Я не на долго• 12 июля 2020
Две недели не ем сладкого
Фрукты ем, занимаюсь кардио и тренажеры
Но животик внизу меня не покидал, был плоским только в состоянии лёжа))
Сейчас при тех же нагрузках ушло 4 см талии, была 72 см. И живот почти плоский
Правильно говорят живот это все наши сладости и быстрые углеводы.
Ломки от сладкого не было.
И ещё один огромный бонус, мое лицо стало почти без прыщей. Мне 36 лет
Кто ещё сомневается как убрать животик, самый действенный рецепт сказать нет сладкому!
Но животик внизу меня не покидал, был плоским только в состоянии лёжа))
Сейчас при тех же нагрузках ушло 4 см талии, была 72 см. И живот почти плоский
Правильно говорят живот это все наши сладости и быстрые углеводы.
Ломки от сладкого не было.
И ещё один огромный бонус, мое лицо стало почти без прыщей. Мне 36 лет
Кто ещё сомневается как убрать животик, самый действенный рецепт сказать нет сладкому!
19
0
Спасибо за совет, может попробую.
У меня дома все сладкоежки, и муж, и дети, надо, придумать, как.
У меня дома все сладкоежки, и муж, и дети, надо, придумать, как.
Знаете, как говорит мой мотиватор, по совместительству парень. Хорошая фигура у тех, кто пашет до седьмого пота. Нельзя себя жалеть
Ох, у меня были моменты, когда я по несколько месяцев не ела сладкое. Причем я очень спокойно это переношу. И при этом ходила в тренажерку 3 раза в неделю.
На мой живот это никак не влияло. Да, тело подтягивалось, но не живот.
На мой живот это никак не влияло. Да, тело подтягивалось, но не живот.
Так вам вдвойне хорошо, что работе много свободного времени))))
Я иногда за весь день и в туалет не могу выйти....
Я иногда за весь день и в туалет не могу выйти....
Мне повезло) мужа нет))))
Сын питается вместе со мной, если хочет сладкую вредность покупаю во время прогулки. Дома из сладостей только мёд и фрукты
Сын питается вместе со мной, если хочет сладкую вредность покупаю во время прогулки. Дома из сладостей только мёд и фрукты
Я тоже не ем сладкое и мучное уже 2 месяца, ломка была капец, хотя я просто хотела есть нормально (был панкреатит), ушел весь целлюль
Ответ дляДобра всем!
Я тоже не ем сладкое и мучное уже 2 месяца, ломка была капец, хотя я просто хотела есть нормально (был панкреатит), ушел весь целлюль
У меня когда холецисьит обострился, я 3 месяца на строгой диете была. Ничего не ушло.
Конечно, хорошая фигура у тех, кто пашет.
Я про то, что один отказ от сладкого яблоку не поможет так быстро.
Я про то, что один отказ от сладкого яблоку не поможет так быстро.
Возможно, но сколько бы я не качала пресс, никак не могла повлиять на живот снизу. Сверху даже был виден пресс, а как поешь или к вечеру, так живот снизу. Это в этой области очень тяжело убирается, возможно только питанием. Поэтому я на этом акцент сделала
Я тоже не ем сладкое, мучное, минус 7 кг за 5 мес, живот ушел тоже. Если бы я ещё регулярно занималась, было бы чудесно.
А вы ходите на разные занятия, так интересней. На прошлой неделе у меня два раза был зал, один раз Трх петли, два часа тенниса и два часа латиноамериканских танцев)
Не у всех получается ходить или даже дома заниматься. У кого маленькие дети и нет помощи, никак не выходит.
Комментарии к ответу