Кто перешел на здоровое питание, давайте делиться рецептами.
Всем добрый вечер! Вчера наткнулась на ролик в ютубе о том что надо защилачивать организм, т.к. в кислой среде живут болезни и в том числе онкология. И плюс нужно заниматься физнагрузками.. Вот что советуют: Утром натощак выпивать большой стакан тёплой воды+ выжать туда лимон. Не есть сладкого, если хлеб то бездрожжевой, много зелени и зелёных фруктов и овощей. Салат заправлять хорошим оливковым маслом+лимонный сок. Есть брюссельскую капусту, сырой миндаль, больше пить воды.. То что вспомнила. А какие полезности Вы для себя нашлив еде? А ещё сыроедческие конфеты вместо сладостей. Их легко делать самому, там финики, орешки, можно кокосовую стружку, кероб .. вариантов много. Сегодня купила подобную в ЭКО- лавке очень вкусно!
Здравствуйте.Здесь здоровые и вкуснейшие рецепты-https://www.oum.ru/literature/zdorovoe-pitanie-rec... Мы всей семьей веганы уже много лет-советую!, изучаю альтернативную медицину, целительство,аюрведу имею медобразование и опыт. Вы двигаетесь позитивно).С наилучшими пожеланиями!
Так хочу стать веганом. Но не получается и все !!! Если не ем долго мясо ( а ем только курицу), то я хожу голодная и не нахожу себе места. Вот как начать ?
а вот скажите мне, мясо-, рыбоеду. Откуда веганы получают белок? Или его роль преувеличена? Как то пыталась набрать белки в сутки с веганской еды... не могу я съесть столько бобовых, орехов и прочее физически!
Автор, то , что вы перечислили , многим не по карману. Миндаль, брюссельская капуста.
Так я не предлагаю есть тем кому не по карману Я просила рецептики без мяса и майонеза.. ну там чечевицу едят, спаржу, бобовые.. и я не писала что есть только то что я перечислила, просто добавить в основной рацион питания...
Спасибо за инфо, но почему Вы уклонились от ответа -загадка. Да, среди моего окружение есть люди с незаурядными способностями и являющиеся неординарными личностями.Также, среди моих знакомых, есть большое количество медиков.Но у всех только один диплом и пару сертификатов о пройденной специализации.Отсюда и возник вопрос. Вы для меня ’диковинка’.Если задела Вас за ’живое’, то прошу прощение, не со зла. За сим, разрешите откланяться...
Спасибо за инфо, но почему Вы уклонились от ответа -загадка. Да, среди моего окружение есть люди с незаурядными способностями и являющиеся неординарными личностями.Также, среди моих знакомых, есть большое количество медиков.Но у всех только один диплом и пару сертификатов о пройденной специализации.Отсюда и возник вопрос. Вы для меня ’диковинка’.Если задела Вас за ’живое’, то прошу прощение, не со зла. За сим, разрешите откланяться...
Удалено администрацией...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff