Донька дуже спортивна, любить різні фізичні вправи, навантаження. Дуже хоче гантельки, щоб дома аматорськи займатися. Чи достатньо для такого віку 2 шт по 1 кг?
13
0
мой неспортивный сын 9-ти лет по 2 кг поднимает, но с трудом, для девочки наверное по 1 кг будет более чем достаточно
1кг -это на три-пять занятий, а потом они не нужны будут.Лучше уж потренеруйтесь с бутылками с водой, а гантели возьмите потяжелее
В 8 лет вообще не рекомендуются гантели. Никакие.
Да и гантели для не профессионала - активный источник травматизма.
Вашей девочке в этом возрасте нужны упражнения на растяжку. Не более.
Да и гантели для не профессионала - активный источник травматизма.
Вашей девочке в этом возрасте нужны упражнения на растяжку. Не более.
У вас нет каких-то спортивных секций? Запишите ее куда-то...
Гантели в этом возрасте категорически нельзя! Только со своим весом работать. Лучше витнес резинки, скакалка.
Гантели в этом возрасте категорически нельзя! Только со своим весом работать. Лучше витнес резинки, скакалка.
Марить тими гантелями. Але після коментарів подумаю 100 раз. А не можна тому, щоб не опускалися органи і з хребтом все було добре?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу