Правильное питание научите, хочу с понедельника начать

Question

Катастрофа• 26 июня 2021

Правильное питание научите, хочу с понедельника начать

Не из-за похудения. Мой вес 53 , рост 164.
С кожей лица проблемы, часто высыпает. Что стоит исключить, что обязательно.

Буду рада любому совету

61 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как вы кушаете в такую жару? +26 Зачем некоторые употребляют мел? +13 Кофе. Почему такая реакция? +23 Возможно ли похудеть с таким питанием? +45 Корисні продукти для нирок +25 Можно ли это назвать правильным питанием? +94 Цифра на весах(( +65 Правильне харчування і сніданок +92 Почему сладкая вода утоляет жажду лучше, чем обычная? +31 Правда ли что такое может быть лицо из-за правильного питания?? +54

Сейчас читают!

Когда кончится война??? 5 +204 5 Дніпро, знову біль… 4 +128 4 Поки писала відповідь , мене заблокувала еммм дама, думаю не спроста, тому тут т 2 +91 2 Хто нещодавно наважився виїхати 3 +70 3 Только недавно поняла почему люди не берут животных из приюта 6 +46 6 Стоит ли такое платье 5 тыщ? 3 +43 3 Випало вчора 2 зуби під час мінету. +41 1

Answer 1 · 2021-06-26T15:26:27+02:00

КарамбОлька• 26 июня 2021

1

Сладкое; всё,что из муки высшего сорта; жареное; жирное; соленья; чипсы, мак и прочее

Answer 2 · 2021-06-26T15:26:47+02:00

Ласунка• 26 июня 2021

2

Исключить сладкое, жареное, колбасу сосиски, чипсы, сухарики и подобное. Всё.

Answer 3 · 2021-06-26T15:26:49+02:00

Уточка• 26 июня 2021

3

Ничего исключать не надо.Все в меру.

Answer 4 · 2021-06-26T15:27:05+02:00

ПП це плоска Попа?
Вам треба здорове, збалансоване
Нема місця солодкому, коченому, жирному( сало можна і треба) , жареному і грильованому.. Нема місця пузирькам навіть боржомі алкоголю і полегшає

Answer 5 · 2021-06-26T15:27:18+02:00

Ответ дляКарамбОлька

Сладкое; всё,что из муки высшего сорта; жареное; жирное; соленья; чипсы, мак и прочее

А соленья то зачем?

Answer 6 · 2021-06-26T15:27:58+02:00

соева-сысоева• 26 июня 2021

6

Мне помог отказ от молочки на какой-то срок. Сейчас кушаю в меру и ничего не сыпет
И шоколад/сладкое в принципе
Хлеб не влияет на высыпания

Answer 7 · 2021-06-26T15:28:37+02:00

Муркамурковна• 26 июня 2021

7

А і все шо має дрожжі
В мене зараз подружка лікується саме висипи на лиці то от така в неї лікувальна дієта

Answer 8 · 2021-06-26T15:28:58+02:00

Ответ дляМуркамурковна

ПП це плоска Попа?
Вам треба здорове, збалансоване
Нема місця солодкому, коченому, жирному( сало можна і треба) , жареному і грильованому.. Нема місця пузирькам навіть боржомі алкоголю і полегшає

На гриль как раз и можно.

Answer 9 · 2021-06-26T15:29:43+02:00

Ответ дляЛасунка

А соленья то зачем?

Потому что в природе не существует таких продуктов, потому что влияет на работу почек и т д

Answer 10 · 2021-06-26T15:30:16+02:00

КарамбОлька• 26 июня 2021

10

А вообще,автор, желудок,поджелудочную и печень проверьте. А там уже будет видно,как вам питаться.

Answer 11 · 2021-06-26T15:30:19+02:00

Ответ дляКарамбОлька

На гриль как раз и можно.

Не можна, це до жареного... Температура горіння висока, і не можна... Не забувайте шо у автора не просто ЗП, а лікувальне

Answer 12 · 2021-06-26T15:31:05+02:00

Ответ дляАнгел-предохранитель

Потому что в природе не существует таких продуктов, потому что влияет на работу почек и т д

Я в шоке от вашего ответа.
Соленья это ферментация, это кладезь витаминов

Answer 13 · 2021-06-26T15:32:22+02:00

Ответ дляМуркамурковна

ПП це плоска Попа?
Вам треба здорове, збалансоване
Нема місця солодкому, коченому, жирному( сало можна і треба) , жареному і грильованому.. Нема місця пузирькам навіть боржомі алкоголю і полегшає

Много читала в интернете, но голова кругом.
Перестала употреблять газировку, копчёное не люблю.
Сладкое не люблю, могу скушать конфетку или мороженое в неделю

Answer 14 · 2021-06-26T15:32:59+02:00

Ответ длясоева-сысоева

Мне помог отказ от молочки на какой-то срок. Сейчас кушаю в меру и ничего не сыпет
И шоколад/сладкое в принципе
Хлеб не влияет на высыпания

Молочко не ем уже некий период - нет изменений

Answer 15 · 2021-06-26T15:33:27+02:00

Ответ дляМуркамурковна

А і все шо має дрожжі
В мене зараз подружка лікується саме висипи на лиці то от така в неї лікувальна дієта

Очень интересно, не поделитесь?

Answer 16 · 2021-06-26T15:33:54+02:00

Ответ дляКатастрофа

Много читала в интернете, но голова кругом.
Перестала употреблять газировку, копчёное не люблю.
Сладкое не люблю, могу скушать конфетку или мороженое в неделю

Відмовтесь на 2-3 місяці від солодкого зовсім

Answer 17 · 2021-06-26T15:34:06+02:00

Ответ дляКарамбОлька

Сладкое; всё,что из муки высшего сорта; жареное; жирное; соленья; чипсы, мак и прочее

А на что мак влияет?! На сколько мне известно он богат кальцием.

Answer 18 · 2021-06-26T15:34:44+02:00

Ответ дляЯ такая наивная

А на что мак влияет?! На сколько мне известно он богат кальцием.

Мак - это Фаст фуд) макдональдс

Answer 19 · 2021-06-26T15:34:59+02:00

Ответ дляКарамбОлька

А вообще,автор, желудок,поджелудочную и печень проверьте. А там уже будет видно,как вам питаться.

Тоже планирую. Поджелудочная очень привожит. Были сильные спазмы, перепела, пила таблетки.
Вот решилась пойти с понедельника в больницу.

Answer 20 · 2021-06-26T15:36:04+02:00

Ответ дляМуркамурковна

Відмовтесь на 2-3 місяці від солодкого зовсім

Да, так и будет, а фрукты и овощи можно все?

Answer 21 · 2021-06-26T15:36:14+02:00

Ответ дляЯ такая наивная

А на что мак влияет?! На сколько мне известно он богат кальцием.

Макдональдс)

Answer 22 · 2021-06-26T15:36:21+02:00

Ответ длясоева-сысоева

Мак - это Фаст фуд) макдональдс

Ааа,ясно))) спасибо за ответ)

Answer 23 · 2021-06-26T15:37:15+02:00

Ответ дляЯ такая наивная

Ааа,ясно))) спасибо за ответ)

Я тоже подумала о маке)
В Макдональдс не питаюсь, у нас даже такого и нет.

Также отказаться хочу от всех полуфабрикатов

Answer 24 · 2021-06-26T15:37:16+02:00

Ответ дляКатастрофа

Очень интересно, не поделитесь?

То ж пишу вам
Варене, тушковане, багато овочів, ягоди, фрукти по мінімуму, молочка :творог, жирна сметана... Вода, по молочці тут теж питання, бо 99% народу нормально переносить, пробуйте, якшо є висипання то відмовляєтесь, через 2 місяці вводите продукти 1 в тиждень і диветесь на реакцію

Answer 25 · 2021-06-26T15:38:16+02:00

Ответ дляКатастрофа

Да, так и будет, а фрукты и овощи можно все?

Ягоди можна, фрукти дуже дозовано

Answer 26 · 2021-06-26T15:38:24+02:00

Ответ дляМуркамурковна

То ж пишу вам
Варене, тушковане, багато овочів, ягоди, фрукти по мінімуму, молочка :творог, жирна сметана... Вода, по молочці тут теж питання, бо 99% народу нормально переносить, пробуйте, якшо є висипання то відмовляєтесь, через 2 місяці вводите продукти 1 в тиждень і диветесь на реакцію

А масло, маргарин, сало, сливочное?

Answer 27 · 2021-06-26T15:38:58+02:00

Ответ дляМуркамурковна

Ягоди можна, фрукти дуже дозовано

Зелень можно также всю?

Answer 28 · 2021-06-26T15:39:34+02:00

Ответ дляКатастрофа

А масло, маргарин, сало, сливочное?

Масло обов язково, маргарин ні, сало і слівочне теж треба
Бо це якраз ваша краса

Answer 29 · 2021-06-26T15:40:25+02:00

Ответ дляМуркамурковна

Масло обов язково, маргарин ні, сало і слівочне теж треба
Бо це якраз ваша краса

Ясно

Answer 30 · 2021-06-26T15:41:08+02:00

Ответ дляМуркамурковна

Масло обов язково, маргарин ні, сало і слівочне теж треба
Бо це якраз ваша краса

Хочу сложить меню хоть на неделю. Завтра все купить и с этого уже готовить

Правильное питание научите, хочу с понедельника начать

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!