60 метров сметаны• 10 августа 2020
Девочки, вопрос жизни и смерти, кто сможет увидеть?
У меня состояние на грани (не хочу это слово даже писать) очень сильная депрессия, собралась к психиатру за таблетками т. К не ем и не сплю 3 года как.. Постарела( не живу, а мучаюсь.. Есть дочечка маленькая.
В семье как-то всë хорошо но нет вниманияот мужа, он одиночка по жизни.. И я так подозреваю что у меня проблема внутренняя и если я разведусьс мужем тои все мои страхи уйдут.. Или же вечно на таблеточках(( что вы сможете подсказать? Каким видите моë будущее? Благодарю..
В семье как-то всë хорошо но нет вниманияот мужа, он одиночка по жизни.. И я так подозреваю что у меня проблема внутренняя и если я разведусьс мужем тои все мои страхи уйдут.. Или же вечно на таблеточках(( что вы сможете подсказать? Каким видите моë будущее? Благодарю..
35
0
Нет,не гадалка, из Ваших слов исхожу и выражаю свое предположение.
Вы ведь пишите ’в семье как-то все хорошо’, так в чем проблема? В непонимании мужа? Или в Вас и вашем отношении к происходящему, к своей жизни?
Сколько работали с психотерапевтом? Для результата порой нужно не один месяц походить и большое желание изменить свою жизнь.
Я 7 месяцев работаю с психотерапевтом и делюсь своим опытом с Вами. Жизнь разделилась на до и после. Отношения с мужем, кстати,тоже улучшились.
Вы ведь пишите ’в семье как-то все хорошо’, так в чем проблема? В непонимании мужа? Или в Вас и вашем отношении к происходящему, к своей жизни?
Сколько работали с психотерапевтом? Для результата порой нужно не один месяц походить и большое желание изменить свою жизнь.
Я 7 месяцев работаю с психотерапевтом и делюсь своим опытом с Вами. Жизнь разделилась на до и после. Отношения с мужем, кстати,тоже улучшились.
У меня после посещения психотерапевта такиие откаты, состояние ухудшается до капец какого, много раз пробовала((
Мне очень жаль что Вы в таком состоянии и не можете найти помощи
Хотела бы Вам помочь, но это единственный дельный совет,который могла дать.
Сколько Вам лет и ребеночку? Это и до рождения ребенка было?
Хотела бы Вам помочь, но это единственный дельный совет,который могла дать.
Сколько Вам лет и ребеночку? Это и до рождения ребенка было?
Нет, нет необходимости в моем случае.
У меня нет депрессии, не была диагностирована точнее. И я не врач,так не знаю в каких случаях лекарства пьют. Считаю это уже в тяжелых прям. Может психиатры этим занимаются
У меня нет депрессии, не была диагностирована точнее. И я не врач,так не знаю в каких случаях лекарства пьют. Считаю это уже в тяжелых прям. Может психиатры этим занимаются
Ответ дляУмею мерить лучше всех
Мне очень жаль что Вы в таком состоянии и не можете найти помощи
Хотела бы Вам помочь, но это единственный дельный совет,который могла дать.
Сколько Вам лет и ребеночку? Это и до рождения ребенка было?
Хотела бы Вам помочь, но это единственный дельный совет,который могла дать.
Сколько Вам лет и ребеночку? Это и до рождения ребенка было?
Мне через месяц будет 40, дочке 7 в первый класс пойдëт
Автор, стучите во все двери и ищите помощи, не отчаивайтесь! Заботьтесь о себе и просите о помощи.
Скажите пожалуйста, а что Вас тревожит/неустраивает все-таки больше всего?
Скажите пожалуйста, а что Вас тревожит/неустраивает все-таки больше всего?
То что я не чувствую себя в семье нужной.. Ну т. Е. Я проявляю заботу о муже, готовлю ему еду, а он постоянно чего-то другого хочет, что не предложу купить- он против, я всë беру покачественнее, а онпо уценке.. Вообще я усомнилась что со мной что-то не так.. В детстве ещë меня постоянно отец переделывал..
В первую очередь станьте нужной себе, будьте эгоисткой и думайте о своих интересах, чтобы вам было комфортно жить, а затем уже о дочери и о муже. Это трудно, сама работаю над своими мыслями, но маленькими шажками иду к целе. А о гадалках всяких не думайте, вам они не помогут точно, да и никому не помогут
Слушайте лекции психотерапевтов в ютубе, работаете над собой , разбирайтесь со своими тараканами, никто кроме вас, вам не поможет
Как я вас понимаю! У меня с мужем тоже не всё гладко. Я изначально вела себя как его ублажительница , т е старалась всячески его ублажать, его хотелки,чтобы ему хорошо было. И в этом состоянии напрочь забыла про себя!(
Пришла к психотерапевту вообще с другим, про мужа рассказала всё-всё только на 5-ый месяц терапии.
Я,знаете, вся такая ’жертва’ , т е он мудак, а я всё для него такая бедная несчастная.
И в процессе работы над собой, я фокус с мужа и окружающего мира перевела на себя на свои чувства,на свои хотелки.
Т.к. очень много подавленных эмоций, злости,несогласия, боли это всё лежит мертвым грузом на душе.
И ,поверьте, с Вами всё так!
Вам нужно вернуть себе себя и жить своей жизнью, а не жизнью других.
Муж у вас доминантный мужчина?
Т.к. в моей ситуации я его вообще абьюзом считала.
Вы денежно сильно зависите от него? Я к тому, что можете себе позволить тратить на какие-то свои хотелки или ограничен бюджет? Деньги ведь это ресурс и тоже можно с помощью них себя порадовать) без них сложнее
Пришла к психотерапевту вообще с другим, про мужа рассказала всё-всё только на 5-ый месяц терапии.
Я,знаете, вся такая ’жертва’ , т е он мудак, а я всё для него такая бедная несчастная.
И в процессе работы над собой, я фокус с мужа и окружающего мира перевела на себя на свои чувства,на свои хотелки.
Т.к. очень много подавленных эмоций, злости,несогласия, боли это всё лежит мертвым грузом на душе.
И ,поверьте, с Вами всё так!
Вам нужно вернуть себе себя и жить своей жизнью, а не жизнью других.
Муж у вас доминантный мужчина?
Т.к. в моей ситуации я его вообще абьюзом считала.
Вы денежно сильно зависите от него? Я к тому, что можете себе позволить тратить на какие-то свои хотелки или ограничен бюджет? Деньги ведь это ресурс и тоже можно с помощью них себя порадовать) без них сложнее
У вас негативная зависимость от мужа. Обычно все свои мысли в негативном окраске направленны в сторону мужа. Отсюда и депрессия. Чтобы побороть депрессию, нужно перенаправить свои мысли на себя. Причём с позитивными красками. Думайте о себе. О муже нне думайте вообще. По крайней мере, пока не выйдите из своего нынешнего состояния. Как именно думать о себе? Нужно просто следовать за своими желаниями, которые принесут вам благо. В общем, творите для себя и дочери благо. И будьте счастливы.
У меня похожее с мужем. Стала общаться на сайте знакомств,переключилась от семейных проблем на хорошее. Появилась отдушина, стала поуверенней, почувстаовала ,что я не так и плоха и что кому-то нужна.мне это помогает..
На роботі працюєте?Ні,то влаштуйтеся.І заробіток буде і час пройде.Трудотерапія-дуже корисна,знаю по собі,краще всяких психотерапевтів.А що вас чекає,то нікому не відомо.Клініка може бути і при розлученні,нічого смертельного в тому нема,головне вилікуватися або хоча б ремісія.Процес давній,справа не одного дня.Витягнути себе можете тільки ви самі,ясно що з допомогою лікарів.
Виходьте на роботу будь -яку! Це допоможе , по собі знаю
І звертайтеся до Бога, моліться ,як вмієте , кожен день , читайте псалми з Біблії , вірте , що Він Вам допоможе
І все наладиться !
Я 2 рази подолала депресію таким чином
Перший раз дуже важку
Другий раз більш легку
Як Вас звуть ? Я теж буду молитися за Вас
І звертайтеся до Бога, моліться ,як вмієте , кожен день , читайте псалми з Біблії , вірте , що Він Вам допоможе
І все наладиться !
Я 2 рази подолала депресію таким чином
Перший раз дуже важку
Другий раз більш легку
Як Вас звуть ? Я теж буду молитися за Вас
Я Люда, как у вас проявлялась тяжëлая депрессия? Многие считают хроническую грусть депрессией, а у меня в подсознании( я не всегда осознаю что я делаю.. Этого боюсь..
На работу не могу выйти, дочке 7 лет идëт в первый класс, а я лежу тряпочкой, это не просто лень, а именно психическое расстройство тяжëлое
Автор, у меня было похожее...некая созависимость,я пыталась угодить и бесконечно нравиться мужу и его родным.Но ответных любовей в мой адресс небыло.Я страдала.Но потом,как отрезало.Вы поймите,что ваша жизнь должна нравиться ВАМ,а не всем остальным.Сами себе задайте вопрос:какой минимум(забот) я должна делать,чтоб чувствовать себя хорошо.Например,поубирать,приготовить,поиграть с ребенком...Все остальное мимо.Сэкономоенное время:отдыхайте,гуляйте,делайте маникюр,красьте бровки,делайте массочки и тд.Сначала будет тяжело уделять время СЕБЕ,но потом начнется кайф.А еще советую посмотреть Лабковского,сначала его тяжело воспринимать,т.к он разбивает розовые очки.Но многое станет понятно.Вы поймете,что и вас в семье должны ублажать,и что вы имеете право ’качать права’.Нельзя быть слишком хорошей девочкой,автор,т.к это побуждает многих ехать на вашей шее...Уф,как-то так.Желаю вам удачи!
Комментарии к ответу