задумчивая мордочка• 27 июля 2021
Прошла 2 км, а думала что 20....
У нас ремонтируют дорогу и я решила спустится по улице к проспекту. Иду я иду, ноги стали отниматься, думаю, что если не сяду - умру. Посидела немного опять иду - ноги вообще отняло, вижу едет какая-то маршруточка ветхая, я думаю ладно пусть сдерет 10 грн, но я таки доеду до проспекта на транспорте.
Весь день на работе ноги отнимало. Вечером решила я измерять в Гугле расстояние. Оказалось 2 км я прошла..
Кто там писал, что ходит по 10 км каждый день, привет!
Весь день на работе ноги отнимало. Вечером решила я измерять в Гугле расстояние. Оказалось 2 км я прошла..
Кто там писал, что ходит по 10 км каждый день, привет!
25
0
Неудобная обувь, плохое настроение и жара очень влияют на прогулку. А если все ок то можно и так :)
Я для длительных походов обуваю определенные кроссы, в других ноги болят, хоть я и тренированная) кеды мне кажутся дубовыми
Мы с двумя детьми прогуляли за день 21 км пешком.
Устали конечно как собаки. Но даже когда дети в отеле отрубились то мы ещё прошли 4 тыс шагов пива попить
Устали конечно как собаки. Но даже когда дети в отеле отрубились то мы ещё прошли 4 тыс шагов пива попить
Согласованная последовательность мышц и суставов, участвующих в ходьбе.
Основной маркер - при шаге вперёд левой ногой вперёд должна двигаться правая рука и наоборот. Если с левой ногой вперёд левая рука, 100% сильное нарушение. Если рука-нога правильно, все равно могут быть нюансы. Но если вы ходите медленно и мало, можете не заморачиваться даже.
Основной маркер - при шаге вперёд левой ногой вперёд должна двигаться правая рука и наоборот. Если с левой ногой вперёд левая рука, 100% сильное нарушение. Если рука-нога правильно, все равно могут быть нюансы. Но если вы ходите медленно и мало, можете не заморачиваться даже.
Я сейчас прошлась. Да, с левой ногой двигается вперед правая рука. Ну хоть это в порядке)
И я заметила, что когда с друзьями идем, то как-то кол-во пройденного расстояния не замечается, а это я спешила и старалась быстрее идти и ноги вообще отняло
И я заметила, что когда с друзьями идем, то как-то кол-во пройденного расстояния не замечается, а это я спешила и старалась быстрее идти и ноги вообще отняло
ходит, я просто общ. транспорт не люблю, на своей не хочу стоять в пробках.Вот каждый день: дом - метро-офис, и отрабно офис - метро-дом, благо живу возле метро.И ноги подтягиваются.:)
Нормальные люди так и ходят
С противоположной рукой-ногой. Никогда не видела, чтобы ходили иначе.
С противоположной рукой-ногой. Никогда не видела, чтобы ходили иначе.
Ответ дляМуроводчица
Нормальные люди так и ходят С противоположной рукой-ногой. Никогда не видела, чтобы ходили иначе.
С противоположной рукой-ногой. Никогда не видела, чтобы ходили иначе.
Это так зомби ходят)
Та не, они вообще руками не машут, только ноги переставляют
А по теме, нужно тренироваться. Длительная ходьба - тоже физнагрузка, к ней нужно привыкнуть. В моей семье не было машины, мы все много ходили. Как-то и остановки транспорта были всегда не менее, чем в км от дома, хочешь-не хочешь, а идешь. А последние 3,5 года я за рулем, так быстро ходить стало тяжелее(( Детренированность(
А по теме, нужно тренироваться. Длительная ходьба - тоже физнагрузка, к ней нужно привыкнуть. В моей семье не было машины, мы все много ходили. Как-то и остановки транспорта были всегда не менее, чем в км от дома, хочешь-не хочешь, а идешь. А последние 3,5 года я за рулем, так быстро ходить стало тяжелее(( Детренированность(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу