Вы худеете без спорта при сидячем образе жизни, если урезаете питание?

Question

ГендиреХтор• 22 января 2020

Вы худеете без спорта при сидячем образе жизни, если урезаете питание?

Худеете ли вы при офисном или просто малоподвижном образе жизни, но при переходе на прав.питание (или исключение мучного сладкого и тд) или на диете,но без спорта? Или без спорта это будет очень медленно?

20 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как взять себя в руки и похудеть к весне +21 Блогеры-диетологи +9 Сніданок на схудненні 12 +125 Хто худнув без спортзалу, тільки на ходьбі й харчуванні +18 Хто пробував худнути без повної відмови від хліба, картоплі й макаронів +53 Сніданок на схудненні 13 +57 Як схуднути за 11 днів? +47 Сніданок на схудненні 6 +45 Как смочь похудеть, если муж любит есть поздно и вкусно +24 Високий ттг, не вистачає йоду, набір ваги +45

Сейчас читают!

Блін. Плакати хочеться , чоловік "зірвався"5+235 Ну что, кто еще верит в договоренности с путиным?32+1932 Зуб. Вопрос. +161 Боже, я реально ридаю, ви бачили це в тредс?3+133 Діти сусідів, я зараз чокнусь….що можна зробити?4+124 Мужа мобилизовали, что делать со свекром?7+117 Какая же она классная 2+92

Answer 1 · 2020-01-22T16:09:22+02:00

ЛолитаНеРазлита• 22 января 2020

1

За год без спорта сбросила с 90 до 57

Answer 2 · 2020-01-22T16:09:43+02:00

IQ 80• 22 января 2020

2

да, но вес ниже 60
уменьшила порции и все. 5 кг спокойно уходят
постоянно между 52 и 60 кг

Answer 3 · 2020-01-22T16:10:39+02:00

Плакат с автографом зимы• 22 января 2020

3

Да ,без проблем уходил вес.

Answer 4 · 2020-01-22T16:13:24+02:00

Ответ дляЛолитаНеРазлита

За год без спорта сбросила с 90 до 57

ну вы крпутая

Answer 5 · 2020-01-22T16:13:58+02:00

Дюймовочка• 22 января 2020

5

Да, без спорта ушло 18 кг за полгода. Но я не могу назвать образ жизни сидячим. Мучное и сладкое ела и ем.

Answer 6 · 2020-01-22T16:13:58+02:00

Без комплексов• 22 января 2020

6

Да.
Но это скучно и тяжело.

Answer 7 · 2020-01-22T16:14:26+02:00

Етитьская богомышь• 22 января 2020

7

Да!

Answer 8 · 2020-01-22T16:14:32+02:00

Печальки.нет• 22 января 2020

8

Все худеют при дефиците ккал. Спорт - это всего лишь способ сжечь ккал (не говоря о подтянутой коже, мышцах и пр.)

Answer 9 · 2020-01-22T16:20:03+02:00

я очень хочу на спорт, у меня есть даже купленный абон но, у меня проблемы со спиной и я туда практически не хожу(((( только собираюсь, вроде как попускает, опять(((
прям жаль потраченых денег
еду сократила, ем правильно, посмотрим как пойдет все( мне главное не пить алкоголь вечерком, что б потом не нажраться(((

Answer 10 · 2020-01-22T16:22:05+02:00

Люблю Украину• 22 января 2020

10

Да

Answer 11 · 2020-01-22T16:24:16+02:00

как раз без пересмотра питания толко на одном спорте похудеть будет сложно.
А вот на диете без спорта очень даже. Другое дело, какие вы формы у вас будут и что с кожей, но вес сбросите 100%

Answer 12 · 2020-01-22T16:24:16+02:00

Ответ дляВесотехник

я очень хочу на спорт, у меня есть даже купленный абон но, у меня проблемы со спиной и я туда практически не хожу(((( только собираюсь, вроде как попускает, опять(((
прям жаль потраченых денег
еду сократила, ем правильно, посмотрим как пойдет все( мне главное не пить алкоголь вечерком, что б потом не нажраться(((

Бассейн. С теплой водой, разумеется. Отлично сжигает калории без нагрузки на позвоночник и колени.

Answer 13 · 2020-01-22T16:25:12+02:00

Ответ дляЛеди Г

Бассейн. С теплой водой, разумеется. Отлично сжигает калории без нагрузки на позвоночник и колени.

я не умею плавать без нагрузки на спину, уже и с тренером пробовала , не получается, у меня идет основная нагрузка на спину, увы( только с доской плавать, но это ж не плаванье

Answer 14 · 2020-01-22T16:26:23+02:00

Ответ дляРаспутница

как раз без пересмотра питания толко на одном спорте похудеть будет сложно.
А вот на диете без спорта очень даже. Другое дело, какие вы формы у вас будут и что с кожей, но вес сбросите 100%

Без пересмотра питания и спортом всерьез заниматься не стоит. Если начать впахивать по взрослому прямо ’с дивана’, то очень запросто можно угробить коленные суставы и не только.

Answer 15 · 2020-01-22T16:33:20+02:00

Украиночка• 22 января 2020

15

Да, за два месяца 4,5кг

Answer 16 · 2020-01-22T16:35:50+02:00

Украиночка• 22 января 2020

16

Исключила хлеб,сладости,жареное, копчености, колбасы,свинину, майонез. Кофе пью с сахар правда))

Answer 17 · 2020-01-22T16:35:55+02:00

Пропеллер на 6 персон• 22 января 2020

17

да

Answer 18 · 2020-01-22T17:01:27+02:00

Ответ дляЛолитаНеРазлита

За год без спорта сбросила с 90 до 57

Боже, вы героиня!
Как вы этого достигли? Какая то особая система питания? Поделитесь?

Answer 19 · 2020-01-22T17:09:42+02:00

Ответ дляЛолитаНеРазлита

За год без спорта сбросила с 90 до 57

Моя Вы заечка!

Как Вы этого добились? Пожалуйста, расскажите!
Я стартанула с 92, сейчас я 80. Без спорта. Детоксы, ограничения, отсутствие муки и сахара. Все это сейчас в моей жизни

Answer 20 · 2020-01-22T21:44:51+02:00

Ответ дляНаучительница

Моя Вы заечка!

Как Вы этого добились? Пожалуйста, расскажите!
Я стартанула с 92, сейчас я 80. Без спорта. Детоксы, ограничения, отсутствие муки и сахара. Все это сейчас в моей жизни

на врядли вам заечка ответит

Вы худеете без спорта при сидячем образе жизни, если урезаете питание?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!