Ароматерапия. Кто пользуется, нужен совет

По моему опыту -- очень эффективна.
Плюс, те масла, которые отвечают за повышение иммунитета, как правило помогают проснуться утром, улучшают память, стимулируют умственную деятельность и т.д.
Главное, грамотный подход, правильные концентрации эфирных масел и ’переменки’ в их использовании.

купите соленую лампу, она всю ночь как ночник горит и профилактика простудных заболеваний мы 8 лет пользуемся я очень довольна.

послушаю

По моему опыту -- очень эффективна. Плюс, те масла, которые отвечают за повышение иммунитета, как правило помогают проснуться утром, улучшают память, стимулируют умственную деятельность и т.д. Главное, грамотный подход, правильные концентрации эфирных масел и ’переменки’ в их использовании.

например...? какими маслами пользуетесь?

например...? какими маслами пользуетесь?
Здесь же ещё и ограничения по возрасту. Напишите, сколько ребёнку, день или вечер (здесь разные масла используются), я предложу композицию или масло в моноварианте.

мне не для ребенка, а для себя: работы много)) работа умственная, плюс осень и хандра, чувствую стала сонная, рассеянная, но появилась бессонница(( усталость копится, а расслабиться не могу((

мне не для ребенка, а для себя: работы много)) работа умственная, плюс осень и хандра, чувствую стала сонная, рассеянная, но появилась бессонница(( усталость копится, а расслабиться не могу((
Обязательно цитрусовые -- апельсины, грейпфруты, мандарины, бергамот... (не всё сразу, что-то одно из этой группы)
Устраняют астению, тревожность, угнетенность, осенне-весенние обострения депрессии. Лучше использовать утром, они помогают взбодриться.

Плюс пряные масла (гвоздика, корица, имбирь, кардамон... привычные ароматы рождественской выпечки), здесь даже не обязательно эфирные масла покупать, тем более, что полно подделок. Можно просто смолоть пряности в кофемолке, высыпать в тёплую сухую чашку.
Такие масла помогут создать атмосферу праздника, изысканного наслаждения, уюта, согревают, обостряют чувства и восприятие, пробуждают вдохновение, устраняют усталость, снимают головную боль. Антидепрессанты.

Или же кедры, можжевельники -- тоже отличные антидепрессанты.

Для того, чтобы легче заснуть -- лаванда, без вариантов. Отлично в комплексе с кипарисом.

Да, и лидер -- свежий чёрный шоколад! Можно не есть, просто раскройте плитку, положите возле компьютера, пока работаете, и наслаждайтесь :)

Здесь же ещё и ограничения по возрасту. Напишите, сколько ребёнку, день или вечер (здесь разные масла используются), я предложу композицию или масло в моноварианте. ребенку 4 года, и если бы еще с успокаивающим эффектом, очень чувствительная и нервная система слабая

Обязательно цитрусовые -- апельсины, грейпфруты, мандарины, бергамот... (не всё сразу, что-то одно из этой группы) Устраняют астению, тревожность, угнетенность, осенне-весенние обострения депрессии. Лучше использовать утром, они помогают взбодриться. Плюс пряные масла (гвоздика, корица, имбирь, кардамон... привычные ароматы рождественской выпечки), здесь даже не обязательно эфирные масла покупать, тем более, что полно подделок. Можно просто смолоть пряности в кофемолке, высыпать в тёплую сухую чашку. Такие масла помогут создать атмосферу праздника, изысканного наслаждения, уюта, согревают, обостряют чувства и восприятие, пробуждают вдохновение, устраняют усталость, снимают головную боль. Антидепрессанты. Или же кедры, можжевельники -- тоже отличные антидепрессанты. Для того, чтобы легче заснуть -- лаванда, без вариантов. Отлично в комплексе с кипарисом. Да, и лидер -- свежий чёрный шоколад! Можно не есть, просто раскройте плитку, положите возле компьютера, пока работаете, и наслаждайтесь :)

Спасибо!!! Обязательно воспользуюсь!!!

ребенку 4 года, и если бы еще с успокаивающим эффектом, очень чувствительная и нервная система слабая

Я бы эвкалипты посоветовала (лимонный и радиата), те же цитрусовые (грейпфрут розовый, например, будет красиво звучать, но это не принципиально), базилик... но успокаивающий эффект будет слабым.
Если есть возможность разделить композицию для повышения иммунитета и отдельно успокаивающую композицию, я бы отдельно использовала ту же лаванду с кипарисом.

