Планшетница• 08 января 2019
Сосуды, девочки? чем укрепляете?
и как? руки прям белые, пальцы немеют, часто бывает то холодно, то жарко, ноги почти всегда халодные, на погоду всегда колбасит. Есть остеохондроз тоже, сейчас как раз к массажисту хожу. Но - возвращаясь к теме сосудов- как укрепить?
33
0
Лучше к врачу сходить, травки ничего не укрепят, а медикаменты пить по совету анонимов очень глупо.
Знаете, я уже у строьких была, и столько всего пила, что тут надо задуматься, к чьему совету стоит прислушиваться))))
Ну Вы же знаете, что перечисленные симптомы могут быть не только связаны с сосудами? Холодные ноги, например, могут говорить о проблемах со щитовидкой.
у меня в целом проблемы с сосудами - сосудистая сетка по телу, руки и ноги ледяные, зимой в -5 могу запросто обморозить пальцы до волдырей. В жару отекают ноги, вечно холодно. назначили детралекс, мази (у меня троксевазин), контрастный душ для тела и контрастные ванночки для рук, это очень помогает. Ну и диета, которую я конечно не всегда соблюдаю (нельзя спиртное, копченое)
У меня есть терапевт знакомая. Я потом еще у нее спрошу. поверьте. я была уже у терапевна, невропатолога, остеопата, вертебролога, кадиолога))) Наверное, список будет очень длинный, чтоб перечислить всех
йогой занимаюсь, тоже отлично помогает в целом, не только сосудам. Я вообще не энергичная, но после занятий, будто моторчик появляется)
я наоборот энергичная настолько, что уснуть иногад не могу - энергия прет, куча мыслей и планов))) Йога это слишком медленное дело для меня)) бег в тренде)
А флеболог? Который за сосуды и отвечает)
Кстати мази уже кроме терапевтов никто не назначает, доказательной базы их эффективности нет.
Кстати мази уже кроме терапевтов никто не назначает, доказательной базы их эффективности нет.
не была. если честно - просто не дошла. Терапевт (моя закомая) как раз сейчас и советует пойти к флебрологу
Его пару месяцев нужно пить. Но понятно, что у вас не выяснкна причина такого состояния, нет диагноза и дело, скорее всего не в сосудах
Вот до похода к нему лучше воздержитесь от самоназначений. Хожу регулярно 10 лет. Была у разных, все смеются с вопроса про таблетки и мази.
Комментарии к ответу