Сосулька• 17 июня 2021
я дерево без корней
когда мне страшно
и больно .
и я пытаюсь обратиться к какой то опоре, которая могла бы поддержать меня,
я ищу и оглядываюсь
беспомощно
ибо у меня ничего нет (((
и больно .
и я пытаюсь обратиться к какой то опоре, которая могла бы поддержать меня,
я ищу и оглядываюсь
беспомощно
ибо у меня ничего нет (((
16
0
Может, вы и чувствуете себя деревом без корней.
Но одновременно вы и сущность без якорей, оков, балластов. А из этого, поверьте, можно много чего полезного выжать.
Но одновременно вы и сущность без якорей, оков, балластов. А из этого, поверьте, можно много чего полезного выжать.
Я когда работала с психолгом, тоже обнаружила, что ощущаю себя в постоянной опасности - меня некому поддержать, некому помочь в случае чего.
У меня чувство безопасности и защищенности присутствует только при наличии какой то крупной финансовой суммы на счету и с ее уменьшением начинается паника, я хуже сплю и т.д.
У меня чувство безопасности и защищенности присутствует только при наличии какой то крупной финансовой суммы на счету и с ее уменьшением начинается паника, я хуже сплю и т.д.
Тогда сто́ит разобраться, что же на самом деле является для вас опорой.
Перевести это понятие из метафоричного, обобщенного в нечто конкретное-конкретное. Конкретизируйте до последнего.
Приведу пример.
Кто-то может сказать: ’Родительская семья была бы моей опорой, но отношения не сложились’.
В процессе выяснится, что у человека в голове идеализированные представления о любящей семье и шаблонные критерии: ’всегда поспешат на помощь’, ’можно собраться дружной толпой на праздники’. Иногда доходит до картинок типа ’бабушка печет пироги, собирая всех родственников за деревенским столом’. Хотя копнешь - и выяснится, что человек даже пироги не особо любит, в деревню его не затащить, а в больших компаниях ему не очень-то комфортно.
В итоге человек подбирается к важной точке: ему страшно остаться без гипотетической возможности получить организационную помощь: чтобы кто-то посидел с планируемым ребенком, дал мисочку борща в голодные времена.
И вот с этой точки - новый старт: поиск аналогов в реальной жизни, компромиссов.
Я, повторю, привела лишь пример.
У вас будет своя цепочка мыслей.
Перевести это понятие из метафоричного, обобщенного в нечто конкретное-конкретное. Конкретизируйте до последнего.
Приведу пример.
Кто-то может сказать: ’Родительская семья была бы моей опорой, но отношения не сложились’.
В процессе выяснится, что у человека в голове идеализированные представления о любящей семье и шаблонные критерии: ’всегда поспешат на помощь’, ’можно собраться дружной толпой на праздники’. Иногда доходит до картинок типа ’бабушка печет пироги, собирая всех родственников за деревенским столом’. Хотя копнешь - и выяснится, что человек даже пироги не особо любит, в деревню его не затащить, а в больших компаниях ему не очень-то комфортно.
В итоге человек подбирается к важной точке: ему страшно остаться без гипотетической возможности получить организационную помощь: чтобы кто-то посидел с планируемым ребенком, дал мисочку борща в голодные времена.
И вот с этой точки - новый старт: поиск аналогов в реальной жизни, компромиссов.
Я, повторю, привела лишь пример.
У вас будет своя цепочка мыслей.
Комментарии к ответу