Сердючка• 11 февраля 2022
Чихаю, кашляю - и писаю? все? старость?
мне 37.
44
0
Кашляете сильно и долго? Мне врач сказал, что это диафрагма подтягивается и с ней све органы тоже спасмируются.
Я в прошлом году так болела. Тоже полтора месяца, и последние три недели из них, уже не контролировала процесс.
Вы были у пульмонолога? Меня вылечил пульмонолог.
Вы были у пульмонолога? Меня вылечил пульмонолог.
причем ходьба к мышцам тазового дна?) Попрыгайте на скакалке, если не сможете удерживать мочу, то тогда точно мышцы тазовые слабые
если будете в припрыжку подниматься по лестнице, тогда можете и мышцы тазового дна подкачать, а просто ходьбой не получится
Я всегда когда хотела в туалет сильно и чихала или щекотали меня могла писнуть.. Даже в детстве.Так что не думаю что всегда причина в этом. Ну, или они самого начала слабые..
так это если сильно хотели в туалет, а тут еще и чих, то тогда понятно, а если мочевой пустой и при чихе подтекания, то это другое
Нужна тренировка мышц тазового дна - упражнения Кегеля.
Либо сами делаете, либо покупаете тренажер Кегеля, скачиваете к нему приложение и оно вам укажет верно ли вы всё делаете.
Либо сами делаете, либо покупаете тренажер Кегеля, скачиваете к нему приложение и оно вам укажет верно ли вы всё делаете.
Нет, не греть, не допускать переохлаждения.
Купите исландский мох для заваривания (пропить 10-14 дней) и начните прием магния 600-800 мг в течение первых 2х месяцев, далее по 400.
Купите исландский мох для заваривания (пропить 10-14 дней) и начните прием магния 600-800 мг в течение первых 2х месяцев, далее по 400.
Дисплазия, наверняка есть и другая симптоматика. Чтобы улучшить состояние нужен магний и коллаген.
На самом деле эффекта и не будет, быстрого. Если коллаген не дает результата хоть где-то, значит дефициты по нему просто провальные.
И список для диспластиков еще шире. Нужна еще сера, вит.С, кремний...
И список для диспластиков еще шире. Нужна еще сера, вит.С, кремний...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу