Всем привет!!Хочу купить орбитрек,уже сижу на ПП,но не хватает физнагрузки,спортзал отпадает, пока с работы приедешь,дети,уроки,ужин и тд.Но прочитала тут кучу чатов про занятие на орбитреках,хочу спросить,в чем причина,что многие перестают заниматься?На нем не эффективно,мало нагрузки,лень???Что именно?Я настроена))Но хочется мнение бывалых)
15
0
Ответ дляqwerty9872007
Вы дома найдете кучу отговорок, что бы не заниматься и будет он у вас как вешалка для сумок
Нее ее,я настроена заниматься))Мне кажется отговорки пойти в зал и на улицу побегать будет больше,чем дома.?
То перечень для спортзала ))А дома вечером,пока там все варится и ребенок учит наизусть,можно позаниматься))
Вы обманываете сами себя. Поверьте бывалым - дома заниматься намного сложнее чем найти время для зала. Это орбитрек поработает максимум до месяца, а радость уже через неделю. Дальше будет просто вешалка для хлама. Так что лучше поработайте над отговорками и идите в зал. По крайней мере, найдите время для нескольких занятий, там посмотрите что такое орбитрек и поймёте подойдёт ли он Вам. А ещё лучше занимайтесь по Джиллиан Майклз, если все таки отговорки сильнее) Орбитрек дома явно лишний.
Ответ дляqwerty9872007
Вы дома найдете кучу отговорок, что бы не заниматься и будет он у вас как вешалка для сумок
+100
Велотренажер достаю 1-2 раза в год а 2 неделе перед отпуском
А так только зал
Велотренажер достаю 1-2 раза в год а 2 неделе перед отпуском
А так только зал
Я так про беговую дорожку думала: ну вот куплю, и каждый день буду заниматься. Ну что сказать? Вешалка из нее прекрасная) просто когда ходишь в зал, в любом случае будешь за тренером повторять упражнения, а дома миллион причин, чтобы не делать. В зале еще и деньги платишь, тоже мотивация, а дома думаеешь-а, успеется всегда)
Автор, орбитрек - супер вещь, но дома, действительно, трудновато себя на него затащить. Хотя, главное начать, а потом уже кайф от занятия ловишь. Я фильм во время тренировок смотрю и время пролетает незаметно.
Заметила, что по утрам занятия более эффективные. Для меня, во всяком случае. Но, сейчас в 5:30 ещё ночь за окном. Вот весной-летом утренние тренировки самое оно)).
Комментарии к ответу