Налетчица Муся• 26 мая 2019
Как избавиться от ненавистных 5 кг??
Вес 55 кг, хочу 50 кг. Занимаюсь 3 раза в тренажерном, подключила еще массаж, а вес стоит на месте. Что бы еще сделать чтоб сбросить эти 5 кг??
автор
Налетчица Муся
• 26 мая 2019
Ответ дляПетя-петушок
не есть много, а много ходить.
Не ем много и занимаюсь в зале
Все будет, но потом• 26 мая 2019
У меня на белковой ’сушке’ минимум 2 кг в неделю уходит. Но, правда, начальный вес на 10 кг больше.
Полный отказ от круп/мучного, жиров, сахара. Белки и чуть растительных углеводов (трава разная, овощи, немного фруктов). Много воды.
Полный отказ от круп/мучного, жиров, сахара. Белки и чуть растительных углеводов (трава разная, овощи, немного фруктов). Много воды.
автор
Налетчица Муся
• 26 мая 2019
Ответ дляВсе будет, но потом
У меня на белковой ’сушке’ минимум 2 кг в неделю уходит. Но, правда, начальный вес на 10 кг больше.
Полный отказ от круп/мучного, жиров, сахара. Белки и чуть растительных углеводов (трава разная, овощи, немного фруктов). Много воды.
Полный отказ от круп/мучного, жиров, сахара. Белки и чуть растительных углеводов (трава разная, овощи, немного фруктов). Много воды.
Спасибо!
автор
Налетчица Муся
• 26 мая 2019
Ответ дляЕдиная страна!
А едите вы по тазику в день? Торты,булки, шашлык?
По 2 тазика!
Альфред Шнитке• 26 мая 2019
Меньше потреблять больше тратить энергии. Что то съесть что бы похудеть неожиданно не выйдет, придется сжечь как энергию то что у вас лишнее.
автор
Налетчица Муся
• 26 мая 2019
Ответ дляСноваЗдорова
А мне 50 скинуть надо.
Мне кажется 50 лишних легче сбросить чем 5!
Единая страна!• 26 мая 2019
Ответ дляНалетчица Муся
По 2 тазика!
А чего вы злитесь? Откажитесь от сахара для начала. От мучного, жареного. Воды около двух литров.
Я спортом не занимаюсь вообще и за три месяца минус 10
Я спортом не занимаюсь вообще и за три месяца минус 10
MacOS-ница• 26 мая 2019
Ответ дляНалетчица Муся
Мне кажется 50 лишних легче сбросить чем 5!
Поверьте нет.
Назад Комментарии к ответу