Клевотница• 09 июня 2021
Как вы себя мотивировали худеть дальше при первых результатах?
Схватилась за голову, когда вещи 50 размер стали малы. Похудела. Теперь они на мне сидят, а мне не хватает мотивации худеть дальше! Типа ´скинула 10 кг, вещи налезли, зачем дальше?´. Хотя вешу я сейчас 73, а была 85. Что делать? Вчера опять опустила руки, сожрав пиццу, животное.
13
0
Я зимой была 61 кг, сегодня 58 700))))
Я ем всё, просто урезала порции и вечером ужинаю салатом
Мотивация - хочу топы носить с бермудами
Я ем всё, просто урезала порции и вечером ужинаю салатом
Мотивация - хочу топы носить с бермудами
ну и плюс я за медленное похудение в комфортном режиме, когда пицца раз в неделю не делает меня животным))
Меня мотивируют комплименты и то, что я вижу в зеркале. Я хочу быть хрупкой, стройной, а не жирной коровой. Меня наоборот затягивает похудение, пока ушло 15 кг, осталось еще 25, я в предвкушении))
Я склонна верить, что худеет тот, кому действительно этого хочется. Значит Вам не нужно это, не мучайте себя.
Я склонна верить, что худеет тот, кому действительно этого хочется. Значит Вам не нужно это, не мучайте себя.
обычно подключается азарт, когда видишь, что вес идет вниз - хочется продолжать и получить лучший результат
а вещи... старые выкинуть, спрятать - и нацеливаться на новые)
а вещи... старые выкинуть, спрятать - и нацеливаться на новые)
Ответ дляПриснитсяЖЕ
Я зимой была 61 кг, сегодня 58 700))))
Я ем всё, просто урезала порции и вечером ужинаю салатом
Мотивация - хочу топы носить с бермудами
Я ем всё, просто урезала порции и вечером ужинаю салатом
Мотивация - хочу топы носить с бермудами
молодец Вы.
Я была 62. Сейчас 53.
Мотивации нет. Это труд и отажение в зеркале. Нравится ходить жирной - ваш выбор.
Мотивации нет. Это труд и отажение в зеркале. Нравится ходить жирной - ваш выбор.
Вы не подумайте, что я такая дисциплинированная)
Я и вино пью, и оливье ем, и сало с борщом, и пиццу. Просто стараюсь поменьше есть
Радуюсь, когда встаю на весы и вижу отвес
В этом году топов мне не видать, бермуды купила)
А в следующем году посмотрим. Хочу свои 45 встретить похудевшей и подкачанной
Я и вино пью, и оливье ем, и сало с борщом, и пиццу. Просто стараюсь поменьше есть
Радуюсь, когда встаю на весы и вижу отвес
В этом году топов мне не видать, бермуды купила)
А в следующем году посмотрим. Хочу свои 45 встретить похудевшей и подкачанной
Купила одежду меньшего размера) Красивую. Буду носить когда похудею еще немного. Это для меня мотивация. Когда влезла в джинсы старые, и даже не выдыхала чтобы молнию застегнуть - тоже) буду худеть пока не начну носить эти джинсы с ремнем, как когда -то. Мотивируют дочери-подростки ’Мама ты отлично выглядишь, померяй мой сарафан, тебе пойдет’ - тоже мотивирует не переедать и не волынить тренировки (хотя грехи есть, конечно же)
я уменьшила порции еды.На ужин,как писали выше,просто салатик овощной,зелень с огорода.Хотя проблем с весом сильных нет.Я сейчас 55 кг,хочу парочку сбросить.просто предательский жирок на бедрах напару с целлюлитом не дают покоя
или нам нравится жрать,или отражение в зеркале...выбирайте....еще я приседаю по 100 раз на день.Хочу попу подкачать...
++ одежда, джинсы на размер или 2 меньше,
дорогое платье к примеру.
Я. только в начале пути, очень сложно((
дорогое платье к примеру.
Я. только в начале пути, очень сложно((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу