я стаа заниматься спортом - стало легче. Еще с мужем разошлась - нервишки стали целее
Только отдых, успокоительные, пересмотрела и перечитала кучу всего. Это очень большая работа и много времени нужно, чтобы вытащить себя из этого состояния
проконсультируйтесь с Евгенией Шилан или Лосевым ( Безлогичный метод)
И сможете сами себе помочь
И сможете сами себе помочь
мне помогает настойка пиона.
У меня были и есть. Иногда помогает правильно дышать или переключиться на что-то. Я пока в процессе работы, полностью избавиться не выходит. Курпатова читаю, в инста ps_orlova хорошо пишет обо всем этом.
Только дыхание. На ютьюбе есть много видео
Популярные вопросы!
- Сегодня
- Вчера
- 7 дней
- 30 дней
-
+ 269
-
+ 229
-
+ 199
-
+ 184
-
+ 140
-
+ 136
-
+ 130
ещё >>
Сейчас читают!
-
+ 136
-
+ 99
-
Отказ от тестирования (фото)+ 87
-
+ 86
-
+ 81
-
+ 77
-
+ 70
Благотворительность!
-
+ 1
-
+ 2
-
+ 1
Панические атаки