Йога, а потом тренировка?

Question

энциклопУдия• 20 января 2022

Нравится йога, и тренировки силовые, но по времени получается, что нужно это в один день, и йога первая (на 10 утра) кто-то так практикует?

вже голосів: 22

9 (40.91%) Силовая сначала,йогу можн дома

6 (27.27%) Нет, лучше что-то одно

3 (13.64%) Да, йога, потом сразу силовая

3 (13.64%) Результат

1 (4.55%) Йога,пару часов отдыха,силовая

3 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2022-01-20T20:42:00+02:00

Зяблик протестант• 20 января 2022

1

у меня йога с 10 до 11, но я выползаю оттуда. Больше не пошла бы в этот день никуда

Answer 2 · 2022-01-20T20:50:26+02:00

НичеНипанимаю• 20 января 2022

2

Смотрите по самочувствию. Попробуйте, а дальше будет видно

Answer 3 · 2022-01-20T20:55:05+02:00

ШобВам_КакНам• 20 января 2022

3

Сначала силовая и йога на разогретые мышцы.