KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Вишнёвая Леди

ПомогитеХочу бросить курить. Как????

Перепробовала всевожможные способы,пластыри,таблетки,жвачки,электр.сигареты......но увы.Может ктото знает более действеннный метод?Благодарю...........очень хочу избавиться от этой зависимости.....

12 ноября 2013 в 16:31
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
ОчЕнЬ ЧуЖаЯ
1 ОчЕнЬ ЧуЖаЯ
12 ноября 2013 в 16:31
а много курите?
2 @micaella@
12 ноября 2013 в 16:33
Муж Табекс пил, помогло, но на время, потом опять ’плавно’ начинает.
ХдеЯсь?
3 ХдеЯсь?
12 ноября 2013 в 16:33
Забеременейте) и чтоб не травить ребенка ббросите как миленькая. Я так и бросила. Уже 9 месяцев не курю и не собираюсь, а до этого ну никак. Или книга Алана карра ’легкий способ бросить курить.’
Вишнёвая Леди
(автор)
4 Вишнёвая Леди
(автор)
12 ноября 2013 в 16:34
практически без остановки,только когда сплю.
ХдеЯсь?
5 ХдеЯсь?
12 ноября 2013 в 16:35
Ну я не специально беременела, но когда увидела 2 полоски, все как рукой сняло. Ни одна просто в горло не лезла))))))))))))
Сусановна
6 Сусановна
12 ноября 2013 в 16:37
Книга алан карр легкий способ бросить курить. Я не сразу бросили как прочитала, а где-то через пару месяцев, и пила во время бросания таблетки табекс. Стаж курения 15 лет и в последние время выкуривала по 2 пачки.
Ластоноша
7 Ластоноша
12 ноября 2013 в 16:37
А если пачка сигарет будет стоить 58 грн бросите? Вот и пляшите от этой темы.
8 sonita
12 ноября 2013 в 16:38
Курение это психологическая привычка. Очень легко бросить курить, главное подумать, а что оно вам даёт это курение ? Задумайтесь, зачем вам оно надо ?
Всё у вас в голове!
Подумывающая
9 Подумывающая
12 ноября 2013 в 16:41 Ответ для ХдеЯсь?
Цитата:
Ну я не специально беременела, но когда увидела 2 полоски, все как рукой сняло. Ни одна просто в горло не лезла)))))))))))) +100000! Как узнала, сразу отвернуло, вмиг бросила (стаж курильщика 12 лет). Сыну уже 3,5 года - даже не тянет
БезникаЯ
10 БезникаЯ
12 ноября 2013 в 16:42 Ответ для Сусановна
Цитата:
Книга алан карр легкий способ бросить курить. Я не сразу бросили как прочитала, а где-то через пару месяцев, и пила во время бросания таблетки табекс. Стаж курения 15 лет и в последние время выкуривала по 2 пачки.
мне =не помогла.
Вишнёвая Леди
(автор)
11 Вишнёвая Леди
(автор)
12 ноября 2013 в 16:46 Ответ для Ластоноша
Цитата:
А если пачка сигарет будет стоить 58 грн бросите? Вот и пляшите от этой темы.
хоть 250грн.не помогает
12 sonita
12 ноября 2013 в 16:47
Метод Луизы Хей — универсален, доступен каждому, прост и требует от человека только одного — веры в себя и свои силы. Собственно, с упорядочения своего отношения к себе самому и себя — к миру и начинается работа по методу Луизы Хей.

Можно ли назвать способ бросить курить по методу Луизы Хей — именно способом? Да, можно — если отталкиваться от того, что аффирмации Луизы Хей помогают видеть позитивное во всех случаях и явлениях, происходящих в человеческой жизни.

По утверждениям Луизы мысли, «подогреваемые» аффирмациями, несут в себе не только заряд позитивного настроя, но и способствуют оздоровлению организма и возврату его в исходное состояние, которое не требует дополнительной стимуляции или успокоительных средств, в том числе в виде вредных привычек. То есть, говорит Луиза Хей, изменение мышления — меняет организм.

Что именно можно взять на вооружение бросающим курить из метода Л.Хей? Прежде всего, это умение принимать и прощать свои поступки, а также поступки других по отношению к самим себе. Затем необходимо приучить себя не говорить о себе, мире, окружающих людях в негативном ключе. Как жизнь влияет на мысли, так и жизнь — порождение мыслей. И третий важный момент: любая болезнь, в том числе курение — следствие образа жизни, порожденного тотальной нелюбовью, и, прежде всего — к себе.

Бросая курить при поддержке Л.Хей, нужно уяснить очень простую по сути, но революционную по восприятию мысль: курение — способ успокоить себя внутри, уйти от проблем, укрыться за завесой дыма от проблем или мыслей. Никогда человек, бросающий курить и осознанно и грамотно использующий методику аффирмаций Луизы Хей, не получит тех проблем, которые сопровождают практически каждого бросающего. Набор веса, нервозность, страх, бессонница, душевная слабость — всего этого не будет, если суметь правильно воспользоваться подсказками Л.Хей.

Важна еще одна деталь: наличие мотивации. Способ бросить курить по методике Луизы Хей не даст результата или даст с очень большим и продолжительным трудом, если отказ от курения будет происходить без весомой индивидуальной мотивации. Какую мотивацию выбрать — зависит от самого человека, его потребностей, особенностей образа жизни, материальной и семейной составляющей.
Покращена
13 Покращена
12 ноября 2013 в 17:04 Ответ для Вишнёвая Леди
Цитата:
практически без остановки,только когда сплю.
ален карр
20 лет стажа курения. бросила за 1 день. не курю уже 2 года
14 ОлинКоТиК
12 ноября 2013 в 17:41
Мне помогла бросить курить книга Алена Карра, муж тоже уже полтора года не курит после прочтения.
15 Котяра
12 ноября 2013 в 19:02
+1 к Алану Карру. А вобще как говорил Марк Твен ’Нет ничего проще, чем бросить курить. Я уже 100 раз бросал’))
Я Бросала курить уже 2 раза (как планировала беременность), потом осознанно начала опять, счас курю. бросать не хочу, но скоро неверное созрею. обращусь обратно к Алана Карру и Табексу.
Зажуженная Жужжа
16 Зажуженная Жужжа
12 ноября 2013 в 20:00
помогает смена обстановки, уехать куда нибудь и нужно занять себя чем то, отвлечь от беготни, в моем случае было на балкон.