Всех в сад• 08 июня 2020
Живу в хроническом стрессе. Как бороться?
Я живу в хроническом стрессе. Не понимаю, как люди просто живут и радуются жизни, мне это незнакомо и непонятно. Каждый день я за что-нибудь переживаю, постоянно прокручиваю в голове разные ситуации и мысли. Ничего не помогает, из-за стресса я начала набирать вес, так как постоянно кушаю сладкое, чтобы не нервничать. Скажите, как бороться со стрессом?
22
0
А что пробоавали? Спорт, йогу, медитации, занятия с психологом, природа, рукоделие. Что именно вам не помогло?
Пробовала заниматься спортом, смотреть комедии, завела домашнего питомца. Помогает только на время, потом снова начинаю нервничать.
++ Автор, не на форум надо, а на ИНДИВИДУАЛЬНУЮ консультацию искать причину конкретно у ВАС В ДУШЕ.. ВЫ же взрослый человек, это должно быть понятно. Тут на форуме могут дать общий совет (рецепт, адрес...) в Вашем случае никто не сможет в одном посте изложить то, что нужно тщательно искать и анализировать....
Люди годами ходят и решают вопросы. Удачи Вам! 
Люди годами ходят и решают вопросы. Удачи Вам!
Посмотрите вот этот фильм или фильм Секрет
Но вот этот для вас полезней
Фильм ,полезное начинается с 32 минуты начала фильма
Сила мысли,что мы об этом знаем
Еще хорошее кино на реальных событиях Пробуждение в главной роли Роберт Де Ниро
После этого фильма вы поймете даже простые вещи,это уже большое счастье.
Можете еще посмотреть фильм Мирный воин.Он по Вашей теме,много там полезного
И вот книга Путь Мирного воина с нее фильм снимали
Фильм Поллинна
Но вот этот для вас полезней
Фильм ,полезное начинается с 32 минуты начала фильма
Сила мысли,что мы об этом знаем
Еще хорошее кино на реальных событиях Пробуждение в главной роли Роберт Де Ниро
После этого фильма вы поймете даже простые вещи,это уже большое счастье.
Можете еще посмотреть фильм Мирный воин.Он по Вашей теме,много там полезного
И вот книга Путь Мирного воина с нее фильм снимали
Фильм Поллинна
Когда мы что то теряем,тогда понимаем,что были счастливы на самом деле.
Тут в видео,что муж отрубил девушке руки.
Тут в видео,что муж отрубил девушке руки.
Всем. Началась новая жизнь абсолютно другого качества. Опережая вопрос отвечу, что стрессовая ситуация у меня постоянная и нерешаемая.
А, я не поняла сразу, мне выписывали гидазепам и золофт. Давно уже сошла с него, полгода принимала золофт, гидазепам 0.05 первые 14 дней.
По рецепту, в дозировке 50 мг, две недели по полтаблетки, потом по целой, на полгода, в конце опять две недели по полтаблетки.
Автор, я такая же. Учусь расслабляться. Учусь забивать на многое. Ну, а как иначе? Пробовала таблетки. Только на них не будешь же постоянно сидеть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу