Оябунчик
2
Отмотала своё
02 декабря 2020 в 09:00
Мне маловато.Ужин скумбрия и всё?Нужно разнобразить немного
3
Нафаня Маня
02 декабря 2020 в 09:00
Меню хорошее. Но не представляю мужчину, которому этого хватит
4
Бамбарбия! Кергуду.
02 декабря 2020 в 09:01
Мій би ще зранку не наїдався ,хоча як для чоловіка їсть не багато
Что это за меню и при чем тут правильное питание?
Борщ на обед и фаршированная картошка на ужин?
Как можно наесться салатом с морковки и печени.
И еще, куда уже там попроще и с чего вам в голову пришло что есть фрукты, овощи и мясо каждый день это шиковать?
Можно, конечно, сидеть на хлебе и кефире
Борщ на обед и фаршированная картошка на ужин?
Как можно наесться салатом с морковки и печени.
И еще, куда уже там попроще и с чего вам в голову пришло что есть фрукты, овощи и мясо каждый день это шиковать?
Можно, конечно, сидеть на хлебе и кефире
6
Наездница
02 декабря 2020 в 09:01
Печене яблоко і йогурт- в мене це суто перекус. І салатом самим ніхто не буде вечеряти, не наїдяться.Але в мене чоловік і син 13 років- їдять капєц. А так би з задоволенням їла як ви- хоч схудла б!
Цитата:
А муж наедается? Вообще меню мне нравится.
Обычно да, я за его питанием тоже слежу и готовлю сразу побольше. Если голоден - сам замешивает себе творог со сметаной и вареньем (очень любит и готов есть каждый день).
Цитата:
Мне маловато.Ужин скумбрия и всё?Нужно разнобразить немного
думаю добавить туда рис с овощами или булгур
9
Телочка 
02 декабря 2020 в 09:02
Меню хорошее как для молодой пары. Я так понимаю детей у вас нет.
10
Кусачая Я
02 декабря 2020 в 09:03
Ёлки, не лень вам писать это все и не все равно что скажут люди? Для мужчины это так, видимость еды. Особенно рисовая каша с яблоками
Цитата:
Что это за меню и при чем тут правильное питание?Борщ на обед и фаршированная картошка на ужин?Как можно наесться салатом с морковки и печени.И еще, куда уже там попроще и с чего вам в голову пришло что есть фрукты, овощи и мясо каждый день это шиковать?Можно, конечно, сидеть на хлебе и кефире
правильное питание - это разнообразное питание, удовлетворяющее базовым потребностям организма (белки, жиры, углеводы, микро-макро элементы, витамины и т.д.). цели похудеть нет, поддержание веса
Цитата:
Меню хорошее как для молодой пары. Я так понимаю детей у вас нет.
грудной ребенок
14
ПлюшкамиБалуюсь
02 декабря 2020 в 09:05
Моему мужу такого меню было бы мало, да и дочь любит более сытную пищу (все не толстые). И мне кажется, что эти ПП-мимозы, оливье и хачапури вы днем и ночью готовите
Меню не экономное, но если вам нравится)))
Меню не экономное, но если вам нравится))) 
15
ИМХОля
02 декабря 2020 в 09:05
Ответ для Телочка
Ответ для Телочка
Цитата:
Меню хорошее как для молодой пары. Я так понимаю детей у вас нет.
Написала,ребёнку 5 мес.
Цитата:
Ёлки, не лень вам писать это все и не все равно что скажут люди? Для мужчины это так, видимость еды. Особенно рисовая каша с яблоками
вопрос в размере порции.
по каллорийности - все в норме за сутки
по каллорийности - все в норме за сутки
17
Мороженная курица
02 декабря 2020 в 09:06
Мне ваше меню нравится и подходит, мы примерно так же питаемся, только без мяса и без фаршированных штук и салатов сложных. Едим мало, здоровы, счастливы и стройны. И муж и я и дети наедаются.
Но неясно, зачем вам всеобщее обозрение этого? Если вам нравится и вы сыты и здоровы
Но неясно, зачем вам всеобщее обозрение этого? Если вам нравится и вы сыты и здоровы
18
Мост_Устал
02 декабря 2020 в 09:06
Ответ для Оябунчик
Ответ для Оябунчик
Цитата:
Обычно да, я за его питанием тоже слежу и готовлю сразу побольше. Если голоден - сам замешивает себе творог со сметаной и вареньем (очень любит и готов есть каждый день).
а нормальную еду вы готовите? каши? мясо?
20
Мост_Устал
02 декабря 2020 в 09:06
Ответ для Телочка
Ответ для Телочка
Цитата:
Меню хорошее как для молодой пары. Я так понимаю детей у вас нет.
а чем мы читаем?
