KidstaffСоветчица

Амели на мели

Как экономите на еде? Какие секреты?

Как можно экономить на еде, продуктах? Семья 2+2(младш.школьники). Очень много тратим на пррдукты, обидно, что пашем на унитаз. Бюджет у нас на семью 23 тыс. Все время откладываем часть, есть цель. Поделитесь секретами экономии или может заготовки делать, прлуфабрикаты и т.д.
16 сентября 2020 в 12:32
  • Ответов: 718
  • Благодарочка  5
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Оскорбляю всячески Пользователь сейчас на сайте
1 Оскорбляю всячески Пользователь сейчас на сайте
16 сентября 2020 в 12:33
готовить дома еду
в украинской национальной кухне масса рецептов , сытно и не дорого
  • Благодарочка 55
Ушла и Пришла
2 Ушла и Пришла
16 сентября 2020 в 12:34  
А сколько вы тратите и как питаетесь?
  • Благодарочка 6
ЦыбаФу
3 ЦыбаФу
16 сентября 2020 в 12:35
Покупать продукты чисто по списку, а не просто так зайти в магазин чего-то купить. Расписывать меню на всю неделю. Вредности и вкусняхи тоже по плану.
  • Благодарочка 29
Кукарикуууууу
4 Кукарикуууууу
16 сентября 2020 в 12:35
не есть
  • Благодарочка 19
Файна_зупка
5 Файна_зупка
16 сентября 2020 в 12:35
готовить дома простые и сытные блюда - всегда первое/рагу/картошка/макароны......
не покупать вкусняшки и что-то под настроение
всегда ходить в магазины с четким списком продуктов
ездить покупать на оптовые базы и рынки у селян
  • Благодарочка 23
Белый Лосик
6 Белый Лосик
16 сентября 2020 в 12:38  
У вас і так маленький бюджет, на їжі точно не варто економити, це відіб´ється на здоров´ї
  • Благодарочка 40
Бабушка Бетман
7 Бабушка Бетман
16 сентября 2020 в 12:39
Я лично стала меньше жрать, т.е. буквально урезала порции, худею.
Покупаю мясо, рыбу в акции, готовлю сама. Всегда планирую что буду готовить, хотя бы на неделю и закупаю по списку. Спонтанные покупки, когда заходишь в магазин по дороге купить пожрать, это реально приличная сумма денег в пустоту.
Морожу много всего.
  • Благодарочка 28
рукиЖимолости
8 рукиЖимолости
16 сентября 2020 в 12:40
вот сейчас заказала в метро спагетти барилла по 23 вместо 32 грн, томаты в банках по 16, я их постоянно использую, а скидка хорошая. Меню на неделю, много запеченных и тушеных овощей, кишей, пирогов, запеканок. Вместо напитков - компоты. В морозилке всегда есть замороженые котлеты и булочки для бургеров, если нужен перекус и тянет в Мак, я делаю вкусные бургеры. Всегда в той же морозилке порционная рыба, мясо. полуфабрикатов не много, только бургерные котлеты и иногда вареники с вишней. Закупаю раз в неделю, потому что если бегать каждый день, то хочется всякое с полки схватить. И хоть я выхожу за молоком и зеленью раз в 2 дня, беру денег только на них.
Если есть хорошая акция на тунец в банках, беру, у нас со спагетти это полноценный прием пищи.
Ну как-то так, вдруг вам поможет.
  • Благодарочка 58
МойНеТакой
9 МойНеТакой
16 сентября 2020 в 12:40
Мясо! Много мяса!
Яйца, молоко, много овощей. Немного каш.
Минимум печенек.
Акции. Морозилка.
У нас на 4 уходит максимум 8000. Это с учетом покупок типа красной рыбы, авокадо, сыров с плесенью.
  • Благодарочка 27
Точная копия плова Пользователь сейчас на сайте
10 Точная копия плова Пользователь сейчас на сайте
16 сентября 2020 в 12:45   Ответ для МойНеТакой
Цитата:
Мясо! Много мяса!Яйца, молоко, много овощей. Немного каш.Минимум печенек.Акции. Морозилка.У нас на 4 уходит максимум 8000. Это с учетом покупок типа красной рыбы, авокадо, сыров с плесенью.
А мне вчера не верили, что можно питаться на такую сумму.

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2712291 только речь шла о шести тыс на троих.
Я в той теме Латвийские номера
  • Благодарочка 9
Там_все_размывчато
11 Там_все_размывчато
16 сентября 2020 в 12:45   Ответ для рукиЖимолости
Цитата:
вот сейчас заказала в метро спагетти барилла по 23 вместо 32 грн, томаты в банках по 16, я их постоянно использую, а скидка хорошая. Меню на неделю, много запеченных и тушеных овощей, кишей, пирогов, запеканок. Вместо напитков - компоты. В морозилке всегда есть замороженые котлеты и булочки для бургеров, если нужен перекус и тянет в Мак, я делаю вкусные бургеры. Всегда в той же морозилке порционная рыба, мясо. полуфабрикатов не много, только бургерные котлеты и иногда вареники с вишней. Закупаю раз в неделю, потому что если бегать каждый день, то хочется всякое с полки схватить. И хоть я выхожу за молоком и зеленью раз в 2 дня, беру денег только на них.Если есть хорошая акция на тунец в банках, беру, у нас со спагетти это полноценный прием пищи.Ну как-то так, вдруг вам поможет.
Подскажите, какие овощи запекаете и как? Не первый раз слышу, но не могу на практике понять как и что. Просто все подряд кусками и в духовку?)
  • Благодарочка 6
Кисельная барышня
12 Кисельная барышня
16 сентября 2020 в 12:47  
Я мало ем)маленькие порции , худею )) сын растёт , ему и вареники , и пельмени - сытно, экономно) Первые наваристые супы и борщи, пироги с мясом , горохом , маком .
  • Благодарочка 5
Роза завяла
13 Роза завяла
16 сентября 2020 в 12:47 Ответ для Там_все_размывчато
Цитата:
Подскажите, какие овощи запекаете и как? Не первый раз слышу, но не могу на практике понять как и что. Просто все подряд кусками и в духовку?)
я например синие баклажаны запекала на выходных. оч вкусно и сытно
  • Благодарочка 1
Бронетапок
14 Бронетапок
16 сентября 2020 в 12:48 Ответ для Там_все_размывчато
Цитата:
Подскажите, какие овощи запекаете и как? Не первый раз слышу, но не могу на практике понять как и что. Просто все подряд кусками и в духовку?)
какие вам нравятся овощи?
например, я колечками выкладываю баклажаны, кабачки, цуккини, перец и запекаю. потом сыром притрусить:) но считаю, что это ситуационное блюдо, на один раз. его приготовил и сьел.
  • Благодарочка 2
Бронетапок
15 Бронетапок
16 сентября 2020 в 12:48 Ответ для рукиЖимолости
Цитата:
вот сейчас заказала в метро спагетти барилла по 23 вместо 32 грн, томаты в банках по 16, я их постоянно использую, а скидка хорошая. Меню на неделю, много запеченных и тушеных овощей, кишей, пирогов, запеканок. Вместо напитков - компоты. В морозилке всегда есть замороженые котлеты и булочки для бургеров, если нужен перекус и тянет в Мак, я делаю вкусные бургеры. Всегда в той же морозилке порционная рыба, мясо. полуфабрикатов не много, только бургерные котлеты и иногда вареники с вишней. Закупаю раз в неделю, потому что если бегать каждый день, то хочется всякое с полки схватить. И хоть я выхожу за молоком и зеленью раз в 2 дня, беру денег только на них.Если есть хорошая акция на тунец в банках, беру, у нас со спагетти это полноценный прием пищи.Ну как-то так, вдруг вам поможет.
у вас хороший и рациональный подход, но это не экономное меню
  • Благодарочка 23
16 euhunter
16 сентября 2020 в 12:49
Надо понимать, на что у вас столько денег уходит. Может, вы тоннами джанк всякий покупаете, соусы и сладости. А может у вас ежедневно семга и форель свежие под трюфельным соусом. Вы хоть опишите структуру рациона.
  • Благодарочка 15
МойНеТакой
17 МойНеТакой
16 сентября 2020 в 12:50 Ответ для Точная копия плова
Цитата:
А мне вчера не верили, что можно питаться на такую сумму.https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2712291 только речь шла о шести тыс на троих.Я в той теме Латвийские номера
6000 без вкусняшек. 8000 с вкусняшками и фруктами.
Это не от экономии, просто не покупаю лишнего и хорошо помню чеки.
  • Благодарочка 5
Единая страна!
18 Единая страна!
16 сентября 2020 в 12:52  
Не экономим, можем себе позволить купить что угодно в пределах разумного. Но но готовлю и простые недорогие блюда, потому что постоянно есть «деликатесы» - потом не радует вкусовые рецепторы никакая экзотика.
Утром творог с ягодами/овсянка с фруктами/яйца с беконом и фасолью
Обед всегда первое блюдо и свежие овощи
Ужин мясо/рыба и овощное блюдо, салат. Иногда просто салат какой-то позамысловатее..
Перекус - орехи, кефир с добавлением семян, фрукты, белые сыры
  • Благодарочка 8
Бронетапок
19 Бронетапок
16 сентября 2020 в 12:52
что вы сейчас готовите и сколько тратите?
трудно что-то подсказать. если вы покупаете кучу сладостей, конфет, булочек, соков - это одно дело.
если вы уже едите куриные ножки с дешевыми макаронами и хотите еще больше экономить - это уже совсем другое дело.
и вообще, если честно, что значит тратить деньги на унитаз? еда - одна из составляющих здоровья. вы же свой организм и организм своих детей не считаете помойкой?
  • Благодарочка 30
Багиня
20 Багиня
16 сентября 2020 в 12:52 Ответ для МойНеТакой
Цитата:
6000 без вкусняшек. 8000 с вкусняшками и фруктами.Это не от экономии, просто не покупаю лишнего и хорошо помню чеки.
ох, и помню, и записываю, но если доход на троих всего 9 т, то хз, как ещё экономить...
  • Благодарочка 2
рукиЖимолости
21 рукиЖимолости
16 сентября 2020 в 12:53 Ответ для Там_все_размывчато
Цитата:
Подскажите, какие овощи запекаете и как? Не первый раз слышу, но не могу на практике понять как и что. Просто все подряд кусками и в духовку?)
перец, баклажаны, грибы, томаты у меня запекаются для салата. На старой квартире была сковорода гриль, а в новой нет, поэтому в духовку под гриль кладу. Можно замариновать, а можно не делать этого. Запекла целиком, порезала, добавила крупную отварную фасоль, заправила маслом, лимонным соком, чесноком и зеленью (кинза, базаилик).
Свеклу запекаю слайсами в фольге с маслом и травами. Или целиком и потом зелень, свекла, сыр, заправка, это тоже салат.
Ну и овощи с рисом постоянное блюдо, но это уже тушеное
  • Благодарочка 9
22 asjaua
16 сентября 2020 в 12:54  
Не заходить в супермаркет голодной это самое основное, в идеале прикинуть себе примерное меню и продукты на список
  • Благодарочка 20
Амели на мели
(автор)
23 Амели на мели
(автор)
16 сентября 2020 в 12:54   Ответ для Ушла и Пришла
Цитата:
А сколько вы тратите и как питаетесь?
на продукты в месяц уходит около 10 тыс
  • Благодарочка 2
Багиня
24 Багиня
16 сентября 2020 в 12:54 Ответ для Амели на мели
Цитата:
на продукты в месяц уходит около 10 тыс
класс
  • Благодарочка 2
рукиЖимолости
25 рукиЖимолости
16 сентября 2020 в 12:56 Ответ для Бронетапок
Цитата:
у вас хороший и рациональный подход, но это не экономное меню
Не спорю. я просто раньше больше тратила, каждый вечер в магазин, то вкусняшки, то полуфабрикаты, то кафешки, то еще что-то
  • Благодарочка 1
Вилами по воде
26 Вилами по воде
16 сентября 2020 в 12:56
Покупаю практически все в Метро с доставкой.
Накидаю в корзину, потом половину удаляю) Видно на сайте акционнные товары , и мне всегда их привозят, а по факту на полках может и не быть - разгребают.
Мясо, фрукты овощи - на рынке.
  • Благодарочка 4
Там_все_размывчато
27 Там_все_размывчато
16 сентября 2020 в 12:56   Ответ для рукиЖимолости
Цитата:
перец, баклажаны, грибы, томаты у меня запекаются для салата. На старой квартире была сковорода гриль, а в новой нет, поэтому в духовку под гриль кладу. Можно замариновать, а можно не делать этого. Запекла целиком, порезала, добавила крупную отварную фасоль, заправила маслом, лимонным соком, чесноком и зеленью (кинза, базаилик). Свеклу запекаю слайсами в фольге с маслом и травами. Или целиком и потом зелень, свекла, сыр, заправка, это тоже салат. Ну и овощи с рисом постоянное блюдо, но это уже тушеное
Спасибо, заскринила, буду экспериментировать)
  • Благодарочка 4
Докладная
28 Докладная
16 сентября 2020 в 12:57  
У меня вот тоже не получается экономить. Просто не на чем. Готовлю сама, покупаем в основном мясо, овощи, фрукты и рыбу иногда, еще крупы
  • Благодарочка 5
Там_все_размывчато
29 Там_все_размывчато
16 сентября 2020 в 12:58   Ответ для Бронетапок
Цитата:
какие вам нравятся овощи? например, я колечками выкладываю баклажаны, кабачки, цуккини, перец и запекаю. потом сыром притрусить:) но считаю, что это ситуационное блюдо, на один раз. его приготовил и сьел.
Спасибо) А сколько по времени и температуре приблизительно выходит до готовности запечь? Минут 30 на 200С?
Слепок стопы
30 Слепок стопы
16 сентября 2020 в 13:00 Ответ для МойНеТакой
Цитата:
Мясо! Много мяса!Яйца, молоко, много овощей. Немного каш.Минимум печенек.Акции. Морозилка.У нас на 4 уходит максимум 8000. Это с учетом покупок типа красной рыбы, авокадо, сыров с плесенью.
  • Благодарочка 9