Я бы эвкалипты посоветовала (лимонный и радиата), те же цитрусовые (грейпфрут розовый, например, будет красиво звучать, но это не принципиально), базилик... но успокаивающий эффект будет слабым. Если есть возможность разделить композицию для повышения иммунитета и отдельно успокаивающую композицию, я бы отдельно использовала ту же лаванду с кипарисом. например, утром, пока собираемся в сад, композиция для иммунитета, а вечером перед сном- успокаивающую? Как долго можно применять одну композицию?

Посоветуйте, какой торговой марки масла лучше покупать? Или проверенного продавца? Что-то не очень доверяю тому разнообразию в аптеках.

например, утром, пока собираемся в сад, композиция для иммунитета, а вечером перед сном- успокаивающую? Как долго можно применять одну композицию?
Да, верно.
Не сильно принципиально, но раз в несколько недель стоит делать перерыв на недельку.

Да, всё верно, утром для иммунитета, вечером успокаивающая (и лаванда с кипарисом помогает иммунитету, но слабее).

Посоветуйте, какой торговой марки масла лучше покупать? Или проверенного продавца? Что-то не очень доверяю тому разнообразию в аптеках.
Если хотите, заходите ко мне в объявление https://www.kidstaff.com.ua/tema-5542041.html (у меня масла с Арома Зон, на КС дешевле цен не нашла). В аптеках попадаются качественные масла (например лаванда Ароматики отличная -- уже несколько раз отправляла на анализ, стабильно высокое качество и очень приятная цена... а вот остальная их продукция в основном фальсификат. Такая же ситуация и с Царством ароматов, например. Неплохое качество у Никитского ботсада, не все, а только шалфей, лаванда, розмарин, полынь... разные нероли и сандалы у них тоже подделки :( но я их масел в аптеках не встречала).

Если хотите, заходите ко мне в объявление https://www.kidstaff.com.ua/tema-5542041.html (у меня масла с Арома Зон, на КС дешевле цен не нашла). В аптеках попадаются качественные масла (например лаванда Ароматики отличная -- уже несколько раз отправляла на анализ, стабильно высокое качество и очень приятная цена... а вот остальная их продукция в основном фальсификат. Такая же ситуация и с Царством ароматов, например. Неплохое качество у Никитского ботсада, не все, а только шалфей, лаванда, розмарин, полынь... разные нероли и сандалы у них тоже подделки :( но я их масел в аптеках не встречала). спасибо! Обязательно к Вам завтра на экскурсию )

спасибо! Обязательно к Вам завтра на экскурсию )
Заходите, буду рада :)

Если хотите, заходите ко мне в объявление https://www.kidstaff.com.ua/tema-5542041.html (у меня масла с Арома Зон, на КС дешевле цен не нашла). В аптеках попадаются качественные масла (например лаванда Ароматики отличная -- уже несколько раз отправляла на анализ, стабильно высокое качество и очень приятная цена... а вот остальная их продукция в основном фальсификат. Такая же ситуация и с Царством ароматов, например. Неплохое качество у Никитского ботсада, не все, а только шалфей, лаванда, розмарин, полынь... разные нероли и сандалы у них тоже подделки :( но я их масел в аптеках не встречала).

А как на счет того, что никитский сад покупает масла у Царства ароматов и просто переливает в свои бутылки?
Розовую воду, кстати, тоже.

А как на счет того, что никитский сад покупает масла у Царства ароматов и просто переливает в свои бутылки? Розовую воду, кстати, тоже.
А как насчёт того, что результаты анализа по одним и тем же маслам у этих двух производителей разные?
Видно, не всё покупается-переливается.
Хотя, я уже давно с ними не работаю, их масла ко мне не попадают... так что ситуация могла поменяться. Но фальсификата полно и у тех, и у других, так что то, что они там переливают, особой роли не играет.

особенно для детей эффективно! Есть слабый режим, и самое главное что он выключается когда вода заканчивается. 100% безопасный для деток! ну уже не говорю о том что он выполняет роль светильника! смотрите сами :)
https://www.kidstaff.com.ua/tema-8020222.html