Своего не предлагать• 03 марта 2021
Я просто балдею от того как круто изменилась моя жизнь
Перед карантином за месяцев 7 сломала ногу, лежала не двигалась долго + карантин, сильно поправилась на 18 кг, на карантине бизнес накрылся, все это сильно меня подкосило, перестала следить за собой, все лень, нету сил и амбиций.
Таааак это меня угнетало, но взяла себя в руки и начала себя заставлять натощакходить быстрым шагом по 7 км утром. Прошло 4 месяца, я похудела на 7 кг, пошла в зал, уже бегаю утром около 7-8 км, и меня рвет на части от прилива энергии, куча амбиций, мечт, планов. Бизнес пошел вверх, появилимь мечты и цели, меня прям прет от счастья и желания жить и не упускать ни одного момента.
Может кто-то тоже в похожей ситуации- просто знайте что все это можно изменить и у вас получится
Таааак это меня угнетало, но взяла себя в руки и начала себя заставлять натощакходить быстрым шагом по 7 км утром. Прошло 4 месяца, я похудела на 7 кг, пошла в зал, уже бегаю утром около 7-8 км, и меня рвет на части от прилива энергии, куча амбиций, мечт, планов. Бизнес пошел вверх, появилимь мечты и цели, меня прям прет от счастья и желания жить и не упускать ни одного момента.
Может кто-то тоже в похожей ситуации- просто знайте что все это можно изменить и у вас получится
показать весь текст
290
0
Я когда-то 15 км прошла за 3 часа. Это стопудово, потому что измеряла ’линейкой’ по карте ’Яндекс’.
Лично меня такие сильные колебания настроения очень напрягают, звоночки от биполярки. Лучше без пиков, поспокойнее. Тише едешь - дальше будешь.
Кто вас кормил , пока вы лежали? А потом, когда снова силы вернулись, бизнес начали в кредит восстанавливать или тот/та, кто кормил, денег подкинул?
Вы же понимаете, ваш частный случай - не показатель. У многих и без депрессий с переломами бизнес рушится, неспокойное время, понимаете?
Кто вас кормил , пока вы лежали? А потом, когда снова силы вернулись, бизнес начали в кредит восстанавливать или тот/та, кто кормил, денег подкинул?
Вы же понимаете, ваш частный случай - не показатель. У многих и без депрессий с переломами бизнес рушится, неспокойное время, понимаете?
Я в последнее время нахожусь в апатии, думала спорт поможет, 4 месяца занимаюсь, но нет...Часто беспокоят мысли, о том что мне чего-то не хватает в этой жизни, а именно любимого дела, никак не могу найти его, хотя много чего пробовала....постоянно в поисках себя
Ответ дляЛевый Локоть
Я в последнее время нахожусь в апатии, думала спорт поможет, 4 месяца занимаюсь, но нет...Часто беспокоят мысли, о том что мне чего-то не хватает в этой жизни, а именно любимого дела, никак не могу найти его, хотя много чего пробовала....постоянно в поисках себя
Знаете когда меня начало накрывать, я поменяла работу. П.... дец полный, но бодрит по полной
Моей маме 62 был вес 120,сейчас 90,полгода диет. Сначала ходила до 1500 шагов в день, теперь 5000 и более. Нужно начать, у меня протрузии в спине и спортивные травмы, сейчас ищу йогу или стреченг пол своему графику работы, спорт бодрит.
Комментарии к ответу