! едим все, но правильно, жир сгорает!какой у вас вес?
Матраскин Брат
(автор)
10 Матраскин Брат
(автор)
11 сентября 2013 в 11:12 Ответ для jenki
Цитата:
’минус 60’ в помощь! едим все, но правильно, жир сгорает!какой у вас вес?
73
рост 168 см
11 sanulja
11 сентября 2013 в 11:12 Ответ для verana
Цитата:
лучше тогда гречку. ИМХО согласна! хотя еще лучше здоровое питание без сладкого, острого, жареного, жирного
Леди Г
12 Леди Г
11 сентября 2013 в 11:13 Ответ для sanulja
Цитата:
согласна! хотя еще лучше здоровое питание без сладкого, острого, жареного, жирного
не могу :( оно же вкусное
Нетутешня
13 Нетутешня
11 сентября 2013 в 11:13
Лично сидела на овсяных хлопьях 2 недели, утром их заливала кипятком, добавляла яблок и меда. Причем у меня был формат, для себя, ничего не ем в городе т.е получалось утом овсяночка и вечером такая же. Результатом была очень довольна, в зеркале можно было любоваться))) Попробуйте и Вы, если тянет и возникают такие мысли.
Подмигашка
14 Подмигашка
11 сентября 2013 в 11:13
овсянку только до обеда ...
но на воде и без ничего...вы на нее смотреть не сможете...она мерзкая(
Первая леди колхоза
15 Первая леди колхоза
11 сентября 2013 в 11:16
Если совсем совсем лучше, то каждый день другая крупа. Разные элементы и витамины. Надеюсь, вы не собираетесь овсянку есть от зари и до зари несколько дней? )
Обед - суп без зажарки или второе со свежим салатом, на ужин - не знаю, что там диеты рекомендуют. Накладывайте порцию небольшую и разбейте питание на 5-6 раз в день и будет вам счастье.
16 антонтна
11 сентября 2013 в 11:16 Ответ для Звезда в шоке
Цитата:
если перестанете есть овсянку, тогда скинете
если голодать то мало того что угробите желудок и др.органы так еще и организм когда начнете есть начнет запасы откладывать на случай если опять голодовка и все ваши старания умножаться на 2 только не в минус а в плюс...оно вам надо?
ешьте маленькими порциями но 5-7 раз в день и никаких пирожных и конфет-забудьте что это!
17 sanulja
11 сентября 2013 в 11:19
я за месяц (а может и раньше, просто не взвешивалась месяц) сбросила 4 кг, перестав есть все что из пшеницы, овса, ржи (там, где есть глютен), сахар - т.е. различную выпечку и сладости , а так же не ела жареное, жирное. Но у меня вынужденная диета, т.к. кормлю малыша. Хочу еще заметить, что порции себе насыпала, как и своему папе, т.е больше, чем обычно.
Капуста Маша
18 Капуста Маша
11 сентября 2013 в 11:19
я бы не смогла чисто на овсянке, тем более, что она не дает чувство насыщения. Быстро приходит голод.
Я сидела на гречке, без соли. Мне нравилось. Вес уходит быстрее, скорее всего вода из организма. Но, легкость однозначно и объемы уменьшаются.
Воду обязательно пить.
Но, чисто на гречке, тоже тяжеловато. Я еще пила кефир, между приемами пищи, в него добавляла отруби, в аптеке покупала. По вкусу получалось как йогурт со злаками, только не сладкий.
Еще вареную рыбу, курицу (желательно домашнюю)
Фрукты желательно не есть, так как организм воспринимает как глюкозу.
Вот грейпфруты - да.
Если очень хочется овсянку, то на завтрак это самый лучший вариант. Для желудка незаменимая вещь.

Попробуйте, и все у Вас получится.
Если будете придерживаться хотя бы 2 недели, результат увидите, поверьте.
Еще конечно хлеб нельзя, сладкое, напитки и дальше по списку.
Если Вы этого очень хотите, обязательно получится.
19 sanulja
11 сентября 2013 в 11:22 Ответ для Леди Г
Цитата:
не могу :( оно же вкусное я тоже еле выдерживаю такое испытание
Деловитая
20 Деловитая
11 сентября 2013 в 11:26 Ответ для kiyara
Цитата:
Лично сидела на овсяных хлопьях 2 недели, утром их заливала кипятком, добавляла яблок и меда. Причем у меня был формат, для себя, ничего не ем в городе т.е получалось утом овсяночка и вечером такая же. Результатом была очень довольна, в зеркале можно было любоваться))) Попробуйте и Вы, если тянет и возникают такие мысли. Двухразовое питание, прямо скажем, не самый эффективный способ похудеть. Уж лучше Дюкан или фрукты-овощи, учитывая сезон..
21 marketing
11 сентября 2013 в 11:28 Ответ для jenki
Добрый день!А где можно найти эту систему-что Вы рекомендуете!?
22 jenki
11 сентября 2013 в 11:32
читайте и действуйте ’минус 60’ при вашем весе в первый месяц уйдет 4-5 кг, потом по 2 и 1 будет, зато не вредно, правильно и надолго. можно кушать сладкое! сложно срываться!!!!!!!
Капуста Маша
23 Капуста Маша
11 сентября 2013 в 11:33
увидела свой ник... и поняла, что забыла написать о капусте.
Вот как раз капуста отличный жиросжигатель. Можно и с помидорами и с огурцами.
белокочанная очень поможет.
24 masha budago
11 сентября 2013 в 12:27
Лучше фрукты и овощи!100% сбросите.
Вишнёвая Леди
25 Вишнёвая Леди
11 сентября 2013 в 13:46
Попробуйте диету 3 продукта, там овсянка, яблоки и творог, сижу на ней второй день, минус 1 кг уже)))
Вопрос закрыт