На привозе• 19 января 2019
Моя история. Как я похудел на 40 кг за 6 месяцев (Фото)
В 2012 году мой вес был 105 кг. Я набрал такой вес из-за плохого питания и перекусов на ходу. В 2013 году мне поставили диагноз Гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь. Я сел на диету 5. Полностью отказался от жирного,сладкого,соленного,острого. Питаюсь я дробно маленькими порциями 5 раз в день. За один раз я сьедаю 200 грамм еды (маленькая салатница). За 6 месяцев мой вес снизился с 105 кг до 65 кг. Меня никто не узнавал. Но я чувствовал себя отлично. На диете 5 я сижу до сих пор. В апреле будет 7 лет как я сижу на дробном питании. За эти 7 лет я не взял в руки тяжелее тарелки чем маленькая салатница на фото. Но есть и минусы. Два года назад я полностью оказался от спиртного и начал потихоньку набирать вес. Родной вес у меня всегда был 75 кг. А в этом году я бросил курить. Сейчас мой вес 82 кг. Лишних у меня уже 7 кг. И это при том что я сижу строго на диете. Но это тоже большая ошибка. Организм испугался что я его хочу заморить голодом,начал накапливать жировые запасы,и я снова толстею. А без диеты я уже не могу. Вот такая история!
Малинка• 19 января 2019
Ой, так это сто лет известно
Отказ от того и того и дробное и порции малые .
Чи не Америка
Отказ от того и того и дробное и порции малые .
Чи не Америка
Распутница• 19 января 2019
Ответ дляНа привозе
сейчас покажу фото
И можно голышом ?хочу помечтать о вас
Схема сыра• 19 января 2019
Ответ дляРаспутница
И можно голышом ?хочу помечтать о вас
И ник у Вас соответственный))
СпайдерВумен• 19 января 2019
Ответ дляНа привозе
Фото 65 кг
Виталий... Все еще в поиске судьбы на Советчице?
Распутница• 19 января 2019
Ответ дляНа привозе
Фото 65 кг
А где сексуальное тело ,хочу поласкать себя
Распутница• 19 января 2019
Ответ дляЧаюри
Фото миски... офигеть.
пс. как бы набрать кило так с десяток, научите.
пс. как бы набрать кило так с десяток, научите.
У вас анорексия?вы рассказывали как очень похудели и фото ваши помню.Теперь набрать не можете?
Распутница• 19 января 2019
Ответ дляНа привозе
Фото сейчас 82 кг
А ниже и без одежды.У меня уже соски твердые
автор
На привозе
• 19 января 2019
Ответ дляЧаюри
Фото миски... офигеть.
пс. как бы набрать кило так с десяток, научите.
пс. как бы набрать кило так с десяток, научите.
лучше не нужно набирать вес. Быть стройным и худеньким человеком это супер
автор
На привозе
• 19 января 2019
Ответ дляА у нас макарошки
А какой у вас рост что 65кг для вас Мужчины это нормально?
рост 177 см
автор
На привозе
• 19 января 2019
Ответ дляГоспожа_тамагочи
Вам с весом 82кг лучше намного
когда у меня был вес 65 кг мне было даже больно сидеть на деревяной лавке. Давление было постоянно пониженным. Было такое что голова кружилась
Назад Комментарии к ответу