Творческий типаж• 22 мая 2018
Похудели к лету?:)
Хвастаемся, кто похудел:) У меня за зиму -12 кг. Ещё в процессе, осталось 9-10 кг, но уже не все так страшно, как было прошлым летом:)
показать весь текст
56
0
Ответ дляНоски на подтяжках
как вы худеете на такие кг у меня вообще не получается, еще лето холодное пиво рыбка
пиво с рыбкой придется ограничить)
Ответ дляНоски на подтяжках
как вы худеете на такие кг у меня вообще не получается, еще лето холодное пиво рыбка
Главное- не переедать, ужинать стараюсь до 19 часов. Тоже иногда могу бокал пива выпить и сушеным мяском, по выходным для своих готовлю пиццу, сама ем только 1 кусочек. Разделение белков и углеводов тоже даёт хороший результат. Ну и много воды и спорт ( в моем случае это орбитрек+ вакуум для живота+ комплекс с гантельками). И ещё важно не спешить, а диеты- это вообще зло, даже не начинаю, от них один вред и потом ещё больше все возвращается
Ответ дляНоски на подтяжках
а я 5 кг никак не могу бросить 2 года
, рост 169 вес 63кг
, рост 169 вес 63кг
зачем??? Я как раз такой хочу! Но мне 43)
девочки,я скинула 5 кило,но и так вес был небольшой и скинула эти кг на стрессе,так сказать это меня не украсило.
Вот в чем вопрос,как привести тело,или скорее кожу в тонус и улучшить тургор?
Мышцы подкачивать,а от кожа вялая стала после похудения
Вот в чем вопрос,как привести тело,или скорее кожу в тонус и улучшить тургор?
Мышцы подкачивать,а от кожа вялая стала после похудения
, я 177, вес 62, никак 4 кг не сброшу
Ответ дляНоски на подтяжках
как вы худеете на такие кг у меня вообще не получается, еще лето холодное пиво рыбка
А меня пиво с рыбкой не манят, а вот разнообразие зелени фруктов и овощей радует)))
Не парюсь, хотя за год ( колола депо провера ) поправилась на 10 см в бедрах, сейчас померяла бедра, 3 см меньше стало. Когда последний раз взвешилась, весила 64 перед родами, больше не взвешивалась.
Автор, а как вы столько набрали за зиму?
У вас постоянно такие качели с весом, к лету худеете, за зиму отъедаетесь?
У вас постоянно такие качели с весом, к лету худеете, за зиму отъедаетесь?
:) Похудею летом. У меня лишних кг 2, в ножках. Буду ходить на карьер плавать и приду в форму, на море едем осенью :)
Ответ дляВыручалка
Автор, а как вы столько набрали за зиму?
У вас постоянно такие качели с весом, к лету худеете, за зиму отъедаетесь?
У вас постоянно такие качели с весом, к лету худеете, за зиму отъедаетесь?
Нет, не постоянно. Сильно поправилась на фоне приема лекарств, побочные у которых усиление аппетита, ну и сама себя не сдерживала, ела все подряд, не становилась на весы. На сегодня для себя решила, что буду хозяйкой своего аппетита, а не он моим хозяином
С 19.03 похудела на 7 кг)))) счастливая аки слон) сейчас на обертывания хожу , чтоб кожу подтянуть
Наела один кг, правда осенью сильно похудела, теперь купы открытые не хочу по здоровью, разве что буркини, сижу ем вкусняхи.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу