Акукарача• 09 июля 2021
Что со сном? Сплю по 14 часов в сутки и не высыпаюсь
Раньше ложилась в 11-12 часов ночи и вставала в 11-12 дня
Сейчас ложусь даже раньше в 9 вечера и еще продираю глаза в 11 дня, такое впечатление, что спала бы ещё и спала. Раньше такого не было. Это болезнь может быть какая-то, что проверить?
Сейчас ложусь даже раньше в 9 вечера и еще продираю глаза в 11 дня, такое впечатление, что спала бы ещё и спала. Раньше такого не было. Это болезнь может быть какая-то, что проверить?
70
0
Ночью раза 4-5 а то и больше бегаю в туалет по маленькому, так как на протяжении ночи пью воду маленькими глотками. диабета вроде нет, Но давно не проверяла сахар.
Ещё просыпаюсь и понимаю что сижу на кровати - видимо встаю в туалет и на по дороге засыпаю. Сколько так сидя сплю я не знаю.
Ещё просыпаюсь и понимаю что сижу на кровати - видимо встаю в туалет и на по дороге засыпаю. Сколько так сидя сплю я не знаю.
Попробуйте ложится в 11-12 и вставать в 6-7 этого достаточно. Из-за того что вы спите больше нормы, нет энергии и хочется спать ещё больше.
А меня то позывы в туалет, то комары будят, могу раз 10-15 за ночь просыпаться. И каждый раз когда переворачиваюсь с боку на бок тоже просыпаюсь, в общем сон какой-то беспокойный.
не знаю почему, но в такую жару я тоже очень много сплю, просто вырубает, щитовидной правда у меня вообще нет
а что так часто в туалет? Так всегда было? 4-5 раз за ночь это очень часто.
И + Вы пересыпаете. Взрослому достаточно 7-8 часов, а если больше,то отсчёт идёт назад, т.е если спать 10 часов то -8=2 8-2= 6 часов сна получилось. Такое читала. Не знаю, но похоже на правду, т.к тоже когда много сплю то разбитая и невыспавшаяся.
Исключение если был недосып, болезнь.
И + Вы пересыпаете. Взрослому достаточно 7-8 часов, а если больше,то отсчёт идёт назад, т.е если спать 10 часов то -8=2 8-2= 6 часов сна получилось. Такое читала. Не знаю, но похоже на правду, т.к тоже когда много сплю то разбитая и невыспавшаяся.
Исключение если был недосып, болезнь.
Нет, работа сидячая, с утра до ночи в компьютере работаю сидя, ну выхожу в магазин, максимум 1-2 километра прохожу. Вес большой - 130 кг или 150 , весы каждый раз разное показывают, надо точно проверить
Ответ длядолой_лама
жарко?
как это комары? 21 век как бы, ещё кого-то будят комары?
как это комары? 21 век как бы, ещё кого-то будят комары?
Да, фумигатор с жидкостью. что-то не помогает, сетки на окнах, но эти твари откуда-то летят- думаю из вентиляции.
Ну через силу тоже встать могу если надо, но моя б воля - наверное до часу бы спала так чтоб уже прям выспаться-выспаться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу