Снегопадка• 02 июля 2019
Похудение в марафоне Инстаграмма - есть ли смысл? и кто лучше?
Решилась присоединиться к марафону, сбрасывать буду с большого веса (92 кг) . Хочу не сильно заморочливо по меню, так как работаю сейчас по 12 часов в сутки и остаток вечера стоять у плиты не собираюсь. Предлагают марафоны очень многие - и Марта Марнауз, и Юлечка Науменко, и Алина из оранжевой команды, Алена, Ярослав Самодаев (у него вообще дешевле всех). Насколько эффективны такие марафоны? и если идти - то кого все таки можете посоветовать?
16
0
Мне у Науменко больше понравилось,чем у Марты.Еще у Алены была из зваженых,тоже хороший.Единственный самый отвратительный это Настя (Стелабамбам)
Но у Науменко мне подошел стандартный,детокс я не прошла,не смогда впизивать в себя блендерированую еду.Забросила на второй день
Был,но у меня не большой лишний вес,я люблю марафоны больше с точки зркеня узнать новые подходы к питанию,рецепты и т.д. и не первых год учавствую у многих.Но пришла к серъезному похудению несколько лет назад у диетолога,которая мне под меня все расписывала.Я с 79 до 61 своему комфортному весу и пришла.У Алены,кстати очень толковый марафон если нужно именно вникнуть в суть питания и самой научиться готовить и составлять
А,у Марты,кстати в марафоне что очень классно-это хорошие эфиры психолога,которая толково все доносит,она тоже была в зваженых
Нет, почитайте ее журнал. Она рассказывает, что и когда кушать, чтобы ха это ничего не было. Спорт- там по возможности
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу