KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Чебуравлик

Как правильно худеть?подскажите

Как правильно худеть чтоб просто не набирать в весе ,а худеть!!!!поделитесь!!!!!

16 сентября 2013 в 14:12
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Бабульция
1 Бабульция
16 сентября 2013 в 14:15
очень советую систему минус 60
Залетная Я тут
2 Залетная Я тут
16 сентября 2013 в 14:15  
Главное - упорядочить питание. Если лишн.вес 5-7кг. даже этого достаточно.
Если больше - добавьте физ.нагрузку и тренировки.
3 HOLY_olly
16 сентября 2013 в 14:19 Ответ для Бабульция
+1
4 HOLY_olly
16 сентября 2013 в 14:20
Система -60 в моем случае сделала -20 за год без особых усилий.
  • Благодарочка 1
5 Мультик2012
16 сентября 2013 в 15:14
что ж это за система такая?
Заместитель Анонима
6 Заместитель Анонима
16 сентября 2013 в 15:20
НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ СБРОСИЛА 30 КГ. ЗА 5 МЕСЯЦЕВ.вЕС НЕ НАБИРАЕТСЯ ПОКА...
7 пионерка_маша
16 сентября 2013 в 17:21
кушать часто но по чуть чуть, и после 18.00 не кушать
8 yastar
23 сентября 2013 в 14:55
Попробуйте такой продукт для похудения https://www.kidstaff.com.ua/tema-6989936.html
9 HOLY_olly
14 октября 2013 в 13:11 Ответ для Мультик2012
Вопрос закрыт