KidstaffСоветчица

Штора с кисточкой

Иду в спортзал подскажите новичку

Девочки, может вопросы покажутся глупые, но все-таки. Подарили абонемент, купила обувь, форму, теперь какой-то ступор. Вот начиталась, что нужно брать с собой полотенце (для зала) и воду и сразу думаю, вот пошла я заниматься и это все тягать с собой по залу с тренажера на тренажер или в пакет класть? Далее, у меня нет топа, то есть просто собралась идти в обычном бюстгальтере+футболка, так можно или обязательно спорт бюст + футболка? И последнее, наверное вопрос, что интересует меня больше всего: ходите ли вы в душ обязательно там, после тренировки или же уже дома? Я живу недалеко (10-15 мин ходьбы), но вот брать с собой шлепки и еще одно полотенце и гель... и вообще брезгливая я. А и в целом, сколько времени вы проводите в спортзале, как новичку часа хватит? Сориентируйте пожалуйста, пока вроде все, если вспомню допишу в ответах. Заранее огромное спасибо!
14 ноября 2018 в 23:42
  • Ответов: 8
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Латвийские_Номера
1 Латвийские_Номера
14 ноября 2018 в 23:54
Никаких пакетов. Водичку в руку, плотенце на шею) Вы болеше времени потратите туда-сюда их из пакета доставать. Просто рядом с тренажером кладите. Не хотите спортивный топ, берите сменный бюстгальтер, так как после тренеровки он будет мокрый. Душ это как Вам удобнее, но лучше в зале, экономия воды дома)))
Коренная киевлянка
2 Коренная киевлянка
14 ноября 2018 в 23:55
Я бутылку с водой и полотенце кладу на подоконник. Зал небольшой, не таскаю с собой от тренажера к тренажеру, а в перерывах подхожу и пью. Мне было бы неудобно заниматься в обычно бюстгальтере, тут зависит от предпочтений. Но мне кажется что при занятии спортом нужно чтоб ничего не мешало и не сдавливало. Душ принимаю дома, тоже живу недалеко.
3 Пьеро
15 ноября 2018 в 00:57  
Пакет не нужен, а спорт бюстгальтер очень даже и лучше сразу купить с максимальной поддержкой.
Душ - по ситуации, квартира в том же здании есть.
Часа хватит для начала вполне.
Главное начать!))
  • Благодарочка 1
4 Мурзяриус
15 ноября 2018 в 07:19  
Вы упустили один момент - вам нужен будет тренер: технику поставить и программу теренировок разработать. За это стоит заплатить.
Душ и бюстгальтер - по ситуации
5 OksAAnna
15 ноября 2018 в 08:05  
В некоторых залах расписывать программу тренировок бесплатно, в других нужно доплачивать. Но без такой программы вы хороших результатов не добьетесь и можете даже получить травму. Так что берите еще с собой и блокнотик в придачу.
Аноним_1439
6 Аноним_1439
15 ноября 2018 в 09:34  
Хожу в обычном ливчике и беру небольшое полотенце. Воду не беру. В душ уже дома
Шкура Шуры
7 Шкура Шуры
15 ноября 2018 в 10:10  
Главное тренер, а не в чем быть. Я после родов решила похудеть. И на тренажёре потянула связку колена, мучаюсь четвертый год.
8 eleonora_ps
15 ноября 2018 в 10:57
главное тренер!!потому что у каждого своя цель и поэтому свой комплекс упражнений))))и обязательно наладить питание,чтобы был результат!успехов вам)))начинать всегда непросто
Тема закрыта