Возможно ли считать каллории и не худеть???

Question

Админко• 12 января 2021

Возможно ли считать каллории и не худеть???

Раньше так худула, вес уходил. Сейчас уже несколько дней считаю каллории, а вес вообще не уходит((

55 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

С чем пить витамин D3? +8 На 1500 ккал похудею или нет +56 Девочки,чуть ли не каждый день съедаю 200 грамм халвы ((( +66 Что влияет на жор? +35 Сніданок на схудненні 8 +192 Дівчата, хто вживає протеїн на постійній основі? +57 Сніданок на схудненні 14 +220 Яка їжа, на вашу думку, надто недооцінена? +45 Денний раціон на 1350 ккал +70 Сніданок на схудненні +186

Сейчас читают!

Люди,кто знает,Германия еще принимает беженцев?+641 Сьогодні, чергова масована атаки росії…абсолютно терористична, нелюдська 2+552 Шо вы, как вы? 12+4312 Дівчата, хто народжував улітку+411 Кабмин намерен вывести из "тени" 2 миллиона уклонистов, которые годами не выходя 3+293 Потреблядство - как основная характеристика нашего времени...4+284 Ребенок тратит деньги на ненужную чепуху 4+274

Answer 1 · 2021-01-12T13:46:04+02:00

руки_Крюги• 12 января 2021

1

Если просто насчитать 2500 то конечно нет....

Answer 2 · 2021-01-12T13:46:22+02:00

Пукимончиг• 12 января 2021

2

И сколько вы съели кал?

Answer 3 · 2021-01-12T13:46:26+02:00

ZaRaZa• 12 января 2021

3

Худеют при созданном дефиците калорий
А не при подссеие)

Answer 4 · 2021-01-12T13:46:59+02:00

ZaRaZa• 12 января 2021

4

Не при подсчете*

Answer 5 · 2021-01-12T13:47:06+02:00

Ответ дляруки_Крюги

Если просто насчитать 2500 то конечно нет....

))) 1200

Answer 6 · 2021-01-12T13:47:11+02:00

Пукимончиг• 12 января 2021

6

Убрать молочку,от нее отечность

Answer 7 · 2021-01-12T13:47:17+02:00

Ответ дляПукимончиг

И сколько вы съели кал?

1200

Answer 8 · 2021-01-12T13:47:57+02:00

ZaRaZa• 12 января 2021

8

Воды сколько пьете?

Answer 9 · 2021-01-12T13:48:16+02:00

Ламборджини• 12 января 2021

9

Вопросик...😂

Answer 10 · 2021-01-12T13:48:34+02:00

Ответ дляZaRaZa

Воды сколько пьете?

1.5 литра чистой воды не выпиваю. С чаем да

Answer 11 · 2021-01-12T13:48:58+02:00

Ответ дляАдминко

))) 1200

1200???????🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Это слишком мало. Организм в шоке от такого количества ккал и перешел в стадию накопление. Лучше начните с 2200 и каждый день уменьшайте на 30-50 ккал.

Answer 12 · 2021-01-12T13:49:18+02:00

Ответ дляАдминко

1.5 литра чистой воды не выпиваю. С чаем да

Нет, чай не в счет
Нужно выпивать 2 л чистой воды
Вес ваш какой?

Answer 13 · 2021-01-12T13:49:25+02:00

Морская свинка• 12 января 2021

13

Ну,если только считать,а есть все подряд - то да.
Или считать в тортах и булках

Answer 14 · 2021-01-12T13:49:32+02:00

Ответ дляМатраскин Брат

1200???????🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Это слишком мало. Организм в шоке от такого количества ккал и перешел в стадию накопление. Лучше начните с 2200 и каждый день уменьшайте на 30-50 ккал.

Может...

Answer 15 · 2021-01-12T13:50:13+02:00

Ответ дляАдминко

1200

Бжу какое соотношение?может жиров много или углей,нужно смотреть что ели,два дня не показатель,воды сколько выпили?

Answer 16 · 2021-01-12T13:50:47+02:00

Ответ дляZaRaZa

Нет, чай не в счет
Нужно выпивать 2 л чистой воды
Вес ваш какой?

Сейчас 77 кг, 40 лет ((( набрала за пол года 7 кг, заедала стресс( Но я месяца 4 пью гормональные

Answer 17 · 2021-01-12T13:51:13+02:00

интайм_не_предлагать• 12 января 2021

17

Да. Эту много тем посветили в последнее время много кто. Суть скачки инсулина, которые тормозят процесс.

Answer 18 · 2021-01-12T13:51:31+02:00

Ответ дляАдминко

Сейчас 77 кг, 40 лет ((( набрала за пол года 7 кг, заедала стресс( Но я месяца 4 пью гормональные

Воды минимум 2 л
Чтстой воды
Лучше пить хорошо теплую

Answer 19 · 2021-01-12T13:52:46+02:00

Ответ дляZaRaZa

Воды минимум 2 л
Чтстой воды
Лучше пить хорошо теплую

Спасибо.

Answer 20 · 2021-01-12T13:53:29+02:00

Ответ дляинтайм_не_предлагать

Да. Эту много тем посветили в последнее время много кто. Суть скачки инсулина, которые тормозят процесс.

Я была у эндокринолога, она сказала, что б ела 3 раза в день, без перекусов.

Answer 21 · 2021-01-12T13:56:09+02:00

Ответ дляМатраскин Брат

1200???????🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Это слишком мало. Организм в шоке от такого количества ккал и перешел в стадию накопление. Лучше начните с 2200 и каждый день уменьшайте на 30-50 ккал.

Бред не пишите пожалуйста.
Мой муж с силовыми три раза в неделю здоровый мужик не ест 2200 кл. Только 2000

Answer 22 · 2021-01-12T13:57:27+02:00

Ответ дляАдминко

Я была у эндокринолога, она сказала, что б ела 3 раза в день, без перекусов.

У вас гормональное. Не увеличивайте калории просто четко соблюдайте кбжу.
Просто теперь надо намного больше времени чтоб вес начал снижаться.

Answer 23 · 2021-01-12T13:59:25+02:00

Ответ дляруки_Крюги

У вас гормональное. Не увеличивайте калории просто четко соблюдайте кбжу.
Просто теперь надо намного больше времени чтоб вес начал снижаться.

Вы имеете ввиду соблюдать 1200к?

Answer 24 · 2021-01-12T13:59:58+02:00

Ответ дляМорская свинка

Ну,если только считать,а есть все подряд - то да.
Или считать в тортах и булках

расскажите почему если есть дефицит то нельзя похудеть на тортах и булках?

Answer 25 · 2021-01-12T14:00:21+02:00

Ответ дляАдминко

Я была у эндокринолога, она сказала, что б ела 3 раза в день, без перекусов.

Так есть что? Есть продукты после которых идет резкий выброс, а есть наоборот. Чтобы не было скачков - нужно есть продукты имеющие гликемический индекс низкий.
Да и лучше бы диетолог расписала.

Answer 26 · 2021-01-12T14:00:24+02:00

Ответ дляМатраскин Брат

1200???????🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Это слишком мало. Организм в шоке от такого количества ккал и перешел в стадию накопление. Лучше начните с 2200 и каждый день уменьшайте на 30-50 ккал.

то есть вы считаете, что организм начнет опухать от 1200 калорий?

Answer 27 · 2021-01-12T14:00:35+02:00

Ответ дляZaRaZa

Нет, чай не в счет
Нужно выпивать 2 л чистой воды
Вес ваш какой?

не нужно

Answer 28 · 2021-01-12T14:01:10+02:00

Ответ дляМойНеТакой

Бжу какое соотношение?может жиров много или углей,нужно смотреть что ели,два дня не показатель,воды сколько выпили?

жири 1 г на текущий вес если текуший вес не выше 110-120 кг

Answer 29 · 2021-01-12T14:01:39+02:00

Ответ дляНа морозе

расскажите почему если есть дефицит то нельзя похудеть на тортах и булках?

Потому что люди кроме калорий в жизни больше ничего не знают )))

Answer 30 · 2021-01-12T14:02:41+02:00

Ответ дляинтайм_не_предлагать

Потому что люди кроме калорий в жизни больше ничего не знают )))

просветите нас...
вы думаете если я буду каждый день есть 1 бургер и маленькую картошку фри то я не похудею???

Возможно ли считать каллории и не худеть???

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!