26 мая 2019

Как избавиться от ненавистных 5 кг??

Вес 55 кг, хочу 50 кг. Занимаюсь 3 раза в тренажерном, подключила еще массаж, а вес стоит на месте. Что бы еще сделать чтоб сбросить эти 5 кг??
16 0
Петя-петушок• 26 мая 2019
1
не есть много, а много ходить.
автор Налетчица Муся • 26 мая 2019
2
Ответ дляПетя-петушок
не есть много, а много ходить.
Не ем много и занимаюсь в зале
Единая страна!• 26 мая 2019
3
А едите вы по тазику в день? Торты,булки, шашлык?
ЖующаЯКонфету• 26 мая 2019
4
заниматься сексом несколько раз в день а по выходным целый день
Все будет, но потом• 26 мая 2019
5
У меня на белковой ’сушке’ минимум 2 кг в неделю уходит. Но, правда, начальный вес на 10 кг больше.

Полный отказ от круп/мучного, жиров, сахара. Белки и чуть растительных углеводов (трава разная, овощи, немного фруктов). Много воды.
автор Налетчица Муся • 26 мая 2019
6
Ответ дляВсе будет, но потом
У меня на белковой ’сушке’ минимум 2 кг в неделю уходит. Но, правда, начальный вес на 10 кг больше.

Полный отказ от круп/мучного, жиров, сахара. Белки и чуть растительных углеводов (трава разная, овощи, немного фруктов). Много воды.
Спасибо!
автор Налетчица Муся • 26 мая 2019
7
Ответ дляЕдиная страна!
А едите вы по тазику в день? Торты,булки, шашлык?
По 2 тазика!
MacOS-ница• 26 мая 2019
8
А мне 50 скинуть надо.
Яичница с беконом• 26 мая 2019
9
А какой рост, объемы?
MacOS-ница• 26 мая 2019
10
Завтра на 4 дня на диету и пост 4 активно.
Меня прет))• 26 мая 2019
11
Какой рост?
Альфред Шнитке• 26 мая 2019
12
Меньше потреблять больше тратить энергии. Что то съесть что бы похудеть неожиданно не выйдет, придется сжечь как энергию то что у вас лишнее.
автор Налетчица Муся • 26 мая 2019
13
Ответ дляСноваЗдорова
А мне 50 скинуть надо.
Мне кажется 50 лишних легче сбросить чем 5!
автор Налетчица Муся • 26 мая 2019
14
Ответ дляМеня прет))
Какой рост?
161 см
Единая страна!• 26 мая 2019
15
Ответ дляНалетчица Муся
По 2 тазика!
А чего вы злитесь? Откажитесь от сахара для начала. От мучного, жареного. Воды около двух литров.
Я спортом не занимаюсь вообще и за три месяца минус 10
MacOS-ница• 26 мая 2019
16
Ответ дляНалетчица Муся
Мне кажется 50 лишних легче сбросить чем 5!
Поверьте нет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!