кнопкодав• 21 сентября 2018
Пустое место..
Я для него - пустое место.. Он меня не замечает. Может делать комплименты другим. Но не мне. Я - стол, стул.. в общем, мебель..
Не знаю, зачем пишу. Устала. Никому не нужна..
Не знаю, зачем пишу. Устала. Никому не нужна..
38
0
Для себя - нет. Но какая разница как я себя оцениваю, если меня не может оценить тот, кто важен мне.
Разница большая. Вот год назад мне б показалось, что это написала я. Я для своего мужа была пустым местом. Спустя год все кардинально изменилось. Я стала в первую очередь для себя не пустым местом. И что самое интересное его отношение ко мне кардинально изменилось.
Пока у вас такие мысли - вы тоже себя считаете пустым местом! Иначе давно послали бы его в далёкое пешее!
Надо выбирать себе мужчин ,которым вы царевна . тогда и жизнь нормально будет намного лучше в всех аспекта
А не терять время на те страдания и драмы нужна не нужна .
Значит и он не нужен .
Не майтесь ерундой
А не терять время на те страдания и драмы нужна не нужна .
Значит и он не нужен .
Не майтесь ерундой
Автор, а как Вы можете себя саму любить, если настолько завышаете значимость отношения других к Вам? Вопрос не в упрек ни в коем случае, наоборот искренний от сердца. Я в Вашем положении была несколько лет назад. И, до сих пор не могу выработать адекватную самооценку и обрести гармонию с самой собой и окружением. Поэтому, никакого потенциально партнера и не ищу намеренно пока в голове бардак...
Это не муж, не парень. Это человек, который мне нравится. Но не я ему.
Он даже может не поздороваться, не заметить, пройти мимо. Я же пишу.. пустое место.
С рядом идущей девушкой может поздороваться, сделать ей комплимент.. на меня - презрительно глянуть.
Он даже может не поздороваться, не заметить, пройти мимо. Я же пишу.. пустое место.
С рядом идущей девушкой может поздороваться, сделать ей комплимент.. на меня - презрительно глянуть.
Ну тогда переведите общение из рабочего в личное, в непринужденной обстановке. Попробуйте просто поговорить на другие темы), может он поддержит разговор и ...
Так вот в этом то и разница!...Увидьте её: вот так думаете Вы: ’я себя возможно, ценю (я для себя не пустое место), но не люблю , поэтому выбираю того, кто не может оценить меня, чтобы подтвердить свои убеждения (или это установки из детства и т.д.)’
а так нужно: ’если я проявила интерес к мужчине а он никак не отреагировал, значит он мне не подходит. Ищем дальше ’
Чувствуете куда смещен акцент? Кто/что, так сказать, на первом месте, отправная центральная точка, от которой все пляшет: в вашем случае - важнее мнение ил то, как кто-то относится к вам, а во втором - то как ВЫ относитесь к себе и как реагируете - старадать или забить. Вот это и есть разница.
а так нужно: ’если я проявила интерес к мужчине а он никак не отреагировал, значит он мне не подходит. Ищем дальше ’
Чувствуете куда смещен акцент? Кто/что, так сказать, на первом месте, отправная центральная точка, от которой все пляшет: в вашем случае - важнее мнение ил то, как кто-то относится к вам, а во втором - то как ВЫ относитесь к себе и как реагируете - старадать или забить. Вот это и есть разница.
да, у вас нелюбовь к себе, в следствии этого низкая самооценка и неуверенность. Вам нужно это начать исправлять и в процессе наблюдать за динамикой. Попробуйте начать с вот этого чтива:
Такого рода проблемы, как правило, родом из детства: когда родители не умеют выражать любовь, то и ребенок не научается себя любить и принимать таким как есть. Или родители были требовательны, сдержаны и обычно не выражали любовь и поддержку, хвалили или редко или вообще не хвалили ...вообщем что- то из этого.
Вам нужно перепрошить эти установки в своей голове, тогда заметите первые сдвиги.
Выше нос - это лечится
Вам нужно перепрошить эти установки в своей голове, тогда заметите первые сдвиги.
Выше нос - это лечится
Ответ дляНекомильфо
Такого рода проблемы, как правило, родом из детства: когда родители не умеют выражать любовь, то и ребенок не научается себя любить и принимать таким как есть. Или родители были требовательны, сдержаны и обычно не выражали любовь и поддержку, хвалили или редко или вообще не хвалили ...вообщем что- то из этого.
Вам нужно перепрошить эти установки в своей голове, тогда заметите первые сдвиги.
Выше нос - это лечится
Вам нужно перепрошить эти установки в своей голове, тогда заметите первые сдвиги.
Выше нос - это лечится
Пожалуйста, подскажите, у кого и какими методами данный ’недуг’ лечится? Обращения к местным именитым психологам, психоаналитикам и прочим специалистам не увенчались успехом. Проблемы родом из детства проработала с помощью открытых писем, методом пустого стула и подобных техник. А воз и ныне там...
Я знаю эти техники, работала. Психологи мне помогали проходить острые стадии, но постоянную терапию я с ними не прохожу.
Вы должны понимать что ’излечение себя’ это не разовое действие, это пожизненная трансформация, само-терапия и саморегуляция, это как ’наркоманов бывших не бывает’ (знаете ж да? что они ходят на постоянные встречи раз в неделю - для поддержки себя в норме и чтобы уберечься и предотвратить обострения, срывы, рецедивы )
Вы должны понимать что ’излечение себя’ это не разовое действие, это пожизненная трансформация, само-терапия и саморегуляция, это как ’наркоманов бывших не бывает’ (знаете ж да? что они ходят на постоянные встречи раз в неделю - для поддержки себя в норме и чтобы уберечься и предотвратить обострения, срывы, рецедивы )
Вот и здесь так же - это постоянная поддерживающая и напоминающая само-терапия - по крайней мере у меня. Но у меня уже выработалась в ней потребность, я просто чувствую что мне так легче жить в принципе, поэтому она мне в кайф уже.
Я постоянно читаю литературу на эту тему, могу вам кстати сбросить электронную книгу - дайте мыло.
Ну и это как с фигурой, красивым рельефом - пока регулярно занимаемся - все красиво, только забили, забросили - все: поплыла фигура, появился лишний жирок, и опять нужно начинать регулярные занятия. чтобы быть в порядке. Вот считайте тоже самое - только с это работа с физическим телом, а вам нужно будет работать также со своей психикой
Я постоянно читаю литературу на эту тему, могу вам кстати сбросить электронную книгу - дайте мыло.
Ну и это как с фигурой, красивым рельефом - пока регулярно занимаемся - все красиво, только забили, забросили - все: поплыла фигура, появился лишний жирок, и опять нужно начинать регулярные занятия. чтобы быть в порядке. Вот считайте тоже самое - только с это работа с физическим телом, а вам нужно будет работать также со своей психикой
Для начала вам нужно будет научиться пожалеть, принять и научится любить себя. Именно в том состоянии какая вы сейчас есть. Вот такую с покрошенной самооценкой и побитой психикой. То есть установить и признать факт что вы есть, и вы есть такая как есть.
Дальше, как будет в той книге описано, вы должны стать для себя самой своим лучшим другом. Отнестись к себе так, как вы бы отнеслись к самому близкому и любимому для вас человеку - выбирать для себя лучшее, жалеть себя, прощать себя, подбадривать и поддерживать себя.
Постепенно вы привыкнете заботится о себе наилучшим образом , привыкнете к этому уровню заботы и тогда уже у вас будет возможность выбирать КАК реагировать на что либо - страдать или забить. Ну то есть например: если вы привыкли к качественному уровню заботы о себе, то когда перед вами встает выбор, то вы всегда выбираете вариант лучший для себя. Это должно выйти на уровень автоматизма. Чтобы вы не задумываясь выбирали то, где и как вам лучше.
Тогда вам будет просто и понятно что выбрать - страдать по ком то или забить. Потому что ваш ново- приобретенный автоматизм вам сразу ’разложит’ схему как дальше будет в худшем случае и как в лучшем. И поскольку ваш фокус внимания сместился с кого-либо другого на вас (ну потому, что есть такой закон, что мы любим того человека, в которого вкладываем много любви, сил и заботы (заметьте - не только знаний и умений, а любви и заботы) А в данном случае это и есть ВЫ) то вы и выберете тот вариант, который выбрали бы для самого любимого человека, то есть для себя, это не страдать. Потому что значимость вашего Я для ВАС, станет в следствии терапии важнее чем кто- либо другой для ВАС.
Как то так. Все есть в книге.
Дальше, как будет в той книге описано, вы должны стать для себя самой своим лучшим другом. Отнестись к себе так, как вы бы отнеслись к самому близкому и любимому для вас человеку - выбирать для себя лучшее, жалеть себя, прощать себя, подбадривать и поддерживать себя.
Постепенно вы привыкнете заботится о себе наилучшим образом , привыкнете к этому уровню заботы и тогда уже у вас будет возможность выбирать КАК реагировать на что либо - страдать или забить. Ну то есть например: если вы привыкли к качественному уровню заботы о себе, то когда перед вами встает выбор, то вы всегда выбираете вариант лучший для себя. Это должно выйти на уровень автоматизма. Чтобы вы не задумываясь выбирали то, где и как вам лучше.
Тогда вам будет просто и понятно что выбрать - страдать по ком то или забить. Потому что ваш ново- приобретенный автоматизм вам сразу ’разложит’ схему как дальше будет в худшем случае и как в лучшем. И поскольку ваш фокус внимания сместился с кого-либо другого на вас (ну потому, что есть такой закон, что мы любим того человека, в которого вкладываем много любви, сил и заботы (заметьте - не только знаний и умений, а любви и заботы) А в данном случае это и есть ВЫ) то вы и выберете тот вариант, который выбрали бы для самого любимого человека, то есть для себя, это не страдать. Потому что значимость вашего Я для ВАС, станет в следствии терапии важнее чем кто- либо другой для ВАС.
Как то так. Все есть в книге.
За психикой, кстати, как правило ’подтягиваются ’ изменения во внешнем виде - это само собой как-то хочется...ну и так потихоньку вы себя выводите на более менее устойчивый уровень, на котором вам комфортно жить. Ну и отношение людей и круг общения тоже может поменяться, поскольку дружили они со старой версией вас, а новую могут не принять, ну потому что вы им станете тупо неудобной. На вас больше нельзя будет ездить на шару и т.д. Новые другие люди подтянутся...ну и будут естественно срывы и обострения, и тут вам помогут психотерапевты, но это пока вы не научитесь сами себя за шкирку приводить в порядок. Потом без них обойдетесь. Ну а потом это встраивается в жизнь и вдруг....
вы замечаете что стали умнее других (потому что постоянная практика) и лучше разбираетесь не только в себе но и в психике и поведении окружающих людей и умеете даже очень тонко ими манипулировать) ну не во вред, понятно) но это такой себе ’бонус всевластия’ просто потому, что пока вы решали свои проблемы и трудились, остальные жили своими паттернами и автоматизмами.
Короче, путь начинается с вопля помощи, а в итоге вы прокачаетесь так, что сами себе удивитесь.
вы замечаете что стали умнее других (потому что постоянная практика) и лучше разбираетесь не только в себе но и в психике и поведении окружающих людей и умеете даже очень тонко ими манипулировать) ну не во вред, понятно) но это такой себе ’бонус всевластия’ просто потому, что пока вы решали свои проблемы и трудились, остальные жили своими паттернами и автоматизмами. Короче, путь начинается с вопля помощи, а в итоге вы прокачаетесь так, что сами себе удивитесь.
Нет, так не получится.
Была такая ситуация. У нас в офисе работает 5 девочек, включая меня. Он представитель крупного заказчика. Когда приходит, говорит каждой комплимент, иногда дарит мелкие сладкие презенты. Мимо меня проходит молча, делая вид, что меня нет вообще. Вторая ситуация, выходим с девочками из офиса, он с нами. Открывает двери, пропускает 4-х девочек, передо мной просто отпускает дверь, чтобы она закрылась.
Тут ничего невозможно перевести..
Была такая ситуация. У нас в офисе работает 5 девочек, включая меня. Он представитель крупного заказчика. Когда приходит, говорит каждой комплимент, иногда дарит мелкие сладкие презенты. Мимо меня проходит молча, делая вид, что меня нет вообще. Вторая ситуация, выходим с девочками из офиса, он с нами. Открывает двери, пропускает 4-х девочек, передо мной просто отпускает дверь, чтобы она закрылась.
Тут ничего невозможно перевести..
Комментарии к ответу