21
Не танцую- но пою
02 декабря 2020 в 09:06
Мужу нравится такое меню?
Для нас слишком много блюд из теста, углеводов, жирного, сладкого.... Хотя мы вообще не пп-шники ни разу. Мужу моему не хватило бы мяса запеченого, нежирного, типа, индейки или телятины, овощей, хорошего сыра ... А блины и хачапури совершенно не нужны. Нет, вы не шикуете: обилие теста, жирного и сладкого - это небогатое меню.
Для нас слишком много блюд из теста, углеводов, жирного, сладкого.... Хотя мы вообще не пп-шники ни разу. Мужу моему не хватило бы мяса запеченого, нежирного, типа, индейки или телятины, овощей, хорошего сыра ... А блины и хачапури совершенно не нужны. Нет, вы не шикуете: обилие теста, жирного и сладкого - это небогатое меню.
22
Повелительница лампочек
02 декабря 2020 в 09:07
На ужин к Оливье моему мужу ещё нужна картошка и мясо
23
Кусачая Я
02 декабря 2020 в 09:07
Ответ для Оябунчик
Ответ для Оябунчик
Цитата:
вопрос в размере порции.по каллорийности - все в норме за сутки
Такое впечатление, что у нас люди загоняются некоторые и живут по книжкам и таблицам. А в жизни как то все по другому. Вот я проснулась и не хочу ваше чиа с йогуртом. Я уже не говорю о муже. Или не ем мидии от слова совсем..или промерзла на улице и извините есть хочу нормально. Или муж на работе был 12 часов, устал как собака
24
Пирожкиня
02 декабря 2020 в 09:07
Ответ для Доктор Варвар
Ответ для Доктор Варвар
Цитата:
А муж наедается? Вообще меню мне нравится.
А вы там увидели меню?
как то маловато для взрослых людей.Мой 10 летний сын и то больше и чаще есть)
меню на неделю не представляю.как можна спланировать,жить по графику,как то занудно,простите)
меню на неделю не представляю.как можна спланировать,жить по графику,как то занудно,простите)
26
Кусачая Я
02 декабря 2020 в 09:08
Ответ для Пукимончиг
Ответ для Пукимончиг
Цитата:
Для мужчины мало калорий или он 60 кг весит
...Или метр пятьдесят в кепке
Цитата:
правильное питание - это разнообразное питание, удовлетворяющее базовым потребностям организма (белки, жиры, углеводы, микро-макро элементы, витамины и т.д.). цели похудеть нет, поддержание веса
Нет, поавильное питание это чистое питание, борщ и фаршированная картошка это не правильное питание.
Ваше меню точно не соответствует базовым потребностям организма, разве что вы весите 30 кг и то там абсолютно нет баланса бжу и микроэлементов
Ваше меню точно не соответствует базовым потребностям организма, разве что вы весите 30 кг и то там абсолютно нет баланса бжу и микроэлементов
Цитата:
Меню хорошее как для молодой пары. Я так понимаю детей у вас нет.
ну да, 5 -и месячный ребенок не считается
29
Пукимончиг
02 декабря 2020 в 09:09
Ответ для Оябунчик
Ответ для Оябунчик
Цитата:
правильное питание - это разнообразное питание, удовлетворяющее базовым потребностям организма (белки, жиры, углеводы, микро-макро элементы, витамины и т.д.). цели похудеть нет, поддержание веса
Ну если Вы кбжу считаете нафиг Вам мнение посторонних людей
смайлики
Популярные вопросы!
- Сегодня
- Вчера
- 7 дней
- 30 дней
-
+ 67
-
Травят блогершу. Украина дно (фото)+ 65
-
+ 52
-
+ 32
-
+ 31
-
+ 30
-
+ 28
ещё >>
Сейчас читают!
-
+ 103
-
+ 82
-
Травят блогершу. Украина дно (фото)+ 68
-
+ 56
-
+ 54
-
+ 53
-
+ 47
Меню на неделю. Эконом или шикуем?
А вы планируете наперед меню?
Сегодня (среда): Завтрак рисовая каша с яблоком, обед - борщ, ужин - пп оливье. Завтра(четверг) завтрак - йогурт с чиа и фруктами, обед - борщ доедим, ужин - скумбрия в духовке. Пятница: завтрак - творог с фруктами, обед - конкильони с говядиной, ужин - салат с морковкой и печенью. Суббота: завтрак - овсянка с фруктами, обед - фаршированная картошка с фаршем, ужин - салат с мидиями. Воскресенье: завтрак - блинчики с вареньем, обед - пицца на тесте из индейки, ужин - салат мимоза с тунцом.
Вчера у нас было на завтрак овсянка, на обед - хачапури из творога, ужин - запеченное яблоко с черносливом и йогурт.