Без комплексов• 05 апреля 2019
Заставьте меня пойти в бассейн?
Нужен подзатыльник;) Девочки, наругайте;)
Забросила бассейн, ну как, была операция и реабилитация, нельзя было долго. За время реабилитации закостенела как робот, нужно разрабатывать все в теле. А я не могу себя заставить. Боюсь поскользнуться. Сам бассейн (как у педанта) всегда вызывает брезгливость. Терпеть не могу состояние после бассейна: колготы натянуты не так из-за влажности, с волосами траблы по той же причине, лицо после воды тоже что попало, нет возможности нанести все средства (склонна к пигментации, надо мазюкаться обязательно, в бассейне абы как). Но в воде чувствую себя прекрасно, знаю что надо. На 15:00 планировала поехать и сижу как тупая курица(((
Забросила бассейн, ну как, была операция и реабилитация, нельзя было долго. За время реабилитации закостенела как робот, нужно разрабатывать все в теле. А я не могу себя заставить. Боюсь поскользнуться. Сам бассейн (как у педанта) всегда вызывает брезгливость. Терпеть не могу состояние после бассейна: колготы натянуты не так из-за влажности, с волосами траблы по той же причине, лицо после воды тоже что попало, нет возможности нанести все средства (склонна к пигментации, надо мазюкаться обязательно, в бассейне абы как). Но в воде чувствую себя прекрасно, знаю что надо. На 15:00 планировала поехать и сижу как тупая курица(((
23
0
тюблин. не вижу проблемы. бассейн это не единственное возможное место для восстановления подвижности и тонуса. топайте на пилатес, йогу, лфк в конце-концов ;)
Берите тренера, если есть возможность. Для меня это лучшая мотивация, я могу себя пожалеть и не пойти, но другого человека никогда не подведу. А позже втянитесь, лето впереди, никаких колгот и можно с влажной головой, но горящим телом идти домой.
Если же тренера нет возможности взять. Я Вам так скажу, лучшего чувства в теле, чем после плаванья, Вы ни одной тренировкой не добьетесь! Заставьте себя, а потом порадуйтесь, что Вы не проявили слабость, что Васе тело стало сильнее, что весь негатив, как рукой сняло.
Если же тренера нет возможности взять. Я Вам так скажу, лучшего чувства в теле, чем после плаванья, Вы ни одной тренировкой не добьетесь! Заставьте себя, а потом порадуйтесь, что Вы не проявили слабость, что Васе тело стало сильнее, что весь негатив, как рукой сняло.
ну если вам на себя плевать, то почему мы должны о вас беспокоиться? не ходите, так и будете деревянной колодой, дальше хуже будет
Опять же, Вам задавали вопрос, каким стилем Вы плаваете? Лично мне скучно барахтаться недобрасом. Я начала учить правильный брас, кроль. Ставить цели, достигать их, появился спортивный интерес. Для меня цель - батерфляй. Очень хочу , но пока не хватает сил и техника дельфина хромает. У меня больная поясница, было время, когда приступы шли чередой и я была прикована к постели. Было время, когда ’ноги брас’ было очень больно или после 25 м кролеМ не могла отдышаться. Двигайтесь вперед!
Да, и насчет подскользнутся, купите фирменную нескользкую обувь. У нас мужик в бассейне на одной ноге. Он без костылей на одной ноге прыгает из душевой до бассейна.
Эх, меня останавливает только тот факт, что до бассейна, который мне по карману ехать один час. И в итоге на час бассейна времени пол дня уходит.
Вас останавливает лень.
я трачу 2,5 часа на дорогу чтобы посетить 1 тренировку. итого полдня.
дойти до маршрутки, дождаться нужную маршрутку, доехать, дойти от маршрутки до клуба, переодеться, потренироваться 45-50 мин, сходить в душ, сделать укладку волос, намазать руки-пятки, одеться, дойти до маршрутки, дождаться нужную маршрутку, доехать, дойти от маршрутки до дома, разобрать рюкзак (выстирать-высушить форму, обувь для тренировки и душа, полотенце)
я трачу 2,5 часа на дорогу чтобы посетить 1 тренировку. итого полдня.
дойти до маршрутки, дождаться нужную маршрутку, доехать, дойти от маршрутки до клуба, переодеться, потренироваться 45-50 мин, сходить в душ, сделать укладку волос, намазать руки-пятки, одеться, дойти до маршрутки, дождаться нужную маршрутку, доехать, дойти от маршрутки до дома, разобрать рюкзак (выстирать-высушить форму, обувь для тренировки и душа, полотенце)
Ух ты, какая Вы умничка
У меня в колене операция, хожу сложно. Стопа распластана, на ногах могу стоять не более 20 минут. И вот сейчас пресс изза реабилитация никакой (нельзя было напрягать). Мне сама вода уже кайф, так как многострадальные ноги не держат тело.
У меня в колене операция, хожу сложно. Стопа распластана, на ногах могу стоять не более 20 минут. И вот сейчас пресс изза реабилитация никакой (нельзя было напрягать). Мне сама вода уже кайф, так как многострадальные ноги не держат тело.
У меня тоже полдня уходит. И часто то работа, то хлопоты с ребенком не дают:(
Для меня мотивация купленый абонемент на месяц, становится денег жалко)))
Для меня мотивация купленый абонемент на месяц, становится денег жалко)))
тогда Вам бассейн не даст результат. просто временное (пока в воде) облегчение. ищите другую активность для себя!
либо индивидуальные тренировки для спортивного плаванья либо что-то на суше.
п.с. моя мотивация - купленный годовой абонемент. жаба душит :)))
либо индивидуальные тренировки для спортивного плаванья либо что-то на суше.
п.с. моя мотивация - купленный годовой абонемент. жаба душит :)))
Если больная поясница, то оставьте идеи с батом. Там идет большая нагрузка как раз на спину. Я понимаю, что эффектно смотрится, но можно навредить здоровью. Спортсменов не просто так отбирают в спортивные группы до того как начинается активный рост. Важно чтобы суставы формировались гибкими. Еще в этот период дети делают специальные упражнения в зале, разрабатывающие спину в том числе. Это помимо занятий в воде. У меня дочери 12 лет. Так вот для бата она уже старовата, чтобы начинать. Сразу у нее он не пошел и сейчас главным он уже не станет у нее. Плавать она плавает дельфином, но каких-то особых результатов в этом виде не показывает. Просто в состоянии проплыть комплекс и этого тренер считает достаточным.
С чего Вы взяли? Да, спортивных результатов она не покажет, но чисто для себя улучшить результат сможет вполне.
Другое дело, что это возможно если сам процесс доставляет удовольствие. Хотя бы не столько процесс, сколько прогресс, который приходит после регулярных систематических тренировок. Только для тренировок важно придумать систему. Без системы прогресс будет очень медленным.
Другое дело, что это возможно если сам процесс доставляет удовольствие. Хотя бы не столько процесс, сколько прогресс, который приходит после регулярных систематических тренировок. Только для тренировок важно придумать систему. Без системы прогресс будет очень медленным.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу