KidstaffСоветчица

долой_лама

А это правда, что сон с 23.00 залог красивого здорового молодого лица?

28 ноября 2020 в 01:16
  • Ответов: 24
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Не гавкаю- но охраняю
1 Не гавкаю- но охраняю
28 ноября 2020 в 01:17
нет)
  • Благодарочка 3
Соседушка
2 Соседушка
28 ноября 2020 в 01:20
получается, всем кто читает эту тему - это лицо не светит))
  • Благодарочка 21
Хвець-тець Пользователь сейчас на сайте
3 Хвець-тець Пользователь сейчас на сайте
28 ноября 2020 в 01:20  
Нет. Главное качество сна и длительность
АБВГДэшница
4 АБВГДэшница
28 ноября 2020 в 01:23  
А я ещё колой бухаю. Пипец мордахе
  • Благодарочка 2
Флюорография гуся
5 Флюорография гуся
28 ноября 2020 в 01:23  
Сон на спине,не менее 8-10 часов способствует отдохнувшему виду и хорошему состоянию шеи и лица. При условии,что отсутствуют вредные привычки
  • Благодарочка 3
Беззубовна
6 Беззубовна
28 ноября 2020 в 01:24  
Нет. Если Вы будете недовольны собой, жизнью, вечно в стрессе - то разве что косметологом ежедневным часом процедур И СПОКОЙСТВИЯ будет поддерживаться молодое лицо. А сон - сон нужен. Качественный, а продолжительность это уже индивидуально
Кукарикуууууу
7 Кукарикуууууу
28 ноября 2020 в 01:25 Ответ для Флюорография гуся
Цитата:
Сон на спине,не менее 8-10 часов способствует отдохнувшему виду и хорошему состоянию шеи и лица. При условии,что отсутствуют вредные привычки
как только я переворачиваюсь случайно на спину во сне - мне снятся кошмары

не видать мне лица)
  • Благодарочка 1
ПочтальЁнша
8 ПочтальЁнша
28 ноября 2020 в 01:29   Ответ для Флюорография гуся
Цитата:
Сон на спине,не менее 8-10 часов способствует отдохнувшему виду и хорошему состоянию шеи и лица. При условии,что отсутствуют вредные привычки
Именно на спине? Блин, а я только на животе и лицом в подушку сплю. С утра, конечно, помятая ((( Не могу на спине 😭
  • Благодарочка 5
А вот недавно
9 А вот недавно
28 ноября 2020 в 01:33   Ответ для Соседушка
Цитата:
получается, всем кто читает эту тему - это лицо не светит))
А вот недавно
10 А вот недавно
28 ноября 2020 в 01:35   Ответ для Флюорография гуся
Цитата:
Сон на спине,не менее 8-10 часов способствует отдохнувшему виду и хорошему состоянию шеи и лица. При условии,что отсутствуют вредные привычки
🤦🏻‍♀️Блин, наручники забыла купить
Все время верчусь как поросёнок на вертеле
100%
11 100%
28 ноября 2020 в 01:37  
Все я спать!!!!!Боюсь крокодилом стану
Мона Лиза
12 Мона Лиза
28 ноября 2020 в 01:45 Ответ для Соседушка
Цитата:
получается, всем кто читает эту тему - это лицо не светит))
  • Благодарочка 1
Миллион АлыхРос
13 Миллион АлыхРос
28 ноября 2020 в 01:48 Ответ для Кукарикуууууу
Цитата:
как только я переворачиваюсь случайно на спину во сне - мне снятся кошмарыне видать мне лица)
сестра. и мне. особенно под утро.
  • Благодарочка 1
ПМСница
14 ПМСница
28 ноября 2020 в 01:52  
Скажу за себе - лягаю до 23 і правильно харчуюсь - худну легко, нема отьоків все супер. Лягаю в 2-3 нічого доброго...
  • Благодарочка 2
Весёлая морковка
15 Весёлая морковка
28 ноября 2020 в 01:53  
Да, но с 21-00.
В это авремя начинается выработка мелатонина.
Если с цирка дням пирита Митаве ок, около 21-00 вахыдолжны более сильно хотеть спать.
Если вы ложитес, то дальше идёт бодромт примерно до 01-00

Что бы наладить циркадные ритмы , необходимо часто в 9-00 гулять, смотреть на солнце
Смурфетта Пользователь сейчас на сайте
16 Смурфетта Пользователь сейчас на сайте
28 ноября 2020 в 01:57  
Неделю уже бодрствую ночью, не могу уснуть, что за ерунда такая
Ленивица-красавица
17 Ленивица-красавица
28 ноября 2020 в 01:57
Психолог говорила что мозг отдыхает полностью с 23 до 1:00
РозаЛюксен
18 РозаЛюксен
28 ноября 2020 в 01:58   Ответ для Соседушка
Цитата:
получается, всем кто читает эту тему - это лицо не светит))
тоже об этом подумала
Соседушка
19 Соседушка
28 ноября 2020 в 01:59 Ответ для Весёлая морковка
Цитата:
Да, но с 21-00.В это авремя начинается выработка мелатонина.Если с цирка дням пирита Митаве ок, около 21-00 вахыдолжны более сильно хотеть спать.Если вы ложитес, то дальше идёт бодромт примерно до 01-00Что бы наладить циркадные ритмы , необходимо часто в 9-00 гулять, смотреть на солнце
тааак... кому-то пора спатки)) уже пальцы по кнопкам промазывают))
  • Благодарочка 5
Смурфетта Пользователь сейчас на сайте
20 Смурфетта Пользователь сейчас на сайте
28 ноября 2020 в 02:04   Ответ для Ленивица-красавица
Цитата:
Психолог говорила что мозг отдыхает полностью с 23 до 1:00
Иногда закрадется какая нибудь мысль и гоняет по кругу
И толку нет и мозг не отдыхает)
Ленивица-красавица
21 Ленивица-красавица
28 ноября 2020 в 02:04 Ответ для Смурфетта
Цитата:
Иногда закрадется какая нибудь мысль и гоняет по кругу И толку нет и мозг не отдыхает)
Да...у меня последнее время так
Миллион АлыхРос
22 Миллион АлыхРос
28 ноября 2020 в 02:22 Ответ для ПочтальЁнша
Цитата:
Именно на спине? Блин, а я только на животе и лицом в подушку сплю. С утра, конечно, помятая ((( Не могу на спине 😭
так и я на животе и на боку всегда сплю, но, если просыпаюсь от кошмара, то часто на спине.
Запасная спина
23 Запасная спина
28 ноября 2020 в 02:43  
Нет, точно. Но проверено лично и не раз - залог красивого лица вставать до 10-11ти утра. Если тебе за 35+ Раньше пофиг было когда ложиться, когда вставать
Ростки жимолости
24 Ростки жимолости
28 ноября 2020 в 08:32  
Конечно правда...
  • Благодарочка 1