После диеты, ограничений в питании возникли проблемы с циклом. Все началось с того что заметила явное "уменьшение месячных, стало совсем-совсем" и так 3-4 месяца. С января и по сегодня - нету.
С мая по сегодня питаюсь как все обычные люди, ем все - и жиры и печенье и масло и мясо, мороженое, шоколад ... ВСЕ КУШАЮ. Но пока еще нет результата. Было ли кого-то похожая ситуация?
С мая по сегодня питаюсь как все обычные люди, ем все - и жиры и печенье и масло и мясо, мороженое, шоколад ... ВСЕ КУШАЮ. Но пока еще нет результата. Было ли кого-то похожая ситуация?
Доль Чекомбана• 21 июня 2019
В большинстве случаев у худеющих пропадают месячные по следующим причинам:
Слишком большие физические нагрузки;
Слишком большой или/и продолжительный дефицит калорий;
Несбалансированное питание;
Достижение слишком низкого процента жира в организме;
Хронический стресс.
Слишком большие физические нагрузки способны вызвать аменорею. Такое часто происходит, когда девушки копируют программы тренировок профессионалов, пытаются ставить рекорды на каждом занятии или делают слишком много кардио (несколько часов каждый день). Организм испытывает колоссальный стресс и стремится сэкономить силы за счет функции продолжения рода.
К гинекологу и эндокринологу.И срочно.
Слишком большие физические нагрузки;
Слишком большой или/и продолжительный дефицит калорий;
Несбалансированное питание;
Достижение слишком низкого процента жира в организме;
Хронический стресс.
Слишком большие физические нагрузки способны вызвать аменорею. Такое часто происходит, когда девушки копируют программы тренировок профессионалов, пытаются ставить рекорды на каждом занятии или делают слишком много кардио (несколько часов каждый день). Организм испытывает колоссальный стресс и стремится сэкономить силы за счет функции продолжения рода.
К гинекологу и эндокринологу.И срочно.
автор
неДоПриличий
• 21 июня 2019
Ответ дляДоль Чекомбана
В большинстве случаев у худеющих пропадают месячные по следующим причинам:
Слишком большие физические нагрузки;
Слишком большой или/и продолжительный дефицит калорий;
Несбалансированное питание;
Достижение слишком низкого процента жира в организме;
Хронический стресс.
Слишком большие физические нагрузки способны вызвать аменорею. Такое часто происходит, когда девушки копируют программы тренировок профессионалов, пытаются ставить рекорды на каждом занятии или делают слишком много кардио (несколько часов каждый день). Организм испытывает колоссальный стресс и стремится сэкономить силы за счет функции продолжения рода.
К гинекологу и эндокринологу.И срочно.
Слишком большие физические нагрузки;
Слишком большой или/и продолжительный дефицит калорий;
Несбалансированное питание;
Достижение слишком низкого процента жира в организме;
Хронический стресс.
Слишком большие физические нагрузки способны вызвать аменорею. Такое часто происходит, когда девушки копируют программы тренировок профессионалов, пытаются ставить рекорды на каждом занятии или делают слишком много кардио (несколько часов каждый день). Организм испытывает колоссальный стресс и стремится сэкономить силы за счет функции продолжения рода.
К гинекологу и эндокринологу.И срочно.
Что может сделать гинеколог? Не была на приеме никогда
Просто Счастье• 21 июня 2019
Ответ длянеДоПриличий
Что может сделать гинеколог? Не была на приеме никогда
И напрасно не были, пора бы уже и сходить
Доль Чекомбана• 21 июня 2019
Серьёзно? До 22лет не были ни разу?Тогда как раз время пришло.Анализы сдадите как минимум.
Не куру• 21 июня 2019
А какая у вас диета была? Потому что у меня с марта месячные по два раза в месяц. Аж надоели уже.
Просто Счастье• 21 июня 2019
Ответ дляГубка Боб
какой ваш вес ? 53 ?
Судя по отсутствию менструации килограмм 38
Такое бывает у вегетарианцев, если не просчитывать тщательно диету. Недостаток белка, микроэлементов.... - как сигнал организму - стоп! Образно говоря, организм понимает, что: ’нужно заботиться только о себе, экономить и не размножаться ни в коем случае’. Но лучше индивидуально разбираться, могут быть разные причины.
автор
неДоПриличий
• 21 июня 2019
Ответ дляНе куру
А какая у вас диета была? Потому что у меня с марта месячные по два раза в месяц. Аж надоели уже.
Питание без печенья, сладостей, фруктов типа бананов и винограда, без сухофруктов, без ’жиров любых’
Сейчас ем все. Даже мороженое, вафли и шоколад. Сегодня ела ребришки свинные
Сейчас ем все. Даже мороженое, вафли и шоколад. Сегодня ела ребришки свинные
Не куру• 21 июня 2019
Ответ длянеДоПриличий
Питание без печенья, сладостей, фруктов типа бананов и винограда, без сухофруктов, без ’жиров любых’
Сейчас ем все. Даже мороженое, вафли и шоколад. Сегодня ела ребришки свинные
Сейчас ем все. Даже мороженое, вафли и шоколад. Сегодня ела ребришки свинные
Блин. Сладости я и так не ем. А без мяса точно сдохну, оно у меня основной продукт в рационе
автор
неДоПриличий
• 21 июня 2019
Ответ дляГубка Боб
какой ваш вес ? 53 ?
До того как спохватилась был недостаточный (но точную цифру не скажу, так как не взвешивалась ни разу)
Сейчас прибавился, лучше стало настроение, почему-то все окружающие стали ’приветливы и добры’ ко мне, никто не сказал что я потолстела
Хотя боялась немного этого
Сейчас прибавился, лучше стало настроение, почему-то все окружающие стали ’приветливы и добры’ ко мне, никто не сказал что я потолстела
Хотя боялась немного этого
Чудо-Рыба-кит• 21 июня 2019
Ответ длянеДоПриличий
Питание без печенья, сладостей, фруктов типа бананов и винограда, без сухофруктов, без ’жиров любых’
Сейчас ем все. Даже мороженое, вафли и шоколад. Сегодня ела ребришки свинные
Сейчас ем все. Даже мороженое, вафли и шоколад. Сегодня ела ребришки свинные
Жиры играют важную роль, совсем без жиров нельзя! Википедия: Холестерин открывает цепь биосинтеза стероидных половых гормонов ....
Губка Боб• 21 июня 2019
Ответ длянеДоПриличий
До того как спохватилась был недостаточный (но точную цифру не скажу, так как не взвешивалась ни разу)
Сейчас прибавился, лучше стало настроение, почему-то все окружающие стали ’приветливы и добры’ ко мне, никто не сказал что я потолстела
Хотя боялась немного этого
Сейчас прибавился, лучше стало настроение, почему-то все окружающие стали ’приветливы и добры’ ко мне, никто не сказал что я потолстела
Хотя боялась немного этого
а свинные ребрышки вы сьели за год впервые ?
автор
неДоПриличий
• 21 июня 2019
Ответ дляГубка Боб
а свинные ребрышки вы сьели за год впервые ?
Да, за долгое-долгое время впервые
Как-то в семье моей едят то хинкали , то сардельки, пельмешки
Мясо как таковое не готовим
Ну я конечно со своими ограничениями в питании хинкали и прочее не кушала
Как-то в семье моей едят то хинкали , то сардельки, пельмешки
Мясо как таковое не готовим
Ну я конечно со своими ограничениями в питании хинкали и прочее не кушала
Вилами по воде• 21 июня 2019
Ответ дляПриснитсяЖЕ
Вы случайно не сушились?
По ходу что то усохло у автора)))))) в 22 и врача не была и веса своего не знает , полгода не функционирует организм а она на советчице строчит тему
автор
неДоПриличий
• 21 июня 2019
Ответ дляВилами по воде
По ходу что то усохло у автора)))))) в 22 и врача не была и веса своего не знает , полгода не функционирует организм а она на советчице строчит тему
До похудения, при медосмотре перед институтом был 64 при росте 177
Потом не было необходимости, и интереса для взвешивания
Потом не было необходимости, и интереса для взвешивания
Первоклашка Я• 21 июня 2019
Ответ длянеДоПриличий
До похудения, при медосмотре перед институтом был 64 при росте 177
Потом не было необходимости, и интереса для взвешивания
Потом не было необходимости, и интереса для взвешивания
хм,,,,ну что ж вы так неумело тролите?
худеть интерес был,а взвешиваться не было?
худеть интерес был,а взвешиваться не было?
автор
неДоПриличий
• 21 июня 2019
Ответ дляПервоклашка Я
хм,,,,ну что ж вы так неумело тролите?
худеть интерес был,а взвешиваться не было?
худеть интерес был,а взвешиваться не было?
Вот так вот, изначально не было весов, так и не приобрела до сих пор
Думаю, не каждый худеющий фиксирует цифры
Да, в моем случае это было непродуманно
Нужно будет обязательно взвеситься в ближайшее время
Думаю, не каждый худеющий фиксирует цифры
Да, в моем случае это было непродуманно
Нужно будет обязательно взвеситься в ближайшее время
Пупс• 21 июня 2019
Вы как из лесу... К гинекологу не ходили, мясо дома не готовят, а только покупное что - то типа пельменей . Мой вам совет, начните жить нормальной жизнью.
автор
неДоПриличий
• 21 июня 2019
Ответ дляПупс
Вы как из лесу... К гинекологу не ходили, мясо дома не готовят, а только покупное что - то типа пельменей . Мой вам совет, начните жить нормальной жизнью.
Мне мясо не нравиться, нету желания его кушать - ну не люблю!
Дома тоже предпочитают овощи, время от времени рыбу
Дома тоже предпочитают овощи, время от времени рыбу
автор
неДоПриличий
• 21 июня 2019
Ответ дляПупс
Вы как из лесу... К гинекологу не ходили, мясо дома не готовят, а только покупное что - то типа пельменей . Мой вам совет, начните жить нормальной жизнью.
ну и никак без мучного и сладкого, молочную продукцию тоже кушаем
Я не на долго• 21 июня 2019
У меня тоже не было месячных,когда я весил 47 кг при росте 155см. Хотя это норма.Я очень склонна к полноте,строго следила за питанием,никаких жиров и лишних калорий. Когда узнала почему нет месячных,пришлось выбирать,или идеальная фигура или здоровье..
Назад Комментарии к ответу