Попипиповна• 23 апреля 2018
стесняюсь тренера в тренажерном зале, капец. скажите мне что-то успокаивающее
начала заниматься с тренером. блин. он такой подтянутый, спортивный и молодой, а я такая толстая и старая. мне кажется все время, что он думает - скорее бы закончилась тренировка со мной и пришла бы к нему лучше какая -то молодая и симпатичная. и стесняюсь, что не получается что-то , не могу сделать упражнения, он поправляет все время. а я желе какое -то
как это все побороть?
я понимаю, что он отрабатывает и это его работа и я деньги ему плачу, но все равно.
это я одна такая или у кого-то еще такое ?
как это все побороть?
я понимаю, что он отрабатывает и это его работа и я деньги ему плачу, но все равно.
это я одна такая или у кого-то еще такое ?
149
0
то у вас комплексы, у меня тренер 20 лет, а мне 33, нормально общаемся, ну и что , что жирная, можно подумать все молодые и красивые вокруг, а одна вы жируха. Я еще и ною, что мне тяжело
Скажу вам, как тренер, профессионал своего дела относится к этому абсолютно равнодушно. Так что всё только у вас в голове. Лучше потратьте свою концентрацию на работу во время тренировки, а не такие мысли.
вы не одна такая, но проблема у вас в голове, а не в тренере
вы уже пришли в зал, а значит, вы уже что-то делаете со своим ’я желе’, а значит вам уже есть чем гордиться. Примите это и подумайте, зачем вы идете в зал - за одобрением постороннего человека или за здоровьем и красотой.
вы уже пришли в зал, а значит, вы уже что-то делаете со своим ’я желе’, а значит вам уже есть чем гордиться. Примите это и подумайте, зачем вы идете в зал - за одобрением постороннего человека или за здоровьем и красотой.
50 грамм.
А если серьезно, всем бы ваши проблемы.... Я вот переживаю что меня мебельщики могут обмануть, и цена вопроса больше 10тысяч..
А если серьезно, всем бы ваши проблемы.... Я вот переживаю что меня мебельщики могут обмануть, и цена вопроса больше 10тысяч..
Просто помните всегда, что никто в зал не приходит уже готовой конфеткой, все с чего то начинали
Если сложно, поищите тренера-девушку
Вы уже сделали самый главный шаг! Не сидите дома, а работаете над собой!
Если сложно, поищите тренера-девушку
Вы уже сделали самый главный шаг! Не сидите дома, а работаете над собой!
Ну это все равно что переживать, что пришли к стоматологу с кариесом или на маникюр с отросшей кутикулой. Все правильно Вы понимаете - это его работа и стесняться нечего
А я думаю, что человеку везде должно быть комфортно, особенно в таком сложном деле, как похудение. Поэтому я бы вам советовала поменять тренера, если есть такая возможность. Может даже на девушку. Но важно, чтобы между вами был контакт, а не простое отрабатывание денег.
да,есть такое(вернее было) - значит тренер не вселяет в вас уверенность.это скорее всего не ваш тренер!
я думала изначально девушку, но те что есть в этом зале - не нравятся, не достаточно квалификации, у меня колени проблемные, тренер это должен понимать
в чем заключается его профессионализм? Если вам уже кажется(а обычно это так и есть) ,что он хочет избавиться от вас побыстрее. вы просто не подходите друг другу- симпатия тоже важна.
он реабилитолог по образованию, а у меня проблемные колени. перед началом тренировок я разговаривала с ним, и убедилась, что он понимает, что это такое и как с этим работать. других реабилитологов там нет
вот и не знаю, правильно ли мне кажется или это надуманное все - в результате моей низкой самооценки
пытаюсь, надеюсь привыкну и втянусь. а пока - как на каторгу иду. но зато после тренировки - горда собой
Пахать в два раза больше, чтоб потом ваш тренер гордился результатом вашей и своей работы.Визуализируйте, как вам будет приятно, что вами гордятся и вперед в зал!
моя подруга убирает в доме перед приходом домработницы. 
Не просто вещи складывает, но и пылесосит! Стыдно ей, не хочет засранкой выглядеть.
Не просто вещи складывает, но и пылесосит! Стыдно ей, не хочет засранкой выглядеть.
Комментарии к ответу