Серьезная баба• 13 ноября 2021
Какой тренажёр для похудения лучше
Что лучше - Беговая дорожка или орбитрек?хотим подарить папе....в тренажерный зал ходить не будет, надо для занятий дома.
15
0
Беговая дорожка, на ней более регулярно занимаются. Орбитрек более силовой, и часто после пары недель люди бросают заниматься на нем.
Моя мама (74 года) ходит на дорожке каждый день 5-7 км, вот уже год, в наушниках под сериал на телефоне ))
Моя мама (74 года) ходит на дорожке каждый день 5-7 км, вот уже год, в наушниках под сериал на телефоне ))
64 года. Пешие не подойдут - не любитель где то гулять да и дома с детьми сидит. На велике не умеет.надо именно тренажёр
С непривычки могут мышцы болеть , если болят суставы значит надо сворачивать лавочку. Даже правильная техника выполнения не гарант если есть дегенеративные изменения.
Да и не было у меня непривычки , я реабилитолог, ежедневно занимаюсь с людьми.
Да и не было у меня непривычки , я реабилитолог, ежедневно занимаюсь с людьми.
Мы купили на днях беговую. Я буду быстро ходить, муж - бегать. Я бы себе эллипсоид взяла, но дорожка универсальнее.
Если для похудения - то орбитоек. А до общего оздоровления из-за малой активности человека - то пусть на дорожке ходит. Хоть что-то
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу