KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

КлараЦеткин

Посоветуйте книгу по психологии!

Устала эмоционально и морально. Нужно что-то изменить, но незнаю что и как, нужно вдохновение. Двое детей 5 лет и 2 года, работа с 8 до 17, но заканчиваю в основном к 18:30, переработки оплачивается, график 5:2, муж 2:2 с 8 до 20. Хочется радоваться жизни, даже в таком ритме, а у нас только нервы, вот вот и сдадут(((

17 июня 2019 в 19:28
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
бифидобактерияЖоржик
1 бифидобактерияЖоржик
17 июня 2019 в 19:32  
Психолог Михаил Лабковский, ’ Хочу и буду’. Кроме книги я регулярно смотрю и слушаю его ролики на ютубе, очень изменилось отношение к себе и жизни в целом. Научилась радоваться каждому дню
  • Благодарочка 1
КлараЦеткин
(автор)
2 КлараЦеткин
(автор)
17 июня 2019 в 19:35   Ответ для бифидобактерияЖоржик
Спасибо! Беру на заметку
  • Благодарочка 1
МамОмужа
3 МамОмужа
17 июня 2019 в 19:39  
Вам бы отдохнуть съездить куда-нибудь, сменить обстановку, перезарядиться эмоционально
  • Благодарочка 1
БезПаспортаНеПродаю
4 БезПаспортаНеПродаю
17 июня 2019 в 19:43
Тонкое искусство пофигизма
Жынси_на_флиси
5 Жынси_на_флиси
17 июня 2019 в 19:49
’Сенсей’ автор Анна Новых, про реального человека
Тихомандражная
6 Тихомандражная
17 июня 2019 в 19:57   Ответ для БезПаспортаНеПродаю
Вообще не рекомендую. Печаль печальная а не книна
  • Благодарочка 1
Тихомандражная
7 Тихомандражная
17 июня 2019 в 19:58  
Послугайте Вронику Степанову отлично поднимает настроение и еще психолог молоденькая глазастая брюнетка тоже супер
Любавишна
8 Любавишна
17 июня 2019 в 20:10  
Послушаю
Г@Л@В@ломка
9 Г@Л@В@ломка
17 июня 2019 в 20:27
https://tararina.com/ хорошие книги и ест канал в ютуб https://www.youtube.com/channel/UCxp-qZbkujPGHvu8E...
КлараЦеткин
(автор)
10 КлараЦеткин
(автор)
17 июня 2019 в 23:50  
Все м спасибо, буду читать!
Пульт от линолеума
11 Пульт от линолеума
18 июня 2019 в 21:15
Тоже стрессую. Больше всего мне помогает выбраться на массаж, особенно воротниковой зоны. Ещё недавно попробовала кедровую бочку. Домой вызывала такси, так расслабилась что через полтора часа лягля спать. Благо, вечер был.
Нужен релакс и смена обстановки, хоть иногда! Тогда и радость опять придет.
Вот хорошая статья по психологии, четко по пунктам о борьбе со стрессом: от хорошего сна до выработки здорового пофигизма https://upsihologa.com.ua/kak-pobedit-stress-8-sha...
  • Благодарочка 1