бибизяна• 29 марта 2019
спорт и здоровье.такое может быть? или совпадение?
хожу в спортклуб -не болит спина, колени, хорошо себя чувствую.
Только месяц не походила на спорт - я какая-то развалина - колени болят,спина ноет.
Хотя врачи говорят ,что с моими проблемами нельзя спортом заниматься.
Сейчас все болит,думаю,как начать опять и пойти в зал
Только месяц не походила на спорт - я какая-то развалина - колени болят,спина ноет.
Хотя врачи говорят ,что с моими проблемами нельзя спортом заниматься.
Сейчас все болит,думаю,как начать опять и пойти в зал
47
0
Конечно есть связь.ниеакие таблетки не помогут так как спортзал .здоровые суставы это здоровые мышцы ,а это только физ.нагрузки
протрузии в позвоночнике -много. с коленями не знаю. сказали возрастные изменения, пить нимесулид,мазать мазями и не шевелиться.
у меня так же
бросила спортзал - через 2 месяца начала болеть спина, голова
вернулась к спорту, все ок
бросила спортзал - через 2 месяца начала болеть спина, голова
вернулась к спорту, все ок
по себе замечаю,что если на даю нагрузку,то всплывают побочки после травмы ног. нагрузка в разумных пределах
То есть до появления спортзалов люди к сорока годам переставали двигаться от больных суставов. А сейчас, спортзал - панацея всего?
У моего знакомого немца остеохондроз и ещё какие-то проблемы с ногами . Так ему врач наоборот назначил тренажёрный зал . Думаю не зря
Я больше трех месяцев не могу делать перерыв. Разваливается все. Начинаются головокружения. Вечно что-то выпадает.
У меня проблемы с сосудами и я хожу на йогу. Когда хожу- мышцы в тонусе и и это упрощает работу всех суставов.
У меня проблемы с сосудами и я хожу на йогу. Когда хожу- мышцы в тонусе и и это упрощает работу всех суставов.
Тогда продолжайте ходить, я тоже без физ нагрузки чувствую себя не очень)), но колени ваши..... не боитесь что в будущем хуже будет?
а расскажите - вот когда вы пропустили много, и уже все болит, как вы идете ?плохо,терпите и идете? я сегодня с тренером договаривалась, а потом перенесла на завтра, так как голова болела..
Я где-то полтора месяца не регулярно ходила и месяц не ходила вообще(, очень чувствуется .... прям ужас
боюсь. но не знаю, от чего хуже будет .сегодня полдня работала за компом, колени начали побаливать. пошла погулять час ходила - все прошло.я так понимаю,когда суставы не работают, там смазки становится мало. а если их разрабатывать,то количество смазки увеличивается.
у меня после аварии порваны связки были частично,открытая рана под коленом и кусок мяса наружу. даже не давали шанса что ходить буду без палочки. с правого колена жидкость доставали три раза по стакану . жесть .но это в прошлом. бегаю на высоченных шпильках. на ноги даю минимальную нагрузку (бег противопоказан ,но приседания иногда включаю в занятия)
, мне кажется там уколы нужно делать в сустав? Обычно такое женщинам в возрасте делают
Я 5 лет занималась пилатесом без перерыва. А потом заболела ЖКТ и бросила занятия на полгода. Такие головокружения начались с приступами тошноты что пришлось пройти курс лечения у врача. Сейчас вернулась к тренировкам. Поняла как сильно я их недооценила
